Artikel indhold:
Selvfølgelig var der mange nødder og nødder fra naturen, der var kendt og brugt af folk fra tidspunktet for indsamling, alle slags nødder og bi honning. Valnødder med honning og i dag er værdsat for deres fremragende smag, evnen til hurtigt at mætte, samt for de store fordele, som disse naturlige produkter giver til menneskekroppen.
Traditionel medicin, en kombination af honning og valnødder er længe blevet brugt:
- for at styrke kroppen;
- til bekæmpelse af inflammatoriske sygdomme i åndedrætssystemet;
- som et effektivt middel til mandlig impotens;
- med problemer med kvinders kugle.
Moderne læger og biokemister har bekræftet, at de fleste af healernes intuitive gæt er fuldt bekræftet. Og grunden til fordelene ved valnødder med honning ligger i den rigeste sammensætning af denne naturlige naturgåde.
Sammensætning af honning med valnødder
Forståelse hvad honning og valnødder er gode til, kan hjælpe med at opregne de bioaktive bestanddele. Det er generelt accepteret, at honning er en stor energikilde, som kroppen modtager på grund af overflod af kulhydrater. Fructose, saccharose, glucose og andre typer sukkerarter, der bestemmer indholdet af smag og kalorieindhold i honning, udgør op til 82 ud af hvert hundrede gram produkt.
Derudover er der B-vitaminer, ascorbinsyre og nogle E- og K-vitaminer i honning. Listen over sporstoffer omfatter kalium og zink, magnesium og fosfor, jern, calcium og natrium.
Blanding med valnødder viser, at honning manifesterer alle sine gavnlige egenskaber, der desuden er beriget med værdifulde olier, der er rigelige i mineraler og proteiner indeholdt i kernerne.
Valnødder, i modsætning til honning, indeholder næsten alle kendte vitaminer, de er rige, ikke kun i kulhydrater, men også i proteiner og fedtstoffer. Og i listen over sporstoffer er der i tillæg til zink, jern, magnesium, kalium og andre forbindelser sådanne mineraler som fluor, selen, mangan og kobolt. Valnødkerner - et lagerhus med mere end to dusin aminosyrer og fedtsyrer, der spiller de vigtigste antioxidanters rolle.
gøre? Honning hjælper møtrikken nyttige stoffer, der skal absorberes, og de komplementerer og forbedrer biavlsproduktets helbredende egenskaber. Men med mange fordele kan skaderne fra honning med valnødder være meget alvorlige, hvis du ikke tager højde for:
- det højeste kaloriindhold i den færdige blanding;
- er medicinske kontraindikationer, herunder pancreatitis. Peptisk sår og gastrit i det akutte stadium samt andre sygdomme i indre organer;
- kan forårsage allergiske reaktioner.
Før du indtager en sød medicin eller sund lækkeritet, skal du få ekspertrådgivning, og husk at dele er rimelige.
Hvad er valnødder med honning til?
Honningen med valnødder, efter kogning, udsættes ikke for varme, og det bevarer derfor absolut alle de fordelagtige egenskaber af ingredienserne og anvendes aktivt:
- for forkølelse;
- i inflammatoriske processer, der involverer åndedrætsorganerne;
- med en ubalance af intestinal mikroflora;
- efter langvarige alvorlige sygdomme, når en person har brug for tidlig rehabilitering;
- under intens fysisk og mental anstrengelse som en forebyggende foranstaltning mod overarbejde, udmattelse;
- med risiko for depression, hyppig søvnløshed, hovedpine.
De kendte fordele ved valnødder med honning til mænd. Enkel at forberede, velsmagende og utroligt effektive midler hjælper med at håndtere tegn på stress, træthed, genopbygge reservekraften efter en travl dag, samt genvinde selvtillid som i en mand.
