Správné pěstování římského salátu

Jedna rok-stará římská rostlina s křupavými listy je považována za nejoblíbenější salát. Bez listových listů s volnou strukturou není možné vařit každý oblíbený Caesar. Můžete ji pěstovat doma. Pokud jsou listy skladovány správně, uchovávají si svou úžasnou chuť po dlouhou dobu a budou vypadat chutně.

Obsah

  • SloženíPokud je kultura pěstována za správných podmínek, je jednotná.Nemělo by dojít k mechanickému poškození a nažloutlé skvrny.

    Vzhledem k nízkému obsahu kalorií je Romain velmi oblíbený u lidí, kteří počítají kalorie.100 gr.zeleň obsahuje 17 kcal .

    bílkovin, tuků a sacharidů v tomto pořadí:

    • proteiny, r: 1,8
    • sacharidy g: 2,7
    • tuky g: 1,1
    100 gramů zeleného římský salát obsahuje pouze 17 kcal

    chemické složení Romain je bohaté na minerály, vitaminy a důležitépro tělo s stopovými prvky. Hodnota odmítnutíListové listy jsou nelehlé.Vzhledem k tomu, že pokrmy založené na Romu jsou ochuceny: medem, slunečnicovým( olivovým) olejem, citronovou šťávou, jogurtem, přínosy této výživy jsou velmi vysoké.

    Nenoste svazky nožem - to ovlivňuje chuť a zdravé vlastnosti. , které přijaly zelení, aby roztrhali ruce .Připravená jídla k rychlému použití, po dlouhou dobu je lepší neukládat.

    Vzhledem k obsahu aminokyselin odpovídá za lidskou životnost.

    Historie původu

    Zařízení je italského původu. Salát více než 5 000 let, zpočátku listy byly použity pro lékařské účely. Poprvé byla ve starém Římě objevena zelenina, odtud název Romen.

    V dávných dobách byla

    ošetřena listy masité. Mastnaté listy bohaté zelené odstíny byly ošetřeny mnoha chorobami. Později začala být široce používána při vaření.Dnes Romain - požadoval jedlé zeleniny se zdravou výživou .Z toho připravte nejkrásnější jídla restaurace, občerstvení.

    Užitečné vlastnosti románu

    Užitečné komponenty činí tento zelený nepostradatelný výrobek pro lidské tělo.

    1. Vzhledem k obsahu draslíku je ceněn v různých dietách. Komponenta reguluje vodní rovnováhu v lidském těle, bojuje s otoky.
    2. Jedlé zeleniny mají dobrý účinek na kardiovaskulární a trávicí systém .
    3. Pokud často listujete listy, normalizuje se tlak. Zelení pomáhají snížit krevní tlak .
    4. Karoten zvyšuje hladinu hemoglobinu , indikovanou vyčerpáním těla, anémii.
    5. Po pravidelném užívání je zaznamenán faktor eliminace škodlivých cholesterolových solí.
    6. Zodpovědný za metabolické procesy a funkci nadledvin.

    Nízkokalorická zelenina v obsahu, doporučená ve velkém množství ve stravě .Salátové listy se používají při "vykládce" dnů, kdy se můžete zbavit dalších kilogramů, abyste byli zdravější.Pod vlivem složek obsažených uvnitř tělo rozdělí tuk v těle.

    Romen je přidán do salátů a různých jídel. Chuť má ořechovou chuť.

    Můžete jej přidat na saláty a různé pokrmy. Vyrobte smoothies, zeleninové polévky nebo jen zdobte nádobí.Hladké svazky velmi hezké a chutné.Listy jsou krásné.Chuť je pikantní.Struktura je šťavnatá.Salát vypadá drobivě, kulinární specialisté používají výhradně mladé listy.

    Jedinečná chuť není nižší než užitné vlastnosti.

    Škodlivé použití

    Omezení použití nejsou identifikovány jako .Pokud existuje individuální nesnášenlivost, je lepší nejíst listy.

