Což je škodlivější: vaping nebo cigarety. Znalecký posudek - Setafi

Mnoho uživatelů, lékařů a vědců si klade otázku, co je škodlivější – vaping nebo cigarety. Na toto téma bylo v posledních letech provedeno několik studií. Vědci došli k závěru, že úplné odmítnutí klasických cigaret ve prospěch vapingu zlepšuje pohodu. Ještě lépe, nekouřit vůbec. Tento článek podrobně popisuje proč.

Princip fungování vapu

Abychom pochopili, co je škodlivější než cigareta nebo elektronická cigareta, stojí za to pochopit princip činnosti. Zařízení elektronické cigarety je poměrně jednoduché. Skládá se z atomizéru, ohřívače, kapalné kapsle a baterie. Během zahřívání se vonná tekutina začne odpařovat.

Ale netvoří se kouř, jako je tomu u běžné cigarety, ale pára. Obsahuje nikotin, aroma, vůně. Pokud studujete, co je škodlivější než elektronická cigareta nebo obyčejná cigareta, můžete zdůraznit několik výhod vapingu:

• nízká teplota vapingu;
• nepřítomnost oxidu uhelnatého, oxidu uhličitého a jiných produktů spalování;
• netvoří se karcinogeny, volné radikály, které jsou ve velkém množství přítomny v tabákovém kouři;
• žádný nepříjemný zápach.

Co je škodlivější - cigareta nebo vape: přehled vědeckých studií

Nemyslete si však, že pára nemá vliv na zdraví, a proto je zcela bezpečná. Ve skutečnosti musíte přijít na to, co je horší než vaping nebo cigarety. K tomu je v první řadě vhodné opřít se o výsledky vědeckého výzkumu.

studie 2018

Jedna z posledních se konala v roce 2018 v NASEM Academy (USA). Skupina subjektů byla požádána, aby zcela opustila běžné cigarety a přešla na elektronické. Díky tomu mohli vědci zjistit, co je nebezpečnější než vaping nebo cigarety. Vědci došli k závěru, že z krátkodobého hlediska má úplný přechod na vaping skutečně příznivý vliv na zdraví.

Pokusné osoby zaznamenaly, že začaly méně kašlat a lépe dýchaly. Celkově se jejich zdravotní stav zlepšil. A kouřili bez omezení. Nebyla ale na výběr mezi vapováním nebo cigaretami, protože v rámci experimentu jim bylo nabídnuto používat pouze elektronické zařízení.

Je však třeba mít na paměti, že tyto závěry platí pouze pro většinu lidí. Pro některé zástupce je naopak obtížnější páru vdechnout – začnou se dusit. Kromě toho tekutiny pro elektronická zařízení obsahují také nikotin. Když se ptáte, co se stane, když kouříte vape, je třeba říci, že stále existují zdravotní následky:

• narušení mozku;
• oslabení sebekontroly a pozornosti;
• zvýšená podrážděnost;
• zvýšený krevní tlak a srdeční frekvence;
• zvýšené zatížení srdce;
• riziko rozvoje cévních onemocnění;
• alergické reakce na vůně.

Studie zatím neberou v úvahu dlouhodobé účinky elektronických zařízení na zdraví, protože se objevily relativně nedávno. V tomto smyslu je těžké říci, co je lepší: cigarety nebo elektronické cigarety.

Rovněž stojí za zvážení, že pokud uživatel bude nadále používat jak vapy, tak tradiční cigarety, poškození zdraví se zvyšuje. Může za to vysoká spotřeba nikotinu, který má špatný vliv na kardiovaskulární, dýchací a trávicí systém.

studie 2021

Nedávno si vědci opět dali za cíl zkoumat to, co je horší – cigarety nebo elektronické cigarety. Tentokrát se do práce pustil mezinárodní tým výzkumníků. Jako subjekty bylo vybráno 3700 dobrovolníků různého věku. Byli rozděleni do 2 skupin:

1. První je, že uživatelé zcela přešli na vapes.
2. Za druhé, uživatelé kouřili elektronické i běžné cigarety.

O pár měsíců později vědci změřili v krvi obsah látek, které stimulují oxidační procesy nebezpečné pro zdraví. Bylo možné zjistit, že v první skupině se počet těchto sloučenin snížil a ve druhé se zvýšil.

Na základě toho můžeme jednoznačně usoudit, že je lepší kouřit – cigarety nebo elektronické cigarety. Vapes jsou skutečně bezpečnější pro zdraví. Ale v každém případě u lidí, kteří nekouří vůbec, je obsah nebezpečných látek v krvi ještě nižší.

Je také zřejmé, že kombinované užívání obou typů přípravků zvyšuje negativní zdravotní účinky. Přesné důvody pro to dosud nebyly stanoveny. Existuje však předpoklad, že kouřením vapů a běžných cigaret se dostává mnohem více nikotinu a dalších škodlivých látek.

Jak nebezpečné jsou vapy bez nikotinu?

Nestačí zvažovat pouze otázku, co je bezpečnější - vaping nebo cigarety. Měli byste také pochopit, jak nebezpečný je vape, jehož složení tekutiny neobsahuje nikotin. Bohužel jsou také nezdravé, protože stejně obsahují propylenglykol a glycerin.

Samy o sobě nejsou nebezpečné, při zahřívání však tyto sloučeniny tvoří aldehydy a další vedlejší produkty:

• acetaldehyd (má potenciální karcinogenní aktivitu);
• glyoxal (může vést k mutacím);
• formaldehyd (karcinogen);
• akrolein (vede k podráždění povrchu dýchacích cest).

Ukazuje se, že kouření vapu i bez nikotinu doslova otravuje tělo. Tekutiny navíc obsahují příchutě (např. diacetyl), které mohou také nepříznivě ovlivnit funkci plic.

Kdy je vaping užitečný?

Popsané studie nám umožňují jednoznačně říci, co je lepší - elektronická cigareta nebo obyčejná cigareta. Vapes jsou skutečně méně škodlivé, ale ještě lepší je nekouřit vůbec. Existuje tedy pouze jeden případ, kdy je elektronické zařízení užitečnější. Pokud se člověk chystá přestat kouřit, měl by projít 2 fázemi:

1. Zcela přejít na vaping, eliminovat cigarety.
2. Úplně opustit vapy, tzn. od kouření obecně.

A nejprve je třeba použít ty tekutiny, které obsahují přibližně stejné množství nikotinu. Poté pořizujte stále méně silné kapaliny, pak jejich používání postupně eliminujte.

V tomto případě byste neměli chápat, jaký je rozdíl mezi vape a elektronickou cigaretou. Ve skutečnosti je princip fungování stejný, ale první modely byly navenek zcela podobné běžným cigaretám. Proto dostaly takové jméno.

Z prezentované recenze je zcela zřejmé, co je škodlivější než cigarety nebo vape bez nikotinu. Pokud seřadíte všechny možnosti podle stupně škodlivosti, dostanete následující seznam (v sestupném pořadí):

1. Cigarety.
2. Vape s nikotinem.
3. Vape bez nikotinu.
4. Úplné odvykání kouření.

Je zřejmé, že je lepší kouřit nebo vapovat. Elektronická zařízení nejsou tak nebezpečná jako klasické výrobky. Pokud však člověk nekouří, nemá cenu s tím začínat. A pokud chce přestat, elektronické zařízení mu právě pomůže.