Obsah článku:
Najťažším krokom pri príprave vyprážanej kapusty je oddelenie listov kapusty od hlavy, aby sa nerozlomili, ale nie sú príliš mäkké.Zelná kapusta v mikrovlnnej rúre zmäkčuje, takže sa dá obaliť, ale zostáva elastická.Na rozdiel od štandardnej metódy používajúcej varný hrniec, mikrovlnná rúra úplne pečie listy a zachováva ich pevnosť.
Recept na zmäkčovanie kapusty v mikrovlnnej rúre
Spôsob, ako zmäkčiť kapustu kapusty v mikrovlnnej rúre je oveľa jednoduchšie ako štandardná metóda s vriacou vodou. V prítomnosti mikrovlnnej rúry nie je potrebné špeciálne vyberať mäkké odrody, ohrievať veľkú nádobu vodou a pokúsiť sa vydržať správny čas tak, aby listy neboli zaparené.
Môžete dokonca zjemniť kapustu kapusty na kapustu v mikrovlnnej rúre. Vo vriacej vode sú jej listy rýchlo vyvarované a roztrhané, zatiaľ čo v nich je zabalené mleté mäso, na rozdiel od modernejšej metódy.
Na prípravu plnenej kapusty je vhodná hlavica 1,5-2 kg. Môže byť vložený priamo do rúry alebo zabalený do lepiacej fólie.
- Než varíte kapustu na kapustu v mikrovlnnej rúre, musíte ju očistiť.Stonku možno skrátiť a horné listy sa odstránia, kým nie sú čisté a neporušené.Zvyšky môžu byť vyhodené - nie sú potrebné pre kapustu.
- Na základni kapusty stonky urobte rezy s dlhým nožom, oddeľujúc listy. Nie je potrebné rozoberať hlavu kapusty - kapustové listy na plnené kapustu v mikrovlnnej rúre zmäknú a ľahko sa oddelia. Nôž je maximálne prehĺbený a snaží sa nepoškodiť kapustu. Hlavičku
- odoslanú do rúry na 8-10 minút a zapnutie na maximálny výkon. Môže sa navyše zabaliť do plastového vrecka alebo do lepiacej fólie - listy stratia pri spracovaní vysokými teplotami menej vlhkosti.
- Koľko minút z kapusty kapusty v mikrovlnnej rúre bude variť, závisí od veľkosti a počtu listov. Po 8-10 minútach sa hlava vyberie z rúry a povrchové listy sú od nej oddelené, ktoré majú zmäkčené.Tí, ktorí držia pevne na stonke, zostávajú.
- Nasledujte, aby bola kapusta umiestnená späť do mikrovlnnej rúry na 5-8 minút. Potom môžete odstrániť ďalšiu vrstvu listov, ktoré zmäknú pri vysokej teplote. Neodporúča sa odstrániť všetky listy - najmenšie z nich nie sú vhodné pre zelné kotúče. Môžu byť ponechané a pridané do inej misky( variť boršč alebo dušené kapusta).
- Tuhé listy môžu zostať na listoch. Môžu byť starostlivo narezané nožom a udržiavať ich rovnobežne s povrchom stola. Je dôležité, aby nedošlo k poškodeniu integrity plechu, inak sa takéto plnené kapusta rozpadne.
Horúca kapusta po vystúpení z mikrovlnnej rúry by mala byť okamžite posypaná studenou vodou. Takže listy sa ľahšie oddelia od stonky a môžu okamžite zabaliť náplň.
Príprava kapusty kapusty na kapustu v mikrovlnnej rúre je omnoho jednoduchšia ako v hrnci s vriacou vodou. Listy zmäknú, ale zostávajú silné a pružné.V hotovej miske bude chuť, ale to nebude prerušiť chuť mletého mäsa. Okrem toho táto metóda prípravy kapusty šetrí čas. Zatiaľ čo kapusta je v mikrovlnnej rúre, môžete rýchlo plniť prvé listy mletým mäsom.