    Pravidla pro skladování

    Supermarkety nejčastěji prodávají listy v hrncích, v této podobě se salát udržuje na dlouhou dobu po dobu až tří týdnů .

    Pokud je uchováváte v chladničce, je lepší lehce posypat vodou, obalit ubrouskem. Pro skladování použijte spodní polici chladničky. Zajistěte, aby listy nevyhýbaly. Doba skladovatelnosti uvnitř chladničky 3-5 dní .

    Když si koupíte hrnkovou rostlinu, můžete ji uložit až na 3 týdny.

    Některé ženy v domácnosti zmrazí zeleninu pomocí koktejlů na vaření polévek. Zmrazené celé strapce nebo drcené ruce. Když zmrzl, salát ztratí své odvolání.Avšak při rozmrazování zůstává chuť.Můžete zmrazit na ledových plechovkách předplnění zeleně vodou.

    Aby se při podávání listy lícovaly, před jejím varením je nalít 30 minut s ledovou vodou.

    Pěstování římského salátu doma na balkoně

    Je velmi obtížné pěstovat náročné zeleninové plodiny na balkóně nebo doma .Vzhledem k tomu, že kořenový systém hlávkového salátu se nachází v horní vrstvě půdy, je obtížné zajistit řádnou péči. Pokud se jí stále podaří růst, kvůli některým faktorům mají listy horkou chuť.

    1. semena se vysijí v biopalivách .Na okenní parapety je nutné zajistit slunečné, větrané místo.
    2. Není nutné hluboce zasít, 1-1,5 cm stačí. Nádobu přelévejte přes skleněnou fólii nebo sklo - tím zajistíte skleníkový efekt.
    3. Polévání jako půdy vysušuje , dokud se nezobrazí silné výstřižky.
    4. Když klíčení dá dobré sazenice na vodu v kořene, pravidelně stříkat.
    5. Odříznutá pouzdra z páteře mohou klíčit. Někteří kupovali salát v květináčích, vysázeli kořeny pro pěstování na okenní parapety.
    6. Pokud je skleník , může poskytnout podmínky, které jsou pro zeleninu pohodlné.
    7. Semena lze zakoupit v specializovaných prodejnách. Nezapomeňte věnovat pozornost trvanlivosti semen.
    Salát roste dobře vedle odrůd setí šalátu, můžete si vzít směs semen.

    Romain musí být přítomen na stole každého, kdo se o své zdraví stará.Výhody rostlinné kultury - dlouhá doba skladování mimo chladničku. Nádherný salát vám umožní experimentovat při vaření zdravých jídel v kuchyni. Měli byste vědět, že dlouhodobé skladování ničí vitamín C, tolik lidí roste doma.

7 způsobů, jak ukládat česnek v zimě doma

7 způsobů, jak ukládat česnek v zimě domaKuchyňská Zahrada

Česnek je již dlouho integrální složkou mnoha pokrmů a lidových receptů.Chcete-li mít vonné a čerstvé hlavy po ruce po celý rok, musíte vědět, jak a kde je ukládat doma v zimě. Obsah ...

Přečtěte Si Více
Popis a vlastnosti kapusty Amager

Popis a vlastnosti kapusty AmagerKuchyňská Zahrada

Zelí roste téměř každý zahradník na svém pozemku. Nejpraktičtější jsou pozdní odrůdy, například Amager. Mají menší problémy s pěstováním a jsou skvělé pro skladování na zimu. Obsah Ama...

Přečtěte Si Více
Jak rostlina přerostlých sazenic okurky v otevřeném terénu

Jak rostlina přerostlých sazenic okurky v otevřeném terénuKuchyňská Zahrada

Rozklíčené sazenice jsou poměrně častým výskytem při pěstování okurek. Pěstované výhonky se získají, pokud jsou narušeny světelné nebo teplotní podmínky. Aby rostlina nezemřela předtím, než ji vy...

Přečtěte Si Více
Instagram story viewer