Mange af os elsker og bruger ofte duftende krydret krydderier - dild, medicinske egenskaber og kontraindikationer, som er velkendte for tilhængere af traditionel medicin. Denne grønne plante har længe været brugt til madlavning, giver retter en ejendommelig smag og smag af sommeren. De første retter, alle slags salater, pickles, saucer, marinader og sidevarerne gør sjældent uden tilsætning af duftende greens.
.- Dill - sundhedsmæssige fordele og skade
- Hvad er nyttigt til dill for mænd?
- Hvad er nyttigt for dill til kvinder?
- Dill til vægttab
- Dill i graviditet
Billede af dill:
Han er undertiden forvekslet med et apotek "relativ" - fennikel og nogle gange med spidskommen, men på trods af nogle ligheder er disse helt forskellige krydderier. På trods af den ubestridelige smag, i dag taler vi om de terapeutiske egenskaber ved denne plante.
.Hvad er brugen af dild til menneskekroppen? Dens kemiske sammensætning omfatter kulhydrater, fedtstoffer, proteiner, æteriske olier, flavonoider, carotenoider, fosfor. Der er en bred liste over B-vitaminer, såvel som calcium, jern, kalium, mangan, selen, kobber, zink, magnesium. Der er dild i syre: nikotinsyre, linolensyre, folic. Utvivlsomt er denne plante nyttig for helbredet, men der er nogle begrænsninger for brugen heraf, som du skal vide om. Lad os se nærmere på alle nuancer.
↑ til indholdet ↑.Dill - sundhedsmæssige fordele og skade
Denne aromatiske kultur har en nyttig funktion for mave-tarmkanalen - rensning fra madrester, der forbedrer fordøjelsen. At spise og behandle alle dele af planten er brugt, frugter (frø) er af særlig værdi. De har en diuretikum, bakteriedræbende, beroligende, antispasmodisk virkning. Det bemærkelsesværdige er, at når man bruger en afkogning eller infusion af dill, dækker den terapeutiske virkning alle områder af kroppen og ikke kun et bestemt område.
Than dillen for en organisme er nyttig:
- Med bronkitis, forkølelse, hoste har en beroligende, ekspektorativ virkning. Med smitsomme sygdomme, såsom influenza, ARD viser planten sine antiinflammatoriske egenskaber. Rig på æteriske olivenfrugter, kan frøene brygges og drukkes, bruges til indånding, endda tygget. Du kan også med jævne mellemrum bruge en afkogning af frø eller urter til forebyggende formål for at styrke immuniteten.
- Brugen af dild er forårsaget af en udtalt koleretisk virkning, det aktiverer produktionen af mavesaft, har en generel gavnlig virkning på mave-tarmkanalen. Ved forstoppelse anbefales flatulens at bruge "dildvand et afkog af frø eller friske urter. Fra tidernes uendelige er kolik blevet behandlet med dette lægemiddel. Det er gunstigt til behandling og forebyggelse af duodenale sygdomme.
- Regelmæssig brug af krydderier i fødevarer påvirker positivt arbejdet i hjertemusklen, blodkarrene. I dette tilfælde bør du omhyggeligt overveje kontraindikationerne til ansøgningen for ikke at forværre situationen. Om kontraindikationerne vil blive fortalt senere.
- Egenskaber af dill manifesteres i behandlingen af sygdomme i det genitourinære system. Symptomer på blærebetændelse standses med en afkogning af frø, som det er ønskeligt at male på en kaffekværn på forhånd. Når urininkontinens (hos mennesker i alle aldre) også anbefales at bruge dildokoktion i nogen tid.
- Hot infusion er i stand til at lindre selv hovedpine, fra regelmæssig brug (et par måneder) vil den langsigtede profylaktiske effekt bevares. Dette er et fremragende naturligt middel, der kan sammenlignes med effektiviteten af virkningen af stærke medicin. Med øget tryk og spasmer af blodkar har denne bouillon også en helbredende virkning.
- Nyttige egenskaber ved dild har en blød men stabil virkning på kroppen. En permanent bouillon anbefales til personer med overdreven irritabilitet, nervesystemforstyrrelser. For at gøre dette kan du også tage et bad med en stejlbrygget infusion af urter eller plantefrø, ca. 20 minutter før sengetid er nok. God dill bouillon til små børn, udover at komme af med kolik, påvirker det beroligende dem, fremmer en rolig søvn.
Der er også en radikal men ikke mindre effektiv metode til at berolige nerverne - vin med dildfrugter. Tag 10 teskefulde frø og hæld en flaske (500 ml) god rødvin, insister i ca. 10 dage, filtrer og tag 50 ml ved sengetid.
Dill, foto:
Lad os nu se på kontraindikationerne for brugen af denne grønne healer:
- Husk at denne plante kan reducere trykket betydeligt. Hvis det for det meste er lavt (hypotension), er det bedre at stoppe med at bruge dild infusioner. Selvom du spiser en salat krydret med en hel del grøntsager, vil effekten af at sænke trykket finde sted. Den generelle svaghed i kroppen er også en lejlighed til at bruge duftende krydderi med ekstrem forsigtighed.
- Individuel intolerance og allergi er et godt argument for ikke at bruge dild overhovedet. Denne plante er rig på æteriske olier, så busting med "behandling" kan forårsage ret modsat virkning (stress, øget hjertebanken, vejrtrækningsbesvær). Til dette punkt bør vi tilføje et overdosis-spise græs i store mængder (for eksempel med en "grøn" diæt) kan føre til intestinal atony og endda til et fald i synet.
- Kvinder i kritiske dage bør begrænse brugen af dild, fordi den har evnen til at tynde blodet og dermed øge dets tab for kroppen.
En vigtig detalje, der skal tages i betragtning, er det sted, hvor dild vokser. Til behandling, samt for mad bør kun tages de planter, der er vokset på et miljømæssigt rent sted, væk fra støv og veje. Når denne kultur vokser, absorberer den intenst alle slags elementer i luften, herunder skadelige. Så husk at du vil bruge det indeni.
Frugter (frø) foto:
.Hvad er nyttigt til dill for mænd?
Denne plante har selvfølgelig en positiv effekt på den menneskelige krop, men du bør vide, at det kan have forskellige virkninger på mænd og kvinder. Dill har en vasodilator effekt, som også positivt påvirker kraften i mandens styrke, øger dens varighed. I dild, hvilke vitaminer? Som nævnt ovenfor har denne plante en rig vitaminsammensætning: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, men mest af alt i dette krydderi af vitamin C.
I et kompleks bærer disse organiske, biologisk aktive stoffer ubestridelige fordele for kroppen, øger immuniteten, giver styrke. Derfor anbefales det til mænds sundhed, at de regelmæssigt spiser grønne kviste dill. I oldtiden blev denne plante betragtet som et afrodisiakum - og ikke uden grund, da det virkelig er i stand til at fremkalde seksuel lyst. Denne faktor er meget vigtig for mænd, især de ældre, den kendte middelalderlige læge Ibn Sina (Avicenna) i hans værker tog dilden en stor niche og tilsyneladende ikke bare.
↑ tilbage til indhold ↑Hvad er nyttigt for dill til kvinder?
Nyttige elementer, der udgør planten (flavonoider og B-spektrum vitaminer), normaliserer kvindens cyklus og reducerer smerte i kritiske dage. Men her er det nødvendigt at observere foranstaltningen, da overdreven konsum af græs eller frø kan fremkalde øget blødning. For de kvinder, der ammer børn, er dill også meget vigtigt - det er et naturligt harmløst stof, der kan øge mælkeproduktionen.
Healing afkogning af frø, foto:
Hvad er nyttigt for dild til udseende? En infusion eller afkog fra denne plante bruges til at forbedre tilstanden af ansigtshuden. Den antiinflammatoriske virkning er også god til ekstern brug: acne, rødme, forskellige irritationer renses godt med lotion eller endog simpelt, men almindelig gnidning. Græs er også ofte tilføjet til forskellige foryngende masker, der anvendes til dampbad. Derudover renser frisk juice juice porerne, reducerer pigmenteringspunkter, fregner. Det bemærkes, at bouillon optimerer hårets vækst, forbedrer neglens tilstand.
.Dill til vægttab
I betragtning af at dild er en kalorier med lavt kalorieindhold, og frø er et lagerhus med nyttige ingredienser, er det ret rimeligt at bruge det til at slippe af med overskydende vægt. Som nævnt ovenfor forbedrer denne plante funktionerne i fordøjelseskanalen - og dette er en vigtig faktor for komfortabelt vægttab. Desuden stopper dette krydderier af blødhed, som uundgåeligt ledsager overgangen til en grøntsags frugt- eller kornmad, vegetabilsk ernæring.
Kalorindholdet i grønt er 38 kcal pr. 100 g, og kaloriindholdet af frø er 305 kcal pr. 100 g. Men denne indikator betyder ikke, at det er muligt at anvende græsset ukontrollabelt med bjælker. Husk overmætning af kroppen med stoffer, der indeholder det! Men tygge lidt frø er meget nyttigt - de er kalorier, så de lindrer sult, reducerer gæringen i fordøjelseskanalen. Glem ikke at denne plante har en beroligende effekt, og denne faktor er også vigtig for nervøs overspisning, som ofte følger med overgangen til en kost.
Er dild nyttig til at tabe sig? Dette krydderi fremmer bedre fordøjelighed af fødevarer, nem fordøjelse, eliminering af overskydende væske, slagger, toksiner og salte. Særligt mærkbar er effekten af tab af væske i begyndelsen af brugen af urteafkog og infusioner fra frø. Hvis du regelmæssigt drikker disse gavnlige "te vil akkumuleringen af skadelige komponenter i kroppen komme til intet, og den vægt, der har forladt, vil ikke vende tilbage. Husk at i kampen for harmoni af figuren man ikke bør stole på dild, hvor de nyttige egenskaber kun er et supplement til at arbejde på sig selv. Korrekt organiseret ernæring, motion sammen med brugen af urter og frugter af denne plante vil føre dig til det ønskede resultat. For at lave infusioner eller bouillon kan du bruge friske og tørrede urter, frø.
↑ tilbage til indhold ↑Dill i graviditet
Brugen af denne plante til gravide skyldes dets evne til at stimulere laktation - det vil sige at forberede en kvindes krop til normal mælkeproduktion efter fødslen. Frø bouillon bør indtages med ekstrem forsigtighed og altid efter samråd med din læge. Husk at overdreven infatuation med dill te kan provokere abort på et tidligt stadium af graviditeten.
Dill i graviditet (rimelig brug af afkog og infusioner) hjælper med at klare toxæmi, især i de tidlige stadier. Forstoppelse eller afføring lidelser, hævelse, blærebetændelse, humørsvingninger - hvis det ikke er fuldstændigt docket, korrigeres væsentligt ved indtagelse af infusioner, infusioner baseret på dill. De bør tages ikke mere end 3 gange om dagen, skal du sørge for at have måltider.
For at maksimere udvindingen af nyttige ingredienser fra dill, brug frisk dyrkede planter, helst dyrket på deres egne senge eller på et økologisk rent sted. De bedste kvaliteter er vist af græsset, der blev revet ned for mindst 20 minutter siden. Lidt podvyadshaya eller tørrede urter kan også bruges til det tilsigtede formål, men det vil allerede blive berøvet en væsentlig del af dens nyttige komponenter. Glem ikke, før du bruger dild, bør de medicinske egenskaber og kontraindikationerne af denne plante blive aftalt med din læge under hensyntagen til kroppens egenskaber. Være sund!
Grøn helbreder i haven, foto:
.