De antiinflammatoriske egenskaber ved honning bruges til at bekæmpe prostatitis. Et rigt sæt sporstoffer, herunder zink, fosfor, kobber, mangan, magnesium og de mest værdifulde aminosyrer, der kommer ind i kroppen:
- har en gavnlig effekt på blodforsyningen til kønsorganerne;
- forbedre hormoner;
- stimulerer det urogenitale system;
- understøtter en positiv følelsesmæssig tilstand.
Resultatet er en forbedring af det samlede helbred og øget styrke med regelmæssigt indtag af honning og valnødder.
På samme måde virker honning med valnødder på kvindens legemes reproduktive system og dets tilstand som helhed.Årsagen ligger i den unikke kombination af vitaminer og mineraler:
- forbedrer aktivt funktionen af hjerte- og vaskulære systemer;
- understøttende hormonbalance
- styrke immunforsvaret;
- stimulerer vævsregenerering.
Derfor er valnød med honning for kvinder nødvendigt, når det drejer sig om at planlægge graviditet, genoprette fødselsfeltet, modtagelighed for anæmi og i andre lige vigtige situationer.
Hvordan laver man mad og hvordan man kan tage valnødder med honning?
En blanding af honning og valnødder er ikke kun velsmagende, sund, men også meget enkel at forberede. Det er kun vigtigt at have frisk fersk honning af høj kvalitet og grundigt rengjort, let, uden tegn på skimmel eller beskadigelse af kernen af nødder.
For at forbedre fordøjelsen af valnødder er deres kerner forkrosset. Stykker kan være forskellige. Honningen, der hældes i råmaterialerne, opvarmes ikke på nogen måde, ellers vil en velsmagende medicin ikke kun miste nogle af dens gavnlige egenskaber, men kan også skade kroppen. Det færdige produkt er dækket af et låg og lad det brygge. En dag senere kan honning med valnødder bruges som behandler eller som terapeutisk og profylaktisk middel.
Dette er den nemmeste måde at lave en blanding på.Det kan være endnu mere gavnligt, hvis du tilføjer knuste tørrede abrikoser, svesker og grundigt vasket citronskal sammen til nødderne. En sådan delikatesse er uundværlig for tendensen til forstoppelse, ønsket om at rense kroppen forsigtigt og sikkert såvel som om vinteren, når der er en akut mangel på vitaminer.
Hvordan man tager valnødder med honning? Den daglige sats afhænger af personens alder og tilstand. For ikke at skade kroppen er det bedre ikke at misbruge kalorier og meget aktivt produkt. Hvis der er kroniske sygdomme eller allergier, er det bedre at konsultere din læge på forhånd.
Grøn valnød med honning: Tinktur og opskrift af italiensk likør
Til helbredende formål kan du ikke kun bruge modne valnødkerner, men også grønne frugter rig på organiske syrer og tanniner. På deres grundlag foretager de oftest alkohol tinktur med honning eller honning sirup.
Et nyttigt produkt fra honning og grøn valnød kan dog let omdannes til en udsøgt italiensk likør Nocino, som traditionelt er blevet forberedt i århundreder i landets nordlige provinser.
700 ml vodka vil kræve:
- 20 udvalgte hakkede grønne valnødder;
- 400-600 gram frisk flydende honning;
- 1 citron;
- 1 orange;
- 15 kaffebønner;
- en teskefuld kanelpulver eller en pind af denne krydderi;
- en pod med naturlig vanille.
Alle ingredienser blandes i en glasbeholder med bred hals, lukket og venstre for at infuse. For at ekstraheres mere aktivt, rystes væsken dagligt. Efter 60 dage, når tinkturen er erhvervet, tyk brun-sort farve med grønlig farvetone, kan væsken forbruges.
Det er interessant, at drikken ifølge en gammel opskrift helt beskytter de gode egenskaber ved honning og valnødder, som beriger dem med vitaminer, æteriske olier og citrus syrer samt en lys antibakteriel, inflammatorisk virkning af kanel.
