Warum ist es schädlich, lange fernzusehen: für ein Kind, einen Erwachsenen?

Ansehen TV - Nachrichten, Fernsehsendungen, Unterhaltung nehmen jedoch sehr viel Zeit in Anspruch Eine Erfindung, von der eine Person am häufigsten profitieren könnte, führt zu Degradation und Problemen gesundheit. Warum es schädlich ist, lange fernzusehen, erklären derzeit nicht nur Augenärzte, sondern auch andere Fachleute.

Inhalt:

  1. Schädlich fürs Fernsehen
  2. Warum ist es schädlich, im Dunkeln fernzusehen?
  3. Ist es möglich, fernzusehen Baby, ein kleines Kind
  4. Fernsehen lügen
  5. So minimieren Sie den Schaden
  6. Informationen zur Strahlung von Monitoren und Fernsehgeräten (Video)

Schädlich fürs Fernsehen

Sehbehinderung

Zuallererst ist längeres Fernsehen für die Augen schädlich. Augenärzte haben lange für die negativen Auswirkungen des Bildschirms auf das Sehvermögen einer Person gestritten:

  • Während der gesamten Zeit, in der Programme auf einem Fernsehbildschirm angezeigt werden, konzentriert sich die Vision auf einen Punkt. Eine langfristige statische Belastung kann zu einer Verformung der Linse und zum Verlust ihrer Fähigkeit führen, sich schnell zu ändern.
  • Ein ständiges Flackern des Bildschirms führt zu einer ständigen Ausdehnung / Kontraktion der Pupille, eine unkontrollierte Änderung ihrer Größe führt zu einer erhöhten Belastung, die das Sehvermögen beeinträchtigt.
  • Das menschliche Sehorgan ist in der Lage, auch sehr kleine Details zu erkennen, aber der Fernsehbildschirm bietet ihm ein verschwommenes Bild dieser Details. Wenn nicht alle Merkmale des Auges genutzt werden, führt dies zu einer Verschlechterung der Netzhaut.

Psychologischer Faktor und Informationsformat

Warum ist es schädlich, lange Zeit Fernsehsendungen und andere Bluescreen-Programme zu sehen, sagen Psychologen. Die von ihnen angeführten Argumente beziehen sich auf die Informationen, die der Zuschauer von Sendungen, Filmen, Nachrichten, Unterhaltung und sogar Werbung erhält. Es ist bemerkenswert, dass das Bewusstsein und das Unterbewusstsein des Betrachters die gleiche Information auf völlig unterschiedliche Weise wahrnehmen.

Schädlich fürs Fernsehen

Schauen wir uns an, wie sich Filme verschiedener Genres auf eine Person auswirken.

Action, Kriminalnachrichten, Thriller

Die Auswirkung auf die Psyche hängt vom gewählten Informationsformat ab, beispielsweise tragen gewalttätige Filme oder zu negative Momente in ihnen dazu bei, dass das Unterbewusstsein einsetzt nimm alles, was als normales passiert - ein unwirkliches Bild beginnt reale Züge anzunehmen, in größerem Maße wirkt sich dieses Format auf die unreife Psyche aus Jugendliche.

Infolgedessen kann sich das Verhalten des Betrachters in eine negative Richtung ändern: das Auftreten von Aggression, ungerechtfertigter Grausamkeit, Temperament - solche Anzeichen finden sich immer häufiger. Kleinkinder haben Angst vor Bändern dieses Genres, verursachen heftige Tränen und können psychische Traumata verursachen.

Melodramen und Fernsehsendungen

Eine lange Betrachtung der sogenannten „Seifenopern“ zwingt den Betrachter, Vergleiche mit seinem eigenen Leben anzustellen, die nach einer Reihe von Die Argumente „für“ und „gegen“ scheinen ein miserables Dasein zu sein, Komplexe entstehen durch Qual und Qual, Apathie entsteht und Depression

Melodramen und Seifenopern können zum Hauptgrund für unerfüllte Träume und lächerliche Erwartungen werden Sie schauen sich solche Filme an, Mädchen suchen auf einem weißen Pferd nach Prinzen, Jungen sind Schönheiten, mit denen sie sogar aufwachen schminke. Was der Fernseher in diesem Fall vergisst, sind häusliche Probleme und die reale Seite des Lebens, für die junge Menschen möglicherweise nicht bereit sind.

Unterhaltungsprogramme und Werbung

Die meisten Unterhaltungsprogramme tragen nicht nur zur Entwicklung bei, sondern hemmen sie sogar. Flacher Humor und Scherze unter der Gürtellinie führen zu einer massiven Betäubung der Nation, und ein längeres Anschauen solcher Shows entspannt das Gehirn nicht, wie allgemein angenommen wird, sondern nimmt sie weg reale Probleme, infolgedessen kann der Betrachter Merkmale wie Gleichgültigkeit, mangelndes Mitgefühl, Unfähigkeit, vernünftig zu denken und ernst zu nehmen, erwerben Entscheidungen.

Aufgrund der hohen Konzentration von Werbung ist es schädlich, lange fernzusehen. Der Motor des Fortschritts kann ein wesentlicher Grund für den Geldmangel sein - der Betrachter beginnt immer mehr Dinge zu kaufen, die er nicht wirklich braucht.

