indholdet af artiklen:
En af de mest lækre og duftende bær er brombær, dens nyttige egenskaber og kontraindikationer traditionelle healere og ernæringseksperter har været kendt i lang tid. Denne bær er den nærmeste familie af den velkendte hindbær. Til medicinske formål kan du ikke kun bruge sine bær, men også blade og endda rødder. Derudover er det bare et rigtigt lagerhus af vitaminer, så det er meget nyttigt at bruge det frisk.
Brug af bær og blade
Blackberry har en temmelig rig kemisk sammensætning. Desuden er dens kalorieindhold kun 36 kcal for hver 100 gram. Sådanne lavt kalorieindhold giver dig mulighed for at bruge det i kosten. Fordelene og sundhedsskadene hos björnbærbær studerede godt nok.
Regelmæssig indtagelse af denne frugt er med til at normalisere metaboliske processer i kroppen og øge stofskiftet. Særlige stoffer i det - katekiner nedsætter absorptionen af fedtstoffer. Hun har også evnen til at normalisere blodsukkerniveauet, hvilket er vigtigt for mennesker, der lider af diabetes. Blackberry under graviditet giver kroppen med alle de nødvendige vitaminer og mikroelementer. Derudover indeholder den folat, som forhindrer udviklingen af defekter i fosteret og reducerer risikoen for abort.
Denne bær har andre gavnlige egenskaber:
- øger immuniteten;
- reducerer feber under forkølelse;
- beskytter kroppen mod virkningerne af frie radikaler og derved sænker aldringsprocessen;
- har en positiv effekt på det kardiovaskulære system, forbedrer blodets sammensætning;
- hjælper med at fjerne forskellige toksiner og slagger fra kroppen;
- bekæmper sygdomme i urinsystemet.
beskrivelser af kroppen er nyttige ikke kun bær, men andre dele af planten. For eksempel har brombærblade deres egen helbredende egenskaber og kontraindikationer. De har en række helbredende egenskaber:
- perfekt helbrede sår af forskellig oprindelse;
- har en diuretisk og diaphoretic effekt;
- fremmer sputum i bronchopulmonale sygdomme;
- kan anvendes som et hæmostatisk middel.
Når du bruger bær og blade som et lægemiddel ikke må glemme, at der ud over de gavnlige egenskaber har brombær der er også kontraindikationer.
Kontraindikationer
En af de vigtigste kontraindikationer for brug af BlackBerry - det særhed. Hos personer med følsomt immunsystem kan det forårsage allergiske reaktioner af forskellig sværhedsgrad. Det skal bruges med forsigtighed i nyresygdom.
Blackberry anbefales ikke med øget surhedsgrad i maven. At spise for mange bær på en gang kan også forårsage fordøjelsesbesvær, udtrykt som diarré, opkastning eller kvalme.
Med omhu bør friske brombær gives til børn under 3 år. De vil være i stand til at provokere forskellige allergiske reaktioner.
For at undgå alle disse ubehagelige sundhedsmæssige virkninger, før du bruger medicin brombær bør altid konsultere en læge eller ernæringsekspert. Med moderat forbrug af friske bær er sundhedsproblemer normalt ikke observeret. Frisk brombær er ikke kun en god dessert, men også et effektivt lægemiddel af naturlig oprindelse.
