Raksta saturs:
Vai ķirbju sēklas var būt noderīgas sievietēm un vai var kaitēt šim produktam? Apsveriet ne tikai personu, proti, sievietes ķermeni ar tās specifiku. Mērķis sievietei mātes stāvoklī, lai ņemtu vērā pasaules skaistumu, laipnību, harmoniju.Šīs sievišķīgās īpašības tiek dziedātas vecumā.Vienmēr būt sieviete nav viegli. Un ķirbju sēklas, viens no produktiem, kas palīdz tikt galā ar šo uzdevumu.
Kā ķirbju sēklas ir noderīgas sievietēm?
Bagāts sastāvs ļauj izmantot ķirbju sēklas kā profilaktisku līdzekli un apkarot fizioloģiskos traucējumus organismā.Bieži sievietes ķermeņa problēmas ir kaulu blīvuma samazināšanās gadu gaitā.Sekas ir biežas lūzumi. Tas ir osteoporoze. Minerālu sastāvs stiprinās kaulu audus. Tajā pašā laikā daļa sēklu palielinās hemoglobīna līmeni asinīs, jo tā satur dzelzi. Kālijs un magnija uzlabos sirds darbību.
Ķirbju sēklas ir neaizstājams produkts, to izmantošana palīdzēs:
- uzlabot ādas, matu, naglu stāvokli;
- atjauno epidermu, noņem pinnes, padara ādu elastīgu un jaunu;Selēna
- antioksidantu īpašības aktīvi stimulē vielmaiņas procesus;
- taukskābes mitrina ādu, aptur matu izkrišanu, novērš blaugznu cēloņus.
Fitoestrogēni palīdz tikt galā ar menopauzes problēmām, uzlabo garastāvokli, uzlabo miegu. Būs galvassāpes un karstums, sāpes locītavās pazudīs. Tas palīdzēs triptofānam, kas palīdz radīt melatonīnu, kas ir veselīga miega stimulators.
Izmantojiet ķirbju sēklas sievietēm bez kaitējuma, ar nepieciešamajām priekšrocībām.saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Lai to izdarītu, izmantojiet attīrīto sēklu.Āda ir jānoņem ar nagiem, lai atbrīvotos no zobu emaljas. Samaisiet kodolu vairākas stundas. Pēc tam izņemiet plēvi un izžāvējiet sēklas uz plūstamību. Tikai tagad visas barības vielas pēc iespējas ātrāk uzsūcas organismā.Vienā reizē var būt ne vairāk kā 60 grami produkta. Tajā pašā laikā lēnām košļāt šķidrumu mutē.Jūs varat sasmalcināt vai sasmalcināt sēklas un ēst tos ar medu. Jūs nevarat ēst rūgtas sēklas. Tas ir bīstami. 
Visas ķirbju sēklu priekšrocības ir atkarīgas no lietošanas veida. Noderīgas vielas ir organiskie savienojumi, kas, paaugstinoties temperatūrai, mainās citā formā un zaudē savas labvēlīgās īpašības. Tāpēc tikai labvēlīgas žāvētas sēklas ir labvēlīgas. Grauzdētas ķirbju sēklas ir delikateses, bet ne uztura.
Vai es varu ēst ķirbju sēklas grūtniecības laikā?
Grūtniecība nav slimība.Šajā laikā notiek visa ķermeņa pārstrukturēšana, māte piedzīvo zināmu diskomfortu, īpaši grūtniecības pirmajā trimestrī.Ķirbju sēklas grūtniecības laikā var būt ļoti noderīgas ar mērenu lietošanu.
Rīta toksikoze un smakas neiecietība atvieglos nedaudz sēklu, ko ēd tukšā dūšā.Otrajā grūtniecības pusē - citas problēmas. Neliela ķirbju kodolu izmantošana radīs caureju un diurētisku efektu, kas ievērojami atvieglos mātes stāvokli. Dzelzs ir iesaistīts asins veidošanās procesā un novērš grūtnieču anēmiju. Vienlaicīgi esošie mikroelementi padara nākamās mātes ādu starojošu. Mātes asinis ir piesātinātas ar barības vielām, un tas tiek nodots bērnam. Bērns piedzimst stipri, attīstās ātri, bez novirzēm.