Körperliche Gesundheit

Längeres Anschauen von Fernsehsendungen beeinträchtigt die Figur und die körperliche Gesundheit. Ein sitzender Lebensstil, eine falsche Haltung beim Fernsehen und das Essen von Junk-Food in dieser Zeit wirken sich früher oder später auf Ihre Gesundheit aus. Darüber hinaus ersetzt der Fernseher nützlichere Aktivitäten und benötigt sehr viel Zeit. Anstatt Programme und Filme anzuschauen, könnte der Betrachter laufen, schwimmen oder Yoga machen, um seine Leistungsfähigkeit zu steigern berufliche Fähigkeiten, etwas Neues lernen, ein interessantes Buch lesen, einen Spaziergang machen - es sind ein paar mal nützlicher.

Warum ist es schädlich, im Dunkeln fernzusehen?

Ist es schädlich, im Dunkeln fernzusehen und warum? Eine starke Veränderung der Lichtbelastung des Nervs des Sehorgans führt nicht nur zu einer Ermüdung der Augen, sondern kann auch zu einer so schweren Erkrankung wie dem Glaukom führen. Es zeichnet sich durch erhöhten Augendruck und die Entwicklung verschiedener Sehstörungen aus.

Der Schaden, wenn man im Dunkeln fernsieht

Übrigens wurde ein interessantes Experiment durchgeführt, um den Schaden des Fernsehens im Dunkeln zu beweisen: Die erste Gruppe schaute sich den Film mit eingeschalteten Lichtern an, die zweite - wenn aus. Am Ende des Films wurden die Teilnehmer gebeten, mehrere Umfragen durchzuführen, und es wurde auch ein Gehirn-Scan durchgeführt.

Was das Experiment ergab: Fernsehen im Dunkeln ist vor allem für die Sehkraft schädlich - Männer und Frauen aus Die zweite Gruppe bemerkte die auftretende Ermüdung und Anspannung der Augen, außerdem war ihre Reaktionsgeschwindigkeit signifikant unten.

Ist es möglich, fernzusehen Baby, ein kleines Kind

Die Entwicklung des Kindes und seine Bildung als Person erfolgt von Geburt an und nicht wie bisher angenommen von 5-7 Jahren an. Leider verstehen das nicht alle Eltern und nehmen es zur Kenntnis. Aus irgendeinem Grund ist es für Erwachsene bequemer, zu berücksichtigen, dass kleine Kinder und insbesondere Babys nichts verstehen.

Aber kann ein Baby fernsehen? Nein, auch Zeichentrickfilme können nicht auf einen Säugling überprüft werden - lauter Ton, leuchtende Farben des Bildschirms und ständige Veränderung Das Bild kann sich nachteilig auf das Nervensystem des Babys auswirken, das dieses gesamte Spektrum als Reizstoffe.

Die Sache ist, dass Kinder im ersten Lebensjahr zu starke Emotionen erleben, aber nicht wissen, wie sie diese kontrollieren sollen. deshalb sollten auch freudige eindrücke "dosiert" werden, sonst wird das nervensystem des babys gestört erschöpft. Für Kinder ist es schädlich, in so jungen Jahren fernzusehen, was sich negativ auf die Aufmerksamkeitsentwicklung eines Kindes auswirkt. Selbstverwandte Geräusche und statische Bilder ersetzen Hintergrundgeräusche und wechselnde Szenen TV - Shows, das Ergebnis ist Aufmerksamkeitsdefizit - Hyperaktivitätsstörung, langsame Entwicklung (geistige und psychische Störungen) physisch).

Der Schaden, wenn man einem Kind fernsieht

Kann ein Kind Cartoons in einem höheren Alter sehen? Im Alter von 2-3 Jahren kann dem Baby bereits ein guter Cartoon gezeigt werden, nicht zu vergessen die Norm - 15-20 Minuten pro Tag.

Fernsehen lügen

Warum ist es schädlich, im Liegen fernzusehen? Der Körper nimmt eine unangenehme Position ein, in der Nacken und Kopf zuerst leiden. Infolge längerer Stagnation steigt die Belastung der Wirbelsäule in der Halswirbelsäule, dies kann zur Entwicklung von Kopfschmerzen, dem Auftreten von unangenehmen Empfindungen im Nacken und zu Steifheit der Bewegungen beitragen.

So minimieren Sie den Schaden

Fernsehen kann extrem ungesund sein, aber Sie sollten es nicht immer ablehnen, interessante Filme und Programme anzusehen, aber es ist notwendig, die negativen Auswirkungen zu verringern:

  • Der Sichtabstand zum Fernsehbildschirm sollte mindestens drei Meter betragen.
  • Der Raum sollte eine Lichtquelle haben.
  • Keine Notwendigkeit zu essen, während Sie fernsehen, die Lautstärke wird nicht mehr gesteuert.
  • Während Sie fernsehen, müssen Sie in einer bequemen und richtigen Position sitzen: Halten Sie Ihren Rücken und Ihren Kopf gerade, werfen Sie keinen Fuß auf den anderen und nehmen Sie keine liegende Position ein.
  • Die Fernsehzeit sollte nicht mehr als 2 Stunden pro Tag betragen.
  • Es wird nicht empfohlen, später als zwei Stunden vor dem Zubettgehen fernzusehen.

Es wird auch empfohlen, dass Sie nicht alle im Fernsehen gezeigten Programme ansehen, sondern sich in einer positiven oder neutralen Wirkung auf die Psyche unterscheiden. Modernes Kino mit einer Vielzahl von Filmen ermöglicht es Ihnen, Bänder für jeden Geschmack zu wählen.

Informationen zur Strahlung von Monitoren und Fernsehgeräten (Video)

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