Výška stolu: normy, jak si vybrat výšku stolu, jak si vybrat tabulku pro studenta.

Vhodně vybraný nábytek poskytuje uživatelům pohodlí a zdravé. Dojde-li ke stolu, brát při výběru správného řešení může být veden jejich poslání a uznávanými normami.

Jaké normy existují výška stolu

Doporučená hodnota - 75 cm. Zaměřením na GOST, výrobci vyrábějí nábytek do výšky 70 až 80 cm. Teoreticky by takový běh by musel splňovat požadavky všech uživatelů, ale není tomu tak. Ty, které příroda vybavila což představuje nárůst o 160 nebo 180 cm, u standardního stolu cítit nepříjemně, protože je příliš vysoká nebo naopak - je příliš nízká.

Samostatnou kategorií, které neodpovídají normám - děti. Stolování, písemné nebo počítač - oni potřebovali tabulku před koncem svého fyzického vývoje. Proto se rodiče mohou pouze 2 možnosti - pro nastavení délky nohy na židli, nebo s výhodou k účasti na nákup dětského nábytku.

Jak si vybrat správnou výšku stolu

Základem pro výpočet standardu dal průměrný růst člověka. Při výběru nábytku „pro sebe“, je také důležité zvážit tuto možnost, protože vzorec je pohodlný výška pracovní desky se nemění: Výška (cm) * koeficient. Ale proměnná sama závisí na místo určení.

kuchyně

celá pracovní plocha je míněno tímto druhem tabulek, což není úplně správné, ale nejpraktičtější. Koneckonců, pro skutečně víceúrovňové správné a pohodlnou možností by bylo starat se o řádově obtížnější.

Hotový pokrm - výsledek mnoha přípravných procesů, z nichž většina je snazší nést stát. V důsledku toho je výška kuchyňského stolu by měla být taková, že osoba nacházející se za ním může pracovat s uvolněnými rameny a rovný hřbet. Výběrem z předem kuchyňské povrchy, optimální vzdálenost od stolu na podlahu je snadno vizuálně stanovena: musí být na úrovni pod pasem.

Ale co dělat, když jeden z členů rodiny mají velký rozdíl v růstu? Za žádných okolností by neměl stanovit aritmetický průměr v souladu s doporučením některých „odborníků“.

POZOR! Při výběru kuchyňského stolu by měla být vedena na toho, kdo připravuje nejvíc - to je muž, „jasnější“ všichni pociťují dopady špatnou volbou.

Chcete-li určit výšku kuchyňského stolu v případě přizpůsobení, můžete použít vzorec: 0,51 * růst. Zaokrouhlení výsledek na celé číslo, bude mít možnost získat optimální vzdálenost od podlahy do desky stolu, s ohledem na individuální situaci.

psaný

V tomto provedení je nábytek jsou poněkud odlišné výzvy: mělo fungovat sedí za ním. Předloktí při práci i nadále uvolněná, záda rovně a ramena v přirozené poloze. Předpokládejme, lehký sklon hlavy, ale stehno a stehna musí být v pravém úhlu a nohy - pevně na zem.

POZOR! Při výběru takového nábytku je také z nichž ani jeden nemůže být zprůměrovány nepřichází v úvahu. Prohlídky stojí na velmi vysoké domácnosti. A zbytek soupravy na stůl jen proto, aby koupit více jednotlivých židle a stojí na nohou.

Vzorec pro výpočet optimální výšku stolu: výška x 0,46.

počítačový

Je důležité si uvědomit, že se jedná o přímý dědic psaného ekvivalentu. jeho požadavky jsou stejné.

POZOR! Psaní na klávesnici je důležité pro udržení správné držení těla a pozice rukou. A vzdálenost mezi vašima očima a monitorem snadno manipulovat, to tlačí na protější hraně desky.

Pro větší kompaktnost při zachování uživatelské přívětivosti, počítačové stoly jsou často vybaveny pull-out police pro klávesnici a stojan pod monitor. V tomto případě:

• police musí být v optimální poloze pro zachování přirozené výšky rukou;
• V tabulce je volen s pohodlného křesla područkami, které budou sloužit jako další bodu podpory pro předloktí;
• Stand by měl poskytnout optimální pozorovací úhel, aniž by museli hrbit či opřít.

