Enhver forælder, uanset formue og beskæftigelse, kan give deres børn et sundt miljø. Efter alt, påvirker ikke kun kvaliteten af mad, tøj, legetøj udviklingen af en lille person, er det ikke?
Først og fremmest er det den optimale temperatur og fugtighed i lokalerne for børn, fordi det er en fantastisk måde at undgå sygdomme og købe medicin.
I dette materiale fortæller vi dig, hvad temperatur- og fugtighedsregimet skal være i lokalerne for børn, og giver også råd om, hvordan du normaliserer det.
Indholdet af artiklen:
-
Sanitære standarder og krav til lokaler
- Temperatur og fugtighed i børnehaven
- Temperatur og fugtighed i skolen
- Temperatur og fugtighedsforhold derhjemme
- Lokaler til nyfødte
- Instrumenter til måling af temperatur og fugtighed
- Måder at normalisere temperatur og fugtighed
- Konklusioner og nyttig video om emnet
Sanitære standarder og krav til lokaler
Efter talrige undersøgelser, kontroller og bekræftelse af de testresultater, som gruppen gennemførte af specialister med smal profil (læger, lærere, epidemiologer, forskere), den optimale temperatur og fugtighed.
Og staten har nedfældet forpligtelsen til at overholde dem i børnehaver og skoler på lovgivningsniveau - SanPiN.
Ved at opretholde balancen mellem mad, fysisk og psykisk stress samt opretholde et optimalt indeklima kan du opnå utrolige resultater. Barnet bliver aktivt, vokser godt, udvikler sig
Derudover hjælper vedligeholdelse af det anbefalede regime indendørs med at styrke immunsystemet, børn er meget mindre tilbøjelige til at blive syge. Og i tilfælde af sygdom klarer immunsystemet virus uden problemer - sygdomme er mindre komplicerede.
Temperatur og fugtighed i børnehaven
I de første år af deres liv er det vigtigt for børn, at standarderne overholdes i børnehagens lokaler. SanPiNa ved luftfugtighed og temperatur. Dette gælder især når årstiderne skifter, når varme- og klimaanlæg aktivt bruges.
Da børn er involveret i forskellige aktiviteter i løbet af dagen, har hvert værelse sit eget temperaturregime.
Barnet tilbringer i børnehaven fra 8 til 10 timer om dagen i 5-6 dage om ugen. Han spiser, sover, leger, studerer der. Derfor er det så vigtigt, at mikroklimaet i havens lokaler svarer til alderskarakteristika for førskolebørns krop.
I overensstemmelse med SanPiNom lufttemperaturen i haven skal være:
- 22-24 ° С - planteskole grupper;
- 21-23 ° С - junior- og seniorgrupper;
- 19-20 ° С - soveværelser;
- 22-24 ° С - toilet i en krybbe;
- 19-20 ° С - toiletter af ældre grupper;
- 22-24 ° С - medicinsk kabinet;
- 19-20 ° С - haller til aktive klasser;
- mere end 12 ° С - gangveranda;
- fra 29 ° С - pool;
- 25-26 ° С - omklædningsrum og brusere;
- fra 15 ° С - opvarmet interbody overgange.
Denne temperaturforskel forklares med, at der for hver type aktivitet af børn i institutionen er et specielt designet værelse / hal udstyret hertil. Barnet sover i soveværelset og under betræk - det skal ikke være koldt / varmt.
Idrætsundervisning holdes i gymnastiksalen, hvor temperaturen er lidt lavere end i legerummet, da timerne er aktive, og børn ikke bør svede i processen. Temperaturen i spillet er lidt højere end i gymnastiksalen. der er også rolige aktiviteter og spil.
For alle lokaler i vuggestuen indeholder standarderne en temperatur, der er højere end for ældre børn.
For at sikre det nødvendige niveau i haverne skal der gennemføres regelmæssig gennem- og hjørneventilation i 10 minutter og mindst en gang hver 1,5 time.
