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Diese Pflanze wird jedes Jahr in russischen Gärten immer beliebter. Und wenn Sie sich bereits entschieden haben, sie zu erwerben, sollten Sie sorgfältig die nützlichen Eigenschaften von Aktinidien und Kontraindikationen zu seiner Verwendung studieren.
Actinidia zusammen mit Ginseng, Eleutherococcus und Geißblatt kamen zu uns aus der Far East Taiga. Besetzung dieser Pflanzen hat etwa 75 Arten, von denen der russischen Fernen Osten vier Sorten von Actinidia wachsen, und nur zwei universell kultiviert - kolomikta oder Argut.
Jeder weiß, dass die Frucht der Kiwis auch eine Frucht der Actinidia-Delikatesse ist.
Einführung in Actinidien
Alle Arten von Actinidien, die in unserem Land wachsen, sind laubabwerfende Lianen. Sie sind unprätentiös und haben eine gute Winterhärte. Diese Pflanzen sind sehr dekorativ, in Gärten schmücken sie oft Pavillons, Zäune, Wände von Gebäuden oder lassen sich über dem Spalier winden. Aber sie werden am häufigsten wegen seiner hervorragenden medizinischen Eigenschaften gezüchtet.
Zweifellos nützliche Eigenschaften von Aktinidien, sowie Kontraindikationen dazu, bemerkte ein russischer Akademiker und Züchter I. B. Michurin, als er schrieb, dass Actinidia Trauben in seinen Qualitäten nicht unterlegen ist. Aber, wenn die Trauben als nur medizinische Beeren betrachtet werden, dann ist Actinidia nützlich alle - Beeren, Blätter, Rinde und Wurzeln.
Was sind die nützlichen Eigenschaften von Actiniden?
Der Hauptwert der Beeren von Actinidia ist der Rekordgehalt von Ascorbinsäure. Bei der Menge dieses Vitamins ist die fernöstliche Liane die zweithäufigste der Rose, die die Zitrus- und schwarze Johannisbeere übertrifft. Beeren enthalten auch:
- Tannine und Pektine, die sich positiv auf die Verdauung auswirken und Schlacken aus dem Körper entfernen;
- Carotin, Verbesserung der Sehkraft;
- Vitamin P, das die Wirkung von Ascorbinsäure verstärkt;
- Glykoside, vorteilhaft für das Herz-Kreislauf-System;
- verschiedene Mikroelemente und organische Säuren, notwendig für den Körper.
Beeren, Blumen, Rinde und Blätter der Reben in den Magen-Darm-Erkrankungen, Vitaminmangel, Anämie, Lungenerkrankungen, Verstopfung, Rheuma und Bluthochdruck. Es ist auch nützlich als blutstillende, beruhigende, schmerzstillende und stärkende.
Aus den Früchten der Pflanze wurde zuerst eine Substanz, Actinidin, isoliert. Es stellt die Funktion des Herzmuskels nach einem Herzinfarkt wieder her, reduziert die Wahrscheinlichkeit wiederholter Schäden und fördert die Verdauung.
Die Verwendung von Actinidia beim Abnehmen
Die Beeren dieser Wunderliane enthalten einzigartige Substanzen, die in der Lage sind, effektiv Gewicht zu reduzieren. Die Verwendung von Actinidia zum Abnehmen kommt von seinen Eigenschaften, um Toxine und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, während sie mit essentiellen Vitaminen und Spurenelementen gesättigt sind. In diesem Fall enthalten 100 Gramm Früchte nur 47 Kilokalorien.
Regelmäßiges Essen von Actinidia kann schnell das Gewicht mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichender körperlicher Aktivität normalisieren.
Wer ist bei der Verwendung von Actinidia kontraindiziert
Der Einsatz von Actinidien übersteigt bei weitem den möglichen Schaden. Somit ist die Notwendigkeit, die Früchte mit Vorsicht in instabilen Stuhl zu verwenden, reduziert den Blutdruck, Thrombophlebitis, Krampfadern und Hyperkoagulabilität. Ulcer und Patienten mit Gastritis mit hohem Säuregehalt von Magensaft essen Beeren Actinidia sollte erst nach Ihrem Arzt.
Eindeutige Kontraindikation ist die individuelle Intoleranz, die eine starke allergische Reaktion auslösen kann.
Nützliche Eigenschaften von Actinidien, sogar kurz beschrieben, bieten eine Gelegenheit, ihre Wirkung auf die Gesundheit und auf den Körper als Ganzes zu beurteilen. Wenn Sie keine Kontraindikationen für seine Verwendung gefunden haben, versuchen Sie, eine Heilrebe auf Ihrem Standort zu pflanzen, und Sie erhalten immer köstliche und gesunde Beeren.
