Jak učinit vaši ložnici chytřejší: skvělé pomůcky pro pohodlný spánek

„Chytré“ gadgety obklopily člověka téměř ze všech stran. Můžeme říci, že jsou v každé místnosti, a co je nejdůležitější, mnoho z nich lidem opravdu usnadňuje život, činí jej pohodlnějším a jednodušším. Ale dříve se taková zařízení nedotýkala takové sféry, jako je spánek člověka, protože když odpočíváme, zdá se, že kromě klidu a pohodlí nepotřebujeme nic.

Přesto tvůrci „chytrých“ matrací a polštářů, přikrývek a uklidňujících robotů dokázali, že tomu tak není. Dnes můžete v prodeji najít spoustu skvělých zařízení, která, jak se ukazuje, jsou velmi potřebná a rozhodně se postarají o pohodlný pobyt.

Deka pro ovládání klimatizace

Tato věc dokáže spoustu věcí: tankovat sama bez lidské pomoci, chladit nebo zahřívat, kontrolovat kvalitu spánku a jeho fáze, rozdělovat postel na oddělené teplotní zóny. A to vše se ovládá ze smartphonu. Většina modelů má vestavěnou paměť. Taková funkce pomáhá pamatovat si nejnovější data a také nastavení, která byla nastavena - to vše se zadává do databáze gadgetu, takže si kdykoli můžete vybrat režim, který člověk potřebuje.

Je důležité, aby veškerá elektronika nebyla zabudována do samotné deky, ale aby byla umístěna ve speciálním bloku, který je třeba označit pod postelí, a proto je gadget při používání naprosto neškodný.

Existuje mnoho možností pro inteligentní přikrývky, můžete si vybrat libovolnou velikost pro zcela jiné postele.

Polštář s hudbou

Pro některé lidi je tichá relaxační hudba před spaním nedílnou součástí života. Nenápadná melodie pomáhá uvolnit, uklidnit nervový systém, připravit se na spánek a urychlit usínání. Použití sluchátek v tomto případě však není nejlepší: zasahují, mohou v noci vypadnout, často tlačí na ucho, což způsobuje zvláštní nepohodlí. Na trhu se proto již delší dobu objevují chytré polštáře, ve kterých je reproduktor již postaven.

Hudba se přehraje v závislosti na výběru seznamu skladeb a jeho délce a na konci se sama vypne.

Chrápající zařízení

Chrápání je úhlavním nepřítelem kvalitního spánku a přináší nepříjemnosti nejen chrápajícímu, ale i těm, kteří jsou vedle něj. Je téměř nemožné s ním bojovat. Existují však některé chytré pomůcky, které vám mohou pomoci problém odstranit.

Za prvé je to speciální koberec, který rozpoznává cizí rušivé zvuky. V závislosti na modelu působí různými způsoby: jakmile uživatel začne chrápat, buď pípne, nebo pošle slabé vibrace.

Obvykle se takové gadgety snadno přizpůsobí podle vašeho uvážení: zda zařízení bude reagovat na sebemenší hluk nebo se zapne vážnými zvukovými vibracemi - rozhodnutí je pouze na majiteli. Je zcela bezpečný a neobsahuje žádné elektrické součásti.

Za druhé, chytré pomůcky pro chrápání mohou být také ve formě náramku. V tomto případě se biosenzor spustí při prvním výskytu chrápajících zvuků a reaguje na ně elektrickými signály s nízkým výkonem vyslaným do horní vrstvy kůže. Tyto impulsy jsou konfigurovány tak, aby zvyšovaly svalový tonus v oblasti nosohltanu.

Relaxační robot

Robotický polštář - zejména pro ty, kteří milují uklidňující objetí. A také gadget ví, jak „dýchat“. Robot člověka doslova uspává, obnovuje zvuky a pohyby klidného a vyrovnaného dýchání.

Senzory uvnitř zařízení rychle a snadno čtou rytmus hostitele a analyzují, co v určitém okamžiku dělá: spí, vzhůru, v hraničním stavu. V závislosti na výsledku robot aktivuje funkci relaxace a uklidnění a dýchací rytmus člověka se normalizuje, takže bude snazší usnout.

Robot může hrát melodii nebo audioknihu. Jako bonus - funkce „umělého úsvitu“ usnadňující probuzení: jakmile začne úsvit, robot je jemně osvětlen.

Inteligentní vyhřívaná matrace s monitorováním spánku

Do této kategorie spadá široká škála produktů se speciálními vlastnostmi nebo nestandardními schopnostmi. Jsou rozděleni do několika skupin:

1. S efektem tvarové paměti. Ve skutečnosti se jedná o normální anatomickou matraci, která je však schopna mít tvar těla člověka, když spí. Snižuje stres na páteři, podporuje dobrý krevní oběh a lepší spánek.
2. Chytrý gadget vybavený řadou elektronických „asistentů“ - budík, hodiny, rádio, svítilna pro noční čtení.
3. S masážní funkcí. Elektronické zařízení schopné provádět mechanickou masáž, magnetoterapii a termoterapii. Má dálkové ovládání a řídicí jednotku, pracuje ze sítě. Vhodné pro lidi se sedavým životním stylem, problémy s páteří nebo poruchami spánku.
4. Chytrá matrace se senzory zaměřená na zlepšení kvality spánku a pohodlné probuzení. Má řadu užitečných funkcí, které si uživatel může samostatně konfigurovat pomocí chytrého telefonu nebo speciálního dálkového ovladače.

Kromě toho některé modely:

• sledovat srdeční frekvenci;
• kontrola nad fázemi spánku;
• analýza přijatých informací a doporučení ke zlepšení kvality spánku;
• pohodlná teplota postele, s přihlédnutím k lidským preferencím.