Obecné doporučení k výběru optimální pro všechny výšky rodinní příslušníci zachovalé: mezníkem v příliš vysoká. Benefit buy-in nohy není složité a vysoce kvalitní počítač židle lze snadno přizpůsobit potřebám uživatelů.

oběd

U takového nábytku se provádí ne příliš dlouhý, ale to neznamená, že můžete použít libovolnou verzi. U jídelního stolu se rodina shromažďuje v plné síle, tak pohodlné, že přibližně ve stejnou dobu. Příliš vysoká nebo nízká tabulky nedovolí výhodnou polohu a získat co nejvíce z kulinářských specialit. A všechny druhy podpor pod nohy a židle s nastavitelnou výškou je prostě ztracená. Ale to neznamená, že ta správná volba, aby se příliš tvrdý.

POZOR! Jmenovitá hodnota definovaná vzorcem: 0,43 * růst. Nicméně, tam je vysvětlení: v tomto případě je nutné se zaměřit na průměrného růstu dospělými členy rodiny.

V případě, že otec, matka, prarodiče, „vyrostl“ na 175, 155, 180 a 160 cm, v uvedeném pořadí, je třeba určit průměrnou hodnotu:
(175 + 155 + 180 + 160) / 4 = 167,5 cm.
A je substituovaná do vzorce. Nezáleží na tom, že jeho otec nohy muset vytáhnout trochu sedět pohodlně u stolu - venkovní stolování je přípustné.

Jak si vybrat ten správný stůl pro vaše dítě

Je žádoucí, aby pracovní povrch nábytku byl student se sklonem z několika důvodů:

• Zlepšuje viditelnost pro usnadnění čtení;
• navyknout na objednávku, protože jen málo věcí, roztroušené na stole mají klouzat vlastnost, pokud nejsou umístěny v určených místech pro ně;
• stimuluje zabírají jen správné polohy, protože shrbený nad stolem tak nepohodlné.

POMOZTE! Výška proximálního okraje se vypočítá podle stejného vzorce jako pro „dospělého“ verze: 0,46 * růst. Ale dítě rychle roste, tak to stojí za to koupit nábytek s malou rezervou „pro růst“, nebo výhodně s možností nastavení výšky a úhlu sklonu stolu.

Druhá možnost je dražší než neregulovaný. Ale to bude levnější 2-3 jednoduché - a to je minimální počet substitucí dětské ploše, je-li pečovat o udržení správné pozice na mladou generaci.

zda jsou důležité i jiné možnosti

Správně vybraná výšku nečiní snadnou práci pro úzký stůl. Naopak, wide web může být docela spokojeni s výškou selhání. Proto je volba je důležité věnovat pozornost na následující parametry:

• desky šířka nejméně 60 cm pro děti a 80 dospělých (více - lepší);
• Hloubka - 35 cm pro dítě, dospělého 50 (princip je stejný);
• prostor pro nohy - do hloubky stolu a alespoň 50 cm na šířku.

Pro různé typy nábytku, vypadá takto:

• Kuchyňský je tabulka přijata hloubku a šířku kritéria;
• pro psaní a počítačem - všechny tři parametry;
• k obědu je první dvojice hodnot zdvojnásobil, což má za nezbytné minimum.

K čemu je nastavitelný stůl

Hlavní výhodou takového nábytku - schopnost přizpůsobit se současným potřebám, což eliminuje potřebu nákupu více modelů raznogabaritnyh. Nastavitelné volby jsou kompaktní, což je užitečné zejména v městských bytech. Pouze negativní - nejsou určeny pro seriózní zatížení. Jejich limit - 45-50 kg.

POMOZTE! Následující tabulka může být vybaven mechanickým nebo elektronickým mechanismem transformace. Výrobci často zahrnuje nejen změnu výšky hladiny, ale také zvýšení plochy.

Důsledky nesprávného výběru

První položka v seznamu kritérií uvedeno pohodlí. V případě, že tabulka nesplňuje tento požadavek, pak nemůže být považována za plnohodnotnou práci pro ně. Špatné držení těla v první řadě brání normální krevní oběh. Výsledek: zácpy, otok, bolest. A pro dítě, jehož tělo se neustále mění, špatná pozice u stolu přispívá ke zvýšenému riziku abnormálního vývoje svalového systému.