Disse anbefalinger reguleres af gartnerne afhængigt af vejrforholdene. Børn bør ikke være i et rum, der er ventileret.
Fugtigheden i børnehaven bør ligge i området 40-60%. Denne værdi reguleres af ventilation:
- et kortsigtet fald i stuetemperatur med 2-4 ° C betragtes som normalt;
- kan ikke ventileres gennem toilettet
- soveværelser ventileres indtil lur;
- om vinteren lukker ventilationsåbningerne tæt en halv time, før børnene vågner.
Manglende overholdelse af disse standarder kan påvirke børns trivsel og aktivitet negativt. Som regel kan hyppige forkølelser i en gruppe skyldes forsømmelse af recepter. SanPiNa førskolearbejdere.
Tilstrømningen af frisk luft i børnehavegrupperne bidrager til mætning af celler og hjernebark med ilt og forbedrer som følge heraf den generelle tilstand af barnets krop. Børn er muntre, leger aktivt, opmærksomme i klasseværelset
Overtrædelse af temperaturregimet og ikke opretholdelse af den nødvendige fugtighed fremkalder sådanne sygdomme hos førskolebørn:
- ARVI;
- vækst af adenoider;
- vedvarende allergi og astma;
- dermatitis.
Hvis børn i gruppen ofte er syge, eller der er rimelig mistanke om manglende overholdelse af standarderne, forældrene kan igangsætte en inspektion af haven, samt kontakte distriktsuddannelsesafdelingen eller endda anklagemyndigheden.
Temperatur og fugtighed i skolen
Krav SanPiN 2.4.2.2821-10 ikke mindre streng med hensyn til tilrettelæggelsen af et optimalt mikroklima for studerende ved en skoleinstitution.
Og selvom de ikke er rettet mod at rangere temperatur- og fugtighedsmålinger efter alder / klasse, tager de dog hensyn til følgende faktorer:
- De øvre og nedre temperaturgrænser for klasseværelser og auditorier er 18-24 ° C.
- Temperaturregimet i hallerne beregnet til at gennemføre klasser relateret til kraftig fysisk aktivitet er 17-20 ° С.
- Minimumstemperaturen i poolen og bruserne er fra 25 ° C.
I en skoleinstitution er det især vigtigt at overholde præstationsstandarder SNIP ved balance mellem varme og fugtighed. Inden for rammerne af en bygning samles der et stort antal børn hver dag, som aktivt indtager ilt, så der er ingen måde at undvære regelmæssig ventilation.
Børn bruger noget af deres tid i en position, hvilket bremser blodgennemstrømningen og stofskiftet. For at forhindre dem i at fryse, er det vigtigt, at skolen ikke er kold. Og da børn simpelthen ikke er tilpasset til at bevæge sig langsomt, bør det ikke være varmt i værelserne.
Vedligeholdelse af den optimale temperatur i løbet af timerne skaber gunstige betingelser for børns pædagogiske aktiviteter. De er ikke varme i idrætsundervisningen og er ikke kolde i 45 minutter af lektionen i siddende stilling. Sådanne temperaturer kan sikkert kaldes behagelige for et barn.
Normalt, optimal luftfugtighed luften i skolen er den samme som i børnehaven.
For at opretholde det i de nødvendige parametre udføres regelmæssige luftninger:
- alle klasseværelser - før og efter træningssessioner;
- klasseværelser - i pauser
- skolegange - mens skolebørn er i klassen.
Varigheden af hver ventilation reguleres afhængigt af sæsonen og lufttemperaturen udenfor. Kortsigtet temperaturfald bør ikke overstige 2-4 ° С.
Nogle gange i vinduerne er vinduerne lukket under lektionen, og et stort antal børn - 12-30 skolebørn befinder sig i et lukket luftrum. Dette er behæftet med handicap for dem, nedsat mental aktivitet.
På trods af at uddannelsesbelastningen for børn beregnes under hensyntagen til deres krops og psyes alderskarakteristika, er det ikke let for dem at klare klasserne. Det er især svært at koncentrere sig om lektionen og opfatte oplysninger med varmesæsonens ankomst, når temperaturkontrasten i rummet og udenfor er stor. For varmt og indelukket i klasseværelset - børn bliver sløve, apatiske, og ved lave temperaturer er de simpelthen kolde og ikke i skole
Derfor er selv kortvarig ventilation i pauser vigtig, fordi luften i klasseværelset er beriget med ilt. Især i gamle bygninger skoler med problematisk ventilation.
De lokale myndigheder fører tilsyn med opretholdelsen af temperatur- og fugtighedsregimet i skolerne. Rospotrebnadzor. Medarbejdere i denne organisation foretager planlagte og ekstraordinære inspektioner (i tilfælde af mistanke om overtrædelser, klager) på børns institutioner.
For eksempel, hvis temperaturen i skolen ikke overholdes, kan barnet besvime og blive alvorligt skadet eller erhverve en sygdom som astma for livet. Derfor kan selv mistanken om, at medarbejderne på børneinstitutionen overtræder regimet, være en tilstrækkelig årsag til en uplanlagt kontrol.
Hvis der konstateres overtrædelser, kan følgende beslutninger træffes, der er bindende for udførelse:
- Et påbud om at fjerne tekniske overtrædelser, der negativt påvirker temperaturen og fugtigheden i lokalerne. Det kan være sammenbrud af rør i vandforsyningssystemer, varme osv.
- For uagtsomhed kan arbejdere straffes med et beløb, der svarer til 100-300 mindstelønninger.
- Ifølge handlingen med at kontrollere og identificere overtrædelser, der forårsagede moderat eller alvorlig skade på barnets helbred, kan der indledes en straffesag, der er fyldt med fængsel i op til 5 år.
Forældre, privat eller sammen, kan skrive et brev til Rospotrebnadzor eller efterlade en erklæring / klage / krav på organisationens officielle websted. Du kan også kontakte overnationale forekomster på webstedet Offentlige tjenester - Undervisningsministeriet, regionskontoret for Ombudsmanden for Barnets Rettigheder blev sendt til anklagemyndigheden.
Rospotrebnadzor overvåger omhyggeligt overholdelsen af sine instruktioner, fordi deres overtrædelse ikke kun kan påvirke sundhed for børn og ansatte på institutioner negativt, men forårsage betydelig sundhedsskade
Vær ikke bange for at forstyrre nogens ro eller en form for forfølgelse mod et barn fra administrationen af en børnehave eller skole. Disse problemer er meget lettere at håndtere end erhvervet astma eller kroniske ØNH -sygdomme.
Temperatur og fugtighedsforhold derhjemme
En af årsagerne til den hyppige sygelighed hos børn i alle aldre er manglende overholdelse af temperaturregimet og kritiske indikatorer for fugtighed i lejligheden. Oftere skyldes dette forældrenes uvidenhed om, hvilke normer der skal overholdes, og hvordan de kontrolleres.
Fra tør luft begynder barnets slimhinde at tørre ud, det bliver svært for ham at trække vejret. Desuden udsættes forældrene selv uden at vide det, mens de prøver at klæde deres elskede barn varmere på, yderligere risiko - det kan blæses ud selv med det mindste træk
Nogle gange er forældre simpelthen bange for at skade deres barn, forlader alt som det er og oprigtigt undrer sig over, hvorfor barnet er apatisk, spiser dårligt eller er konstant syg.
For at sikre en behagelig temperatur og optimal luftfugtighed i lejligheden for et barn kan du fokusere på det foreskrevne SNIPs standarder.
Hvis blomster tørrer i huset, især i opvarmningssæsonen, indikerer dette et lavt fugtighedsniveau i lejligheden. Det haster med at handle og hæve det til mindst 50%, mens normen for et barn er 40-60%.
I fællesrum føles en behagelig temperatur for en person ved en temperatur på 21-24 ° C; i et soveværelse kan en lavere indikator opretholdes-19-21 ° C. Så bliver søvnen stærkere, og barnet trækker vejret lettere.
Høj luftfugtighed på badeværelser sammen med dårligt fungerende ventilation kan forårsage udseende af svamp, skimmelsvamp, hvis sporer derefter vil blive indåndet af hele familien.
Rumtemperatur og fugtighed skal være afbalanceret. Da hvis begge indikatorer er høje, vil mikroklimaet i lejligheden ligne et tropisk, hvilket heller ikke er nyttigt for hverken voksne eller børn.
Et sådant miljø fremmer jo reproduktion og spredning af patogene mikrober og mikroorganismer. Det ideelle forhold opnås ved en temperatur på 22-24 ° C og en luftfugtighed på 50-60%.
Lokaler til nyfødte
Da et barn ved fødslen befinder sig i et nyt miljø for ham, er forældrenes opgave at hjælpe ham med at tilpasse sig, skabe optimale komfortable og sunde forhold for ham.
På den ene side er en nyfødt person en meget svag skabning, der skal beskyttes, og på den anden side er den usædvanligt stærk. Glem ikke, at han har et accelereret stofskifte, alle kropssystemer fungerer i en forbedret tilstand.
22 ° C er den optimale temperatur for et barns værelse til et barn på op til 6 måneder. Fra seks måneder kan den reduceres til 19-21 ° C. Denne temperatur er gunstig for babyens udvikling.
Vær ikke bange for, at barnet kan være koldt. Han er behagelig. Når barnet forsøger at pakke ham ind, vil barnet forsøge at folde sig ud, og hvis det ikke lykkes, så sved kraftigt. Dette kan være behæftet med dehydrering af babyens krop, øger risikoen for at blive forkølet, selv fra et lille træk.
Barnet må under ingen omstændigheder pakkes ind, det bliver straks varmt, han begynder at svede, være lunefuld, nægter at spise. Og selvom det ser ud til, at han ikke bevæger sig og kan fryse, er dette ikke tilfældet - 22 ° C for ham er en ganske behagelig temperatur
Børnelæger anbefaler også regelmæssig ventilation af lejligheden med den nyfødte. Selvfølgelig vil dette ikke være den rigtige beslutning til enhver tid og ikke for ethvert klima.
Men hvis du overholder standarderne og overvåger indikatorerne for luftfugtighed i lejligheden med en nyfødt, du kan oprette et mikroklima, hvor både voksne og børn vil føle så meget som muligt komfortabel.
Instrumenter til måling af temperatur og fugtighed
Et almindeligt termometer kan bruges til at måle temperaturen i ethvert værelse i lejligheden. Det kan være mekanisk eller elektronisk.
Sådanne enheder i et lyst farverigt design kan købes på apoteker, specialforretninger, børneafdelinger. Et termometer er installeret i en neutral afstand fra varmeenheder, batterier. Det bør ikke udsættes for direkte sollys - dette kan påvirke målingernes nøjagtighed.
Et rumtermometer er billigt og kan endda købes i et supermarked eller apotek. Dens anvendelse er absolut sikker. Den røde eller blå væske i hans kolbe er almindelig alkohol, tonet til kontrast. Selvom et sådant termometer flyver af væggen og revner, vil alkoholen simpelthen fordampe.
For at måle fugtighed, brug hygrometer. Det er en lille kompakt enhed, der reagerer subtilt på ændringer i luftfugtighed i et rum. Du kan købe et hygrometer i en specialiseret måleudstyrsbutik.
Hvis der ikke er sådan noget i nærheden, kan du finde et elektronisk ur i enhver butik, der ikke kun viser tiden, men også temperaturen og luftfugtigheden.
Selvfølgelig har sådanne funktioner i ure en vis fejl, men den når ikke en kritisk størrelse. Under alle omstændigheder kan du med deres hjælp spore en betydelig afvigelse fra de nødvendige parametre og træffe rettidige foranstaltninger for at rette dem. Det vigtigste i kontrol er at lægge mærke til tilstedeværelsen af problemer i tide.
Producenter af måleinstrumenter er følsomme over for ændringer i mode og tendenser. Derfor kan det med en tillid på 90%hævdes, at for ethvert interiør i et børneværelse er der en temperatur- og fugtighedsmåler, der matcher stilen
Undladelse af at opretholde balancen mellem temperatur og fugtighed i rummet for børn kan påvirke deres helbred. Så et fald i barnets aktivitet, problemer med koncentration, søvnløshed, sløvhed, apati kan være de første symptomer på et forkert indeklima.
For tør indeluft fører til et fald i immunitet, afskalning af huden, allergi og astma.
Fugtighedsproblemer fremkalder udviklingen af ENT -sygdomme. Meget små børn lider især ofte af dette. Det mest slående eksempel er adenoiderne. Det viser sig generelt at være en ond cirkel. Et barn på grund af et svækket immunsystem ofte bliver syg med forskellige akutte respiratoriske virusinfektioner, og mandlerne vokser, hvilket yderligere svækker immunsystemet
Lav luftfugtighed fremkalder tørring af slimhinden, huden og gør barnet mere sårbart over for infektionssygdomme.
Måder at normalisere temperatur og fugtighed
Det er nemmest at korrigere temperatur- og fugtighedsubalancer med husholdningsapparater. Børnelæger anbefaler at bruge balsam at regulere lufttemperaturen i lejligheder. Kun de bør ikke arbejde løbende, men i en engangstilkoblingstilstand.
Derudover bør klimaanlæg installeres i tilstødende eller tilstødende lokaler med en vuggestue. Dette vil sikre normal luftcirkulation og minimere risikoen for at blæse en varm baby ud.
Og for at regulere fugtighedsniveauet kan du bruge luftfugtere/ lufttørrer.
Siden 2014 er der blevet udført undersøgelser i vest, der taler om skade på disse enheder for menneskers sundhed. Men streng overholdelse af producentens anbefalinger vedrørende brug og vedligeholdelse af klimatiske udstyr minimerer risikoen for mulig skade.
Det første råd til forældre til babyer, som du kan høre fra mere erfarne mødre, især om vinteren, er at installere tørretumblere på eller i nærheden af radiatorer. Dette øger naturligvis luftfugtigheden i lejligheden, men ikke kritisk. De der. det bliver lettere at trække vejret, og følelsen af fugt opstår ikke
Der er andre metoder, ved hjælp af hvilken du ganske let kan normalisere varmen og fugtigheden i lejligheden:
- et vådt håndklæde på radiatoren vil øge luftfugtigheden;
- et åbent akvarium med fisk i planteskolen;
- hyppig vådrensning;
- hyppig ventilation.
Overholdelse af disse anbefalinger hjælper med at opretholde et optimalt indeklima.
Konklusioner og nyttig video om emnet
En praktisk luftfugter fra en mælkeflaske af plast:
5 måder at øge luftfugtigheden i din vuggestue uden luftfugter:
Som du kan se, er det ikke så svært at overvåge og regulere niveauet for temperatur og fugtighed i rummet. Kold luft hjælper dit barn med at modstå forkølelse. Men for høj stuetemperatur og lav luftfugtighed bidrager tværtimod til hyppige forkølelser og forekomsten af kroniske sygdomme.
Holder du temperaturen og fugtigheden i vuggestuen på det rigtige niveau? Fortæl vores læsere, hvilke metoder du bruger til at øge luftfugtigheden i rummet. Efterlad dine kommentarer i blokken herunder.
