Škody a přínosy zvlhčovače pro lidské tělo: stojí za to koupit zvlhčovač a proč

Pokud se pokusíte zadržet dech, rychle se budete chtít nadechnout. Ale abych parafrázoval starou reklamu, ne každý vzduch je stejně užitečný. Pohodlná vnitřní atmosféra však přímo ovlivňuje zdraví.

Je možné změnit složení vzduchu v domě tak, aby bylo optimální? Tak daleko, jak je to jen možné. Například pomocí zařízení, které normalizuje vlhkost v okolním prostoru. Skutečný účinek, poškození a výhody zvlhčovače již byly dobře prozkoumány, ale ne všichni současní a potenciální uživatelé jsou známi.

V tomto článku vám řekneme, jak správně vybrat nejvhodnější model zvlhčovače. Ukážeme vám, kde, jak a kdy by se mělo zařízení používat. Naše doporučení se vám budou hodit během provozu.

Jak určit vlhkost vzduchu?

Na trhu je mnoho zvlhčovačů vzduchu tří hlavních typů: tradiční, parní a ultrazvukové. Výrobci každého zaručují, že přínos hydratace bude maximální a poškození naopak minimální.

Předtím jako koupit zvlhčovač vzduchu, měli byste se rozhodnout, zda vůbec potřebujete zvlhčovat vzduch. Přebytečná vlhkost v něm suspendovaná může mít také negativní důsledky.

Vlhkost se měří vlhkoměrem. Je lepší koupit domácí model vlhkoměru nebo jakékoli multifunkční zařízení s vlhkoměrem. Vlhkost v domě se mění v závislosti na ročním období a ve výškových bytech se zahrnutím ústředního topení - dramaticky se mění.

Naše plíce jsou zvyklé na vzdušnou vlhkost mezi 40% a 60%. V zimě je vlhkost v obytných budovách nižší, v létě vyšší. Předpokládá se, že mechanické vlhkoměry jsou spolehlivější než elektronické vlhkoměry, ale elektronické jsou přesnější.

Proč je příliš suchý vzduch nebezpečný?

Příliš suchý vnitřní vzduch je kontraindikován především pro alergiky a osoby s respiračními chorobami. Suchý vzduch na sebe neváže prach, jehož nejmenší částice vstupují do plic při každém nádechu.

Výsledkem je, že i zdravý člověk má příznaky jako:

• namáhavé dýchání;
• bolest krku;
• neustálá žízeň;
• touha vyčistit si hrdlo

Astmatik se může doslova dusit. Pro lidi trpící chronickými respiračními chorobami, zvlhčovač v bytě je nezbytnost stejně jako lék.

Suchý vzduch je zvláště nebezpečný ve starých domech, jejichž ventilační systém má k ideálu daleko. Centrální vytápění výškových budov také „vysušuje“ vzduch.

Zavřená a někdy stále zastaralá okna a elektrická topení ve starých bytech situaci jen zhoršují. V takových bytech je doslova obtížné dýchat. Nepohodlí je však pouze částí problému.

Zvlhčovače vzduchu proti virům a bakteriím

Bolest v krku je nepříjemná, ale ne smrtelná. Ale nemoc, i když mluvíme o běžném nachlazení, může zabít. Pokud je vzduch v bytě příliš suchý, můžete onemocnět ze dvou důvodů najednou.

Možnost vytvoření nebezpečného prostředí

Za prvé, některé viry a bakterie se v něm lépe šíří. Nejsou vázáni vlhkostí, takže host, který omylem kýchne, může uložit všechny obyvatele do postele.

Za druhé, suchý vzduch mimo jiné znamená nedostatečnou vlhkost přirozené obrany člověka před nemocemi přenášenými vzdušnými kapičkami. Sliznice jsou přesušené a nezadržují viry.

Bronchiální tuby jsou méně samočisticí. V zimě, uprostřed epidemií akutních respiračních infekcí, chřipky, akutních respiračních virových infekcí, je přiměřená vlhkost vzduchu v bytě nesmírně důležitá.

Pohoda a vzhled

Lidské tělo asimiluje kyslík lépe, pokud má vdechovaný vzduch normální vlhkost.

Jednoduše řečeno, je obtížnější získat dostatek kyslíku v suchém nebo nadměrně vlhkém vzduchu, a to přímo ovlivňuje:

• pracovní kapacita (dochází k chronické únavě);
• spánek (ospalost s neschopností dostatečně spát);
• celková pohoda (jednou z nejčastějších stížností jsou bolesti hlavy).

A dokonce i bez zvlhčovač kožní onemocnění a onemocnění sliznic očí mohou začít nebo se zhoršit. Kůže se začíná odlupovat, oči bolí. Z kontaktních čoček se stává mučicí nástroj.

Nezní to příliš lákavě, že? I trochu děsivé. Ukazuje se, že naléhavě potřebujeme nainstalovat zvlhčovače, čím dříve, tím lépe? Ale zvlhčovače vzduchu pro byt mohou být dobré i špatné. Potenciální vedlejší účinky závisí především na typu zvlhčovače.

Tradiční zvlhčovače vzduchu

Tradiční zvlhčovače, aka zvlhčovače studeného typu, jsou svým designem nejvíce podobné fanouškům. Přesněji jde o fanoušky, jen trochu složitější. Protlačují vzduch zvlhčovací patronou.

Voda se nalije do nádrže zvlhčovače a namočí vyměnitelné kazety. Prostřednictvím těchto kazet prochází vzduch vháněný ventilátorem zvlhčovače. Pomocí tradičního zvlhčovače lze vlhkost v místnosti zvýšit na 60%. Hlavním vedlejším účinkem je hluk.

Moderní zvlhčovače chladného typu jsou zařízení, jejichž hladina hluku nepřesahuje 40-50 dB, což je mnohem nižší než hladina zdraví škodlivá.

Ale v přítomnosti neuróz, některých duševních poruch, problémů se spánkem, dokonce i tato hladina hluku může způsobit zhoršení pohody, stres. Další pravděpodobný vedlejší účinek je také přímým důsledkem konstrukce tradičního zvlhčovače.

Při jeho použití je kvalita vnitřního vzduchu přímo závislá na kvalitě vody, která se do zvlhčovače nalije. Voda může obsahovat cokoli od triviálních solí po těžké kovy a ve vodě se mohou skrývat nebezpečné bakterie a viry.

Pokud se kazety zvlhčovače pravidelně nevyměňují, hromadí se tam bakterie a viry, i když je voda nalitá do nádrže neobsahuje. Při správném provozu zařízení a používání dobré vody je téměř nemožné se čímkoli nakazit pomocí zvlhčovače studeného typu.

Parní zvlhčovače

Princip činnosti parních zvlhčovačů je intuitivní již z názvu: voda se ohřívá, odpařuje a zvlhčuje vzduch. Bakterie a mikroby, které jsou slabě citlivé na vysoké teploty, se nemohou dostat do vzduchu. Parní zvlhčovače však mohou také poškodit lidské zdraví.

Zařízení a princip činnosti

Filtry a princip fungování tradiční zvlhčovače neumožňují vstup těžších frakcí vody, především solí, do atmosféry. A horká pára starých modelů parních zvlhčovačů „zvedá“ vše, co je rozpuštěno ve vodě.

To může způsobit:

1. Alergické reakce.
2. Požití škodlivých solí nebo jiných nebezpečných látek do plic.

Kromě toho je pára, jejíž teplota na výstupu ze zvlhčovače může být 60 stupňů, poměrně snadno spálitelná.

Na rozdíl od studených zvlhčovačů může parní zvlhčovač teoreticky zvýšit vlhkost vzduchu na 90% nebo více.

Současně je vlhkost vzduchu i při 65% již považována za nadměrnou a může:

• vést k bolestem hlavy;
• způsobit rýmu;
• negativně ovlivňuje funkce žaludku.

Vlhkost v místnosti můžete ovládat pomocí vlhkoměru, který je stále více zabudován do zvlhčovače. Ale i moderní modely parních zvlhčovačů s vlhkoměrem nejen zvlhčují, ale také zvyšují teplotu v místnosti.

Vysoká vlhkost v kombinaci s vysokou teplotou je přísně kontraindikována u hypertoniků i hypotenzních pacientů. U zdravých lidí může způsobovat nepohodlí, zvláště v kombinaci s cvičením.

Není žádným tajemstvím, že „tropický efekt“ přispívá k dehydrataci: člověk se potí, ale vlhké prostředí pokožku neochladí. Takto podvedené tělo se dál potí. Teplota těla stoupá, množství tekutin v těle klesá.

Následky přehřátí za mokra mohou zahrnovat:

• krvácení z nosu (s predispozicí k nim):
• skoky v krevním tlaku (s predispozicí k nim):
• mdloby (s predispozicí k nim).

Zvláště nebezpečné je zapnout parní zvlhčovač a ohřívač současně, zvláště pokud je venku zima a všechna okna jsou zavřená. Kromě lidí trpících chronickými chorobami jsou v ohrožení i starší lidé a malé děti. Teplota a vlhkost v místnosti by měla být kontrolována.

Nebezpečí nekontrolovaného používání

Přebytečná vlhkost nezmizí beze stopy. Usazuje se na zdech, podlahách a stropech. A podporuje vznik nebezpečných bakterií a plíseň. Jejich kolonie, prosperující v teplém, vlhkém prostředí, nejsou nejlepšími čtvrtími.

Černá plíseň se obvykle nejprve objeví v rozích místnosti, pod nábytkem a podlahou. To znamená, že bez vlhkoměru si možná ani nevšimnete potenciálního ohrožení zdraví. Toto prostředí je ideální živnou půdou pro dřevomorku, šváby a další hmyz.

Přitom houbám a bakteriím nezáleží na tom, jak drahá je renovace v bytě: kolonie mikroorganismy se na italských obkladech cítí skvěle a pod francouzštinou se může vyvinout plíseň soklové lišty.

Ale pouze plíseň může způsobit:

• bolest svalů;
• nevolnost, průjem:
• problémy se zrakem.

Spory plísní mohou za určitých okolností dokonce zemřít. Samozřejmě mluvíme hlavně o jeho exotických typech, ale je lepší nepoužívat staré modely parních zvlhčovačů.

Alternativně lze použít řadu modelů parních zvlhčovačů - jako inhalátor. Některé modely mají navíc dokonce speciální přílohy. To není dobré jen pro vaše zdraví, je to kompletní léčebná procedura.

Ultrazvukové zvlhčovače

Nejmodernějším zařízením v této skupině jsou ultrazvukové modely. Navlhčete vzduch studenou párou, do které se voda při působení ultrazvuku rozdělí. Řada modelů však může ohřívat vodu a zabíjet v ní mikroorganismy.

Vlastnosti práce a zařízení

Zpravidla mají manuální i automatické regulátory vlhkosti. Tichý, hlasitost je pouze 25 dB. Je nutné pouze pravidelně měnit kazety, které mimo jiné změkčují vodu a čistí ji od nečistot.

Všechna zjevná zdravotní rizika spojená s tradičními a parními zvlhčovači byla opravena. Pokud nemůžete dostat stres z vysokých nákladů na takové zařízení. Pamatujte, že při plném výkonu mohou některé modely ultrazvukových zvlhčovačů mírně snižovat pokojovou teplotu.

Bylo by však špatné nezmínit mýty spojené s poškozením ultrazvukem. Pravděpodobně neuplyne měsíc bez informací na internetu, že ultrazvukové vyšetření může člověka ozařovat k smrti a že samotný ultrazvuk je velmi nebezpečná věc.

Ultrazvuk nemůže nikoho ozařovat, protože to není světlo, ale zvukové, vysokofrekvenční vibrace, které lidské ucho neslyší. Některé zvukové vlny slyší zvířata, například psi. Takové vlny se však v domácích spotřebičích nepoužívají.

Skutečné výhody a škody

I takto bezpečné zařízení však může poškodit lidské zdraví. Ultrazvukové zvlhčovače, stejně jako Steam nebo tradiční nelze nekontrolovaně používat.

Ultrazvukové zvlhčovače vzduchu a klimatické systémy nejnovější generace, které kombinují zvlhčovače a čističky vzduchu, se často používají k jiným účelům.

Zvlhčovače se používají ke zmírnění příznaků onemocnění, aniž by se pokoušeli léčit, co nemoc způsobilo.

Mezi tyto příznaky patří:

• bolesti hlavy, migrény
• první příznaky nachlazení
• první příznaky hypertenze nebo hypotenze

Pro některé nezodpovědné kupující je snazší otočit knoflíkem dalšího „zařízení“, než se začít starat o své zdraví. Jedná se o zásadně špatný přístup, který může následně vážně ovlivnit zdraví.

Obecná doporučení pro použití zvlhčovačů

I ty nejmodernější zvlhčovač s funkcí čištění nemůže nahradit ventilační systém. Nevytváří vzduch. Zvlhčovač není příliš vhodný k čištění, takže velká svěžest vzduchu během provozu by neměla být zavádějící.

Nedoporučuje se také nadměrné používání aromatických přísad, které jsou často nabízeny pro parní zvlhčovače. Údržbu zvlhčovače je nutné provádět včas - vyčistit, vyměnit kazety a při práci s elektrickými spotřebiči dodržovat obecné bezpečnostní zásady.

Závěry a užitečné video k tématu

Navzdory skutečnosti, že se alarmisté pravidelně objevují na internetu a hovoří o nebezpečích zvlhčovačů vzduchu, názor na jejich výhody v současné době sdílejí vědci, výrobci a spotřebitelé.

Následující video vás seznámí s názorem slavného lékaře:

Další rozhovor s populárním Dr. Komarovským:

Většina příběhů o nebezpečí zvlhčovačů jsou mýty, které jsou již dlouho odhaleny. Nikdo však nikdy netvrdil, že vysoká vlhkost je zdraví prospěšná.

Sdělte nám své vlastní zkušenosti s používáním zvlhčovačů vzduchu ve vašem bytě / domě / kanceláři. Cítili jste při jejich používání nějakou újmu nebo prospěch? Zanechte prosím komentáře v níže uvedeném bloku, pokládejte otázky týkající se zajímavých a kontroverzních bodů, sdílejte užitečné informace a fotografie k tématu článku.