Obsah článku:
exotické berry ananas se pěstuje na Havaji, Brazílii, Indii, v oblastech, kde tropické klima umožňuje pěstovat ananasy. V Rusku, ananas jsou přizpůsobeny k růstu individuálních milenců, jako exotické.Ananas je bylinná rostlina rodiny bromeliadů.Má ostnatý kmen a masité, dlouhé, ozubené listy. Výhody ananasu jsou v biologickém a chemickém složení buničiny.
Co je užitečné ananas
Most bobule složení komplexu, s povinným hřebenu ostnatými listy z vrcholu, je milován po celém světě.V tropických zemích se pěstuje v oblastech rovných velikosti banánových a citrusových plodin. V zimě je exotické ovoce často vítaným dezertem v rodinách s vysokým materiálním bohatstvím a vždy přítomno v slavnostním menu každé rodiny.
V zimě není mnoho zelených produktů, které chrání vitamín C ve vysokých koncentracích.Člověk to může dostat pouze zvenčí, na rozdíl od zvířat. Ananas je spíše mnoha užitečných ingrediencí.Současně je obsah kalorií v přípravku pouze 50 kcal, což umožňuje zvážit jeho výživu.
85% ananas se skládá z vody. Zde je obsah ananasu: vitamíny
- skupiny B, C, PP, A;Minerální látky
- tvoří celkem 0,3% z hlediska obsahu popela;
- sacharidová část ze sacharidů 11,8%;
- organické kyseliny a biologicky aktivní látky 1%;
- dietní vláknina 1%.
Translated into micro doses of compositions, které jsou vyžadovány osobou, je to celá lékárna. Jak je ananas užitečný?
Je třeba poznamenat, že účinek čerstvého ovoce je mnohem účinnější než poslední tepelné ošetření nebo konzervování.Proto považujeme za použití tropického ovoce v podobě čerstvého ovoce:
- Cenné přítomnost produktu v něm bromelainu, která je součástí komplexu proteolytických enzymů.Je to přírodní hořák, ale látka je přítomna pouze v čerstvém výrobku. Bromelina se vstřebává a působí na prázdný žaludek. Proto je použití ananasu účinné samostatně jako občerstvení.
- Přítomnost šokových dávek vitamínu C společně s bromelainem posiluje imunitní systém a pomáhá potlačit vzniklé zánětlivé procesy.
- Ananas je užitečný u hypertenzních pacientů, u lidí s poruchami v oběhové soustavě a při srdečních abnormalitách. Zde je aktivní pomoc poskytována látkami obsaženými v ananasu. Jsou to draslík a hořčík, stejně jako organické sloučeniny, které ředí krev, eliminují nebezpečí vzniku krevních sraženin a čistí krevní cévy z cholesterolu. Jako profylaktické
- ananasu použitelné k problémům s rakovinou bylo zjištěno, že má molekulu schopnou blokovat rakovinných buněk protein v dřeňové produktu.
- Jedna porce ananasu obsahuje polovinu denní dávky manganu, vzácného prvku rostlinných potravin. Použití
- ananas zlepšuje náladu, podporuje produkci serotoninu, který vytváří pocit sytosti, ve spojení s nízkokalorické čerstvého ananasu, podporuje hubnutí.To je o to efektivnější, protože současně spaluje tuky, zrychluje metabolické procesy a zlepšuje náladu.
Dan není úplný seznam prospěšných výsledků správném používání ananasu. Zahrnutí ananasu do menu řeší mnoho problémů a pomáhá ladit systém interakce všech vnitřních orgánů.Zvláště je třeba se zabývat otázkou, jak užitečný ananas pro ženy.
Nejproblematičtější pro krásnou polovinu je vždy měsíční období.To je spojeno s bolestivými jevy, velkou ztrátou krve, nervovým napětím. To je ananas v těchto dnech usnadní stav dámy. Na základě svých regulačních schopností tento proces učiní méně dlouhou a bezbolestnou.
Ženy ocení kosmetické účinky vitamínů přítomných v buničině.Jaké vitamíny v ananasu ovlivňují pokožku? Ti, kteří jsou přítomni ve složení A, E, C, působí příznivě, vyživují epidermis externě.Ale bromelain má zvláštní efekt. Odlehčuje zánět, jemně čistí pokožku z mastného lesku. Masky s ananasem mají omlazující účinek.
Nicméně jen málo vědí, že ananasová buničina, která se na noční kukuřici aplikuje, uklidní ráno bezbolestný růst a vrátí nohu do své bývalé lehkosti a krásy. To je účinek organických kyselin spolu s bromelainem. Složení mnoha tonických přírodních složek zahrnovalo výtažky z ananasu.
Pineapple má méně příznivý účinek na zdraví lidí.Pravidelný příjem čerstvě vymačkané šťávy nebo kousky ovoce na prázdný žaludek může výrazně zvýšit potenci. V zemích, kde se toto ovoce pěstuje, je směs čerstvého ovoce kiwi, manga a ananasu považována za mužský koktejl. To potvrzuje, že to prodlužuje sexuální aktivitu ve velmi zralém věku. Pach ananasu je jedním z nejsilnějších afrodiziak.
Bez ohledu na to, jak velká je snaha dát vaše zdraví do pořádku pomocí ananasu , poškození nebo zhoršení zdraví lze získat od lidí s problémy: gastrointestinální trakt
- , gastritida s kyselostí, vředy;
- u těhotných žen může být vyvolán potratem;
- děti mladší 6 let musí omezit přípravek na malou dávku a nedávat prázdný žaludek;
- by měl být opatrný ohledně témat produktů.který má alergické reakce;
- po jídle, musíte si kartáče zuby, protože ananasový džus má destruktivní účinek na zubní sklovinu.
Jak si vybrat správný ananas
Zralé nebo zhnité ovoce místo chutě může přinést spoustu problémů.Proto musíte mít možnost vybrat si ananas. Ovoce se dostaneme do našich prodejen, po dlouhé cestě, tím pečlivěji musíte být opatrní při výběru. Pozornost by měla být věnována vzhledu zahraničního hosta. Horní trsy vrcholů by měly být tlusté a zelené.Čím méně listů, tím větší je ovoce. Kůra by mírně měla prasknout pod prsty. Na povrchu by neměly být žádné skvrny ani záhyby. Vůně by měla být harmonická a příjemná, afrodiziakum.
Nemá smysl skladovat plody iv chladničce delší než 10 dní.Užitečné látky jsou zničeny jak nad +10, tak nad 5 let.
Řezání na kousky se provádí různými způsoby, ale nejprve se řeže špička, ze které se můžete později pokusit o růst ananasu sami. Odlupování je před řezáním odstraněno nebo je kroužek přiváděn v balení kožních nubů, v závislosti na představivosti.
Jak ošetřit sušené ananasy
Koncentrovaná suchá hmotnost během sušení výrobku několikrát zvyšuje nutriční hodnotu, 100 g produktu obsahuje 347 kalorií.Ale v suchém produktu jsou minerály, vlákniny a vitamíny komplexu B. Výhody sušených ananasů jsou mnohem víc než čokolády. Navíc zvyšují náladu a zhoršují otoky a odstraňují přebytečnou vodu z těla. Ukončení kouření odradí nikotin konzumací suchých ananasů.Měly by se rozlišovat suché ananasy a namočené v cukrových sirupech, kandované ovoce. Jsou často prodávány pod maskou přírodního produktu. Plátky ananasu namočené v cukrovém sirupu jsou vždy měkké, zatímco suchý přírodní produkt je tvrdý, světlý a velmi žlutý.
Konzervovaný ananas má nízký obsah kalorií, ale také málo dobré.Jako alternativa k sladkým pečivům a sladkosti může být použita pro sladké zuby. Z toho má malý prospěch, minimální škoda a je způsobena skutečností, že chemické sloučeniny se při konzervaci používají vždy.