Bet ne tikai iekšējā metode ir noderīga nākamajai mātei, bet viņas dzemdības pēc dzemdībām kļūs elastīgas un bez striju pēdām, ja grūtniecības pēdējos posmos vēdera masāža regulāri tiek veikta, izmantojot kompozīciju, kuras pamatā ir ķirbju sēklas, piemēram, Mary Kay losjons. Sēklu darbība ļauj izvairīties no mikrotraumām, padara ādu elastīgu un ļauj stiept bez pārtraukumiem un vēlāk atgūt to pašu tilpumu.
Jautājums par to, vai ir iespējams lietot ķirbju sēklas grūtniecēm, tiek pieņemts par labu lietderīgam produktam. Tomēr šī rīka saņemšana grūtniecības laikā būtu jāierobežo 40 gab. Dienā.
Vai zīdīšanas laikā es varu ēst ķirbju sēklas?
Jaunizveidotais bērns ir picky. Kamēr viņš ēd mātes pienu, vienmēr ir ierobežojumi barojošās mātes uzturā.Tāpēc jautājums par iespēju ieviest ķirbju sēklas diētā ir obligāts. Bet sēklu sastāvs ir tik noderīgs, un to skaits ir ierobežots, ka pediatri iesaka jaunajai mātei dažas sēklas, bet ne agrāk kā nedēļu pēc dzemdībām, bet esiet uzmanīgi, ja lietojat, novērojot, kā bērns jūtas.
Ja baro bērnu ar krūti baro ar krūts barību, dzīvnieku olbaltumvielas ir nevēlamas, jo tās satur antibiotikas, kas vairs nav noslēpums. Un ne vienmēr ir iespējams no mājas govs piens. Tāpēc neliels ķirbju sēklu daudzums ir svētība, liela daļa izraisīs aizcietējumu gan mātei, gan mazulim. Nav nepieciešams atkārtot, ka sēklas nedrīkst grauzdēt, tikai žāvēt saulē.
Tiem, kas vēlas zaudēt svaru, ķirbju sēklas ir arī labas. Tikai šo kaloriju produktu nedrīkst izmantot uzkodām, bet tas ir jāiekļauj kaloriju līdzsvarā.Ārstniecisks produkts stabilizē cukura līmeni asinīs un tādēļ ir noderīgs diabēta slimniekiem. Sakarā ar sēklu uzņemšanu, depresija uzlabojas, nervi nomierinās un stress tiek novērsts. Metabolisma paātrinājums izraisa tauku dedzināšanu un svara zudumu, ja tas netraucē produktu enerģijas bilanci.
Ķirbju sēklu uzklāšana kosmētikā
Kosmētikā tiek izmantoti gan mājas, gan rūpniecības produkti;
- krēmi;
- losjoni;
- ;
- maskas.
Ķirbju sēklu sastāvdaļas ir oleīnskābes un linolskābes, tās izmanto daudzās kosmētikas līdzekļos, kas baro izbalēšanu. Tomēr mājās var veidot uztura masku, pievienojot ķirbju sastāvam nedaudz eļļas vai medus.
maskas var būt barojošas, bet atkarībā no piedevām ar attīrošu, mitrinošu un vienmērīgu žāvēšanas efektu. Labi notīriet ādu no vecuma plankumiem, neapstrādātām zemes sēklām, sasmalciniet ar ūdeni un medu. Ar ikdienas aprūpi ir nodrošināta sejas balināšana. Lai gluda āda iegūtu savu iepriekšējo elastību, tās sastāvam pievieno cieti.
De-worming
Gadsimtiem ilgi pierādīta metode, lai viegli noņemtu parazītus no zarnām, balstās uz cucurbitin, antihelmintiskas vielas iedarbību. Ar mizu nepieciešams paņemt 100 sēklu gabalus, sadalīt tos 4 devās, rūpīgi košļāt un norīt. Stundu vēlāk izdzeriet karoti ricīnu eļļas un gaidiet rezultātus. Tas jādara kādu laiku pēc ēšanas, tas ir, nevis tukšā dūšā.2-3 dienu laikā ķermenis tiks attīrīts no parazītiem.
