Krásné a užitečné!
Nemusíte být nerd vědět, že žena potřebuje jen jednu kytici, aby se rozveselila. Ale ty zázračné rostliny šly ještě dál! Jedna rostlina( nebo všichni) doma jako výzdoba interiéru a přírodní antidepresiva!
Lavender
Již po tisíce let se tato krásně kvetoucí rostlina používá pro léčebné účely, aby uklidnila nervy, zmírnila bolesti hlavy, uvolnila přetížené svalstvo, zabránila nespavosti a pomohla bojovat proti depresi. Zklidňující vůně levandule je jedním z hlavních terapeutických nástrojů pro aromaterapii.
Účinnost levandule potvrzují řada vědeckých studií.Například v roce 2009, další studie ukázala, že vůně levandule účinně snížila nárůst srdečního tepu studentů, kteří byli před zkouškami pod stresem.
Aloe
Starověcí Egypťané ji nazvali "rostlinou nesmrtelnosti".V těch dnech zavěšila aloe přes dveře, aby odháněla zlé duchy. To bylo věřil, že tato rostlina přináší energii do domu.
Vědecky, aloe čistí vzduch karcinogenů a uvolňuje kyslík, zlepšuje spánek a náladu ráno. A aloe zlepšuje paměť a účinně bojuje proti depresi u myší.
Curly Ivy
Tato réva je neuvěřitelně účinný čistič vzduchu, který byl opět potvrzen vědci NASA, kteří jej označovali za nejlepší vnitřní budovu pro filtraci vzduchu. Ivy zvláště absorbuje karcinogeny( jako smog nebo tabákový kouř) a dokonale čistí vzduch v místnosti.
Bonus: Velmi snadné se starat o břečťan, potřebuje jen málo vody a slunečního světla.
Basil
Kromě svých nádherných hedvábných listů a příjemné vůně má oblíbená čerstvá bazalka také velké množství organické sloučeniny nazývané linalool( široce používaná v aromaterapii).Skupina japonských vědců, známých svou slavnou prací s experimentálními myší, dokázala, že linalool snižuje aktivitu stovek genů, které zvyšují stresové situace. Tak často voní bazalka!
Spathiphyllum( "lilie světa")
Rozlišuje se v krásných a elegantních bílých květech. Závod je zároveň krásný a funkční."Lily of the World" účinně čistí vzduch ze spór plísní a neutralizuje toxické plyny jako oxid uhelnatý a formaldehyd. Ve skutečnosti je to organický čistič vzduchu, který umožňuje ještě pohodlnější bydlení ve vašem domě.
