Myostimulator: hvad det er, hvordan det virker, og hvad det er til - Setafi

Myostimulator er et apparat, der overfører elektriske impulser til nerveceller, der øjeblikkeligt trækker musklerne sammen og dermed træner dem uden menneskelig indgriben. Det bruges til at styrke, styrke muskelmassen, samt til at behandle atrofi og under genoptræning. Hvordan denne enhed er arrangeret, og hvad dens reelle brug er, er beskrevet detaljeret i den præsenterede artikel.

Hvordan virker en muskelstimulator?

Først og fremmest skal du forstå, hvad en muskelstimulator er. Dette er navnet på en enhed, der stimulerer excitationsprocesserne i nervesystemet, på grund af hvilke muskler trækker sig sammen. Da effekten opnås gennem elektriske impulser, er det fulde navn på dette instrument "elektromyostimulator".

Forstå, hvordan en pacemaker virker. simpelt nok. Den har en hovedenhed i en plastikkasse, hvorpå der er et kontrolpanel foran. Ledninger forlader blokken og slutter med elektroder, som er fastgjort til forskellige dele af kroppen (for eksempel på pressen, skinneben).

Enheden fungerer fra et netværk eller akkumulatoren. Vi kan sige om myostimulatoren, at dette er udstyr, der genererer svage elektriske impulser, der er helt sikkert for mennesker. De overføres øjeblikkeligt til nervesystemet, hvilket får musklerne til at trække sig sammen. De der. hvis de i normal tilstand arbejder på grund af biologisk elektricitet produceret af nervesystemet, så taler vi i dette tilfælde om ekstern (tvungen) stimulation.

Det er nemt at forstå, hvordan man bruger en muskelstimulator. Den er forbundet til netværket, velcro ledninger er fastgjort til overfladen af ​​kroppen, og den ønskede tilstand startes. Under driften af ​​udstyret mærkes en let varme samt en sammentrækning af muskelfibre. Ud fra dette er det let at forstå, hvorfor en muskelstimulator er nødvendig. Med systematisk brug kan flere resultater opnås:

• øge volumen af ​​muskelfibre;
• stimulere hastigheden og styrken af ​​muskelvævskontraktion;
• øge den samlede udholdenhed;
• eliminere muskelspasmer;
• genoprette muskelvæv efter en alvorlig belastning, sygdom;
• på grund af udviklingen af ​​muskelvæv, øge bevægelsesområdet;
• genoprette motorisk funktion som led i rehabilitering, for eksempel efter lammelse;
• stimulere blodcirkulationen, samt lymfeflow, forbedre vævsernæring og fremskynde metaboliske processer.

Vi kan sige om muskelstimulatoren, at dette er et apparat, der får musklerne til at arbejde uden fysiologiske effekter. De der. Samtidig bliver en person ikke træt, han kan simpelthen ligge ned, være i ro, og fibrene trækker sig sammen uden hans direkte deltagelse.

Hvad bruges enheden til?

En elektrisk muskelstimulator bruges til både sport og medicinske formål. Det bruges til fitness, dannelse og styrkelse af muskelmasse, til behandling af visse sygdomme og til rehabilitering.

Sport

Det er ved sportsbrug, at de oftest spørger sig selv, hvordan man bruger en muskelstimulator til pressen eller en anden muskelgruppe. Inden for denne retning er 2 muligheder mulige:

1. Passiv brug, dvs. sofa fitness. Brugeren sidder, ligger eller står, er i ro, og apparatet trækker fibrene sammen og styrker dermed musklerne. Også en lignende tilstand bruges til at genoprette væv efter en træning, hvilket giver dig mulighed for at spare energi og bruge mindre tid.
2. De bedste muskelstimulatorer bruges også direkte under træningen for at få den maksimale belastning. Dette giver dig også mulighed for at spare tid, for i det sædvanlige tilfælde ville det tage længere tid at gennemføre øvelsen for at få samme belastning. Derudover hjælper enheden med at aktivere de muskelgrupper, der er dårligt involveret i almindeligt arbejde, for eksempel i området omkring skulderbladene eller balderne.

Behandling og genoptræning

Før du finder ud af, hvilken muskelstimulator du skal vælge, skal du vide præcis, hvorfor enheden er nødvendig. Hvis det bruges til behandling af sygdomme eller rehabilitering, er kravene til udstyr strengere. I dette tilfælde bruges værktøjet som fysioterapi og udfører visse fysioterapeutiske øvelser.

En muskelstimulator til mænd og kvinder bruges til at behandle muskelatrofi, dvs. svækkelse af vævet på baggrund af dets udtynding. Denne patologi kan udvikle sig på baggrund af andre sygdomme, samt provokere en forringelse af nervesystemets tilstand, som især ofte observeres i alderdommen.

Hvilken pacemaker man skal vælge

Enheder vælges i henhold til flere tekniske egenskaber. Først og fremmest skal du kende dens formål. For eksempel er den bedste muskelstimulator til pressen, balder og andre muskelgrupper ikke særlig velegnet til massage, kosmetiske procedurer og endnu mere til behandling eller genoptræning. Derfor bør du omhyggeligt læse beskrivelsen af ​​modellen for at finde ud af dens hovedfunktioner - effektiviteten af ​​myostimulatorer afhænger i høj grad af dette.

Men der er også andre faktorer at overveje:

1. Driftsfrekvens - hvis udstyret er nødvendigt udelukkende til sportsformål, er den optimale indikator 2000 Hz. Desuden kan den på moderne enheder justeres, maksimalt tilpasset dine behov.
2. Niveauet af den elektriske impuls, dvs. nuværende styrke. Så til kosmetiske procedurer i ansigtet bruges modeller med en indikator inden for 15 mA. Og hvis du skal fjerne cellulite, skal strømmen være mindst 30 mA.
3. Ansættelse baseret på køn. Hvis vi taler om, hvilken muskelstimulator der er bedre, skal det bemærkes, at enhederne er opdelt i mandlige, kvindelige og universelle.
4. Nuværende kilde - stationære arbejder fra netværket, har den bredest mulige funktionalitet, og bærbare kan tages med dig, men deres brug er begrænset.
5. Du kan også evaluere effektiviteten af ​​en muskelstimulator til pressen ud fra dens effektivitet. For eksempel er det i dette tilfælde mere praktisk at bruge et bælte. Der er også modeller i form af sommerfugle, shorts eller stationære enheder til universel brug (til enhver overflade af kroppen).
6. Endelig bør den bedste muskelstimulator have komfortable elektroder, der sidder behageligt på kroppen og ikke forårsager ubehag. Mange modeller er udstyret med selvklæbende gelelektroder - de er universelle, lette at fastgøre til huden, men skal udskiftes med jævne mellemrum på grund af umuligheden af ​​at rense dem fra snavs. Der er også elektroder på stropper, der klæber godt til enhver overflade, men kræver påføring af en gel. De mest holdbare er elektroderne på stropperne med svampe (en lille svamp, der er fugtet med vand).

Således sikrer det elektriske kredsløb af myostimulatoren den fuldstændige sikkerhed af denne enhed for mennesker. Det bruges hovedsageligt til sport, generel sundhed og kosmetiske formål. Enheden styrker virkelig muskelmassen, men kun i kombination med hovedbelastningerne. Og den maksimale effekt vil være mærkbar gennem brugen af ​​en passende diæt, opretholdelse af en sund livsstil.