Pokud jste to ještě nevěděli, spěcháme vás překvapit: jak čistý a čistý dům vypadá, přímo ovlivňuje nejen náš psycho-emocionální stav, ale také naše zdraví. Nikdo nebude mít jen rád atmosféru nepořádku a chaosu - to vše bude vyvíjet tlak na vnitřní pohodlí, postupně vytlačí klid a naplní nás podrážděností a úzkostí.
Pokud jste dělník a trávíte téměř celý den v kanceláři / v továrně / u pokladny / v sanitce / jiné (podtrhněte nutné), pak se určitě chcete vrátit do útulného domova plného čerstvého vzduchu a jiskřivého čistota. I když jste ale příliš zaneprázdněni každodenním úklidem, můžete si vypěstovat určité návyky, které vám pomohou udržet doma pořádek. Chcete -li to provést, stačí ráno provést jednoduché a krátké procedury, abyste si po příchodu domů mohli užít odpočinek, a ne popadat hadr a drhnout police.
Obsah článku
- Větrejte místnosti
- Ustlat postel
- Umýt nádobí
- Skládat věci
- Vynést odpadky
Větrejte místnosti
Není nic jednoduššího, než po probuzení otevřít okna ve všech místnostech - větrání je opravdu prospěšné nejen pro vaše zdraví, ale i pro váš domov. Čerstvý vzduch pomáhá rozveselit se rychleji, zabraňuje usazování prachu a bojuje proti škodlivým mikroorganismům.
Díky tak jednoduchému postupu bude atmosféra lehká a příjemná - objeví se svěží vůně a bude se jí snadněji dýchat.
Větrání by mělo být prováděno každé ráno, a to i v zimě, kdy je venku mrazivo. To pomůže mírně zvlhčit vzduch v místnosti, který je často suchý kvůli radiátorům a přídavným ohřívačům.
@interinter
Ustlat postel
Je to také poměrně snadný úkol, na který si můžete zvyknout nejen na sebe, ale i na všechny obyvatele domu - dospělé i děti. Neupravená postel není tak esteticky příjemná a samozřejmě kazí vizuální vnímání místnosti jako celku. Ve skutečnosti na tom strávíte maximálně tři minuty, ale večer, když přijdete domů, určitě oceníte výhody tohoto jednoduché řešení - hora polštářů a přikrývek nezkazí vzhled místnosti a sama jako celek působí čistě.
Pokud jste líní neustále se vyrovnávat s doplňky do postele, můžete si koupit velký přehoz, který na něj hodíte, a nemusíte si příliš dělat starosti s každým záhybem v posteli.
@ severdv.ru
Umýt nádobí
Tento zvyk bude užitečný nejen ráno, ale i večer. Zkuste si zvyknout na myšlenku, že dřez by měl být vždy prázdný. Je docela snadné umýt před spaním veškeré nádobí, abyste si ráno mohli vychutnat kávu v příjemném prostředí a nenechali se otravovat horou špinavého kuchyňského náčiní.
Ale pokud jde o ranní proceduru, při odchodu do práce umyjte poháry, talíře a příbory - večer si určitě poděkujete, že jste nad tím ráno strávili nešťastné dvě minuty událost.
@interinter
Skládat věci
Platí pro ty položky šatníku, ve kterých ráno spíte nebo chodíte po domě - domácí oblečení. Neměli byste to rozházet po celé místnosti, ale raději to hned úhledně složit. I když spěcháte, věnujte minutu alespoň minimálnímu pořádku v místnosti.
@ jacksonlaundromat.com
Vynést odpadky
A to je celkem jednoduché. Pojďte ven - chyťte balíček z kýblu - vyhoďte ho do práce. Pamatujte, že pokud odpadky jen vysypou, pak může také hrozit nepříjemným zápachem v celém domě - no, komu se to bude líbit. Mimochodem, ve většině případů zůstává věta „vydržím večer“ jen slova - po práci na to rozhodně zapomínáme kvůli únavě nebo prostě ucpané hlavě jinými myšlenkami.
@interinter
Vše, co je uvedeno, není úplný seznam rychlých ranních úkolů, které vám pomohou vrátit se do čistého domu a nebudete svírat hlavu hrůzou - je tam nepořádek. Je docela přípustné úhledně složit boty na chodbě, než vyjdete ven, otřít zrcadlo v koupelně (při čištění zubů), odstranit nepotřebné předměty z desky (zatímco varná konvice vaří) a mnoho dalších maličkostí, které zabere minimum času, ale přináší velký užitek nejen nám, ale i našim Domov.
Přihlaste se k odběru našich sociálních sítí