En lejlighed er et sted, hvor folk tilbringer næsten halvdelen af deres liv. Mikroklimaet i lejligheden påvirker vores helbred meget mere, end vi tror. Boligklimaet består af flere faktorer:
- Hjemmets temperatur. Temperaturen i lejligheden skal ligge i området 18-23 ° C. det er en behagelig temperatur for en person. Hvis temperaturen er højere, bliver personen sløv, bruger en masse energi på afkøling. Hvis temperaturen er under normal, kan en person have sundhedsmæssige problemer.
- Fugtighed. Korrekte fugtighedsparametre er endnu vigtigere end temperatur. Normale værdier om sommeren er op til 70% og om vinteren op til 60%. Høj luftfugtighed fører til dannelse af skimmel og svamp, som frigiver deres sporer i luften og forårsager allergier. Nedsat fugtighed får slimhinderne til at tørre ud, sprødt hår og tør hud. Hos små børn forårsager tør luft irritation af den øvre luftvej.
- Ventilation. Hvis lejligheden ikke er luftet, vil den være som en stenpose med stillestående luft. Dette er et gunstigt miljø til reproduktion af forskellige mikroorganismer. I stillestående luft dannes der meget støv, der irriterer luftvejene. Ventiler lejligheden to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Luftning af lejligheden, før den går i seng, er vigtigere, da det favoriserer sund søvn.
- Belysning. God belysning af lejligheden i løbet af dagen er nødvendig for at ødelægge vira og bakterier i luften i hjemmet. Faktum er, at ultraviolette stråler er skadelige for mange mikroorganismer. Med god belysning bliver de meget mindre. Dagslys påvirker også det menneskelige nervesystem: humøret forbedres, vital energi gendannes.
- Lydisolering. Mange undervurderer denne faktor af et sundt mikroklima i lejligheden. Men faktisk kan konstant overskridelse af støjniveauer forårsage neurose, hovedpine, anfald af umotiveret aggression og søvnforstyrrelser. Dette problem er især relevant i store byer. Det er muligt at reducere støjniveauet ved at installere lydisolerede dobbeltvinduer og en dør. Dette vil reducere den akustiske forurening markant. Væggene i soveværelset kan afsluttes med lydisoleringsmaterialer (i byggeforretninger er der et bredt udvalg).
Et gunstigt mikroklima i lejligheden vil hjælpe med at få nok søvn, reducere manifestationen af luftvejssygdomme og allergier.
-
Hvad er dårlig flydende tapet såvel som deres fordele
-
Bedømmelse af de værste rengøringsprodukter
-
Sådan forbindes gas billigt til et sommerhus
-
Er der nogen fordele ved energibesparende lamper og hvad
-
Hvilke typer lamper er meget bedre end LED
-
Fejl ved at arrangere et værelse til en nyfødt
-
hvordan man arrangerer belysningen i køkkenet
-
Indbyggede opvaskemaskiner
-
Sådan beregnes reparationstiden for at fange en vigtig begivenhed
-
Hvor du ikke kan anvende ruder fra bløde PVC-plader
-
Hvordan kan en sauna realiseres i en lejlighed?
-
Sådan udstyres et smalt soveværelse
Nye publikationer offentliggøres dagligt på vores kanal i Yandex. Zen
Gå til Yandex. Zen.
