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Die Menschen in Thailand, Indien und Indonesien verwenden Kokosnussöl seit langem zum Kochen. Und über seine heilenden Eigenschaften ist seit langem bekannt: In der indischen Medizin oder im Ayurveda wird es traditionell verwendet. Cleopatra war bekannt für das charmante Aussehen und die unverdorbene Jugend. Sie nahm Milchbäder mit Kokosnussöl. Die Bewohner der südostasiatischen Länder folgten ihrem Beispiel und behielten ihre Schönheit und Attraktivität. Warum folgen unsere Zeitgenossen nicht ihrem Beispiel?
Eigenschaften und Anwendung von Kokosnussöl
Die Quelle des Produkts ist die Frucht der Kokospalme. Es wird aus dem Fruchtfleisch entnommen und auf zwei Arten zubereitet: Heiß- und Kaltpressen. Während des Heißpressens verliert das Öl die meisten seiner vorteilhaften Eigenschaften, aber diese Methode wird weiter verbreitet. Alle wertvollen Eigenschaften bleiben in der kalten Produktionsweise erhalten, sind jedoch unrentabel, da die Ölausbeute nur 10% beträgt. Natürlich sind die Kosten für ein solches Produkt viel höher.
Oil ist eine halbfeste Pflanzenmasse, die weißlich-cremigen Seifenstücken ähnelt. Bei Erwärmung über + 26 ° C wird es flüssig und transparent.
Der Anwendungsbereich von Kokosnussöl( Cocoes oleum) ist sehr breit. Es wird verwendet:
- beim Kochen, wo sie traditionelles Sonnenblumenöl ersetzen können;mit ihrer Verwendung erhalten die Gerichte einen besonderen, verfeinerten Geschmack;
- in der Medizin zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten;
- in der Kosmetologie, um den Zustand von Haaren, Nägeln und Haut zu verbessern.
Wenn Kokosöl für jeden von uns erhältlich ist, können Sie das Übersee-Werkzeug verwenden, um das Aussehen zu verbessern, ein leckeres Gericht zuzubereiten oder einige Körperfunktionen zu normalisieren.
Seine Rolle bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen ist signifikant:
- beeinflusst das Gehirn, stabilisiert den Zustand von Menschen mit Epilepsie und Alzheimer-Krankheit;
- hat eine antioxidative Wirkung: hemmt den Alterungsprozess und das Risiko, Krebstumore zu entwickeln;
- reduziert "schlechtes" Cholesterin durch Erhöhung der Menge an "gutem";
- verbessert die Gefäßelastizität und spielt eine Rolle bei der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- erhöht die schützende Immunbarriere;
- hilft, die normale Schilddrüsenfunktion wiederherzustellen;
- bekämpft verschiedene Infektionskrankheiten der Haut: Dermatitis, Ekzem, Flechten und andere;
- ist ein Heilmittel gegen Herpes;
- heilt Wunden, Prellungen, kleinere Hautverletzungen;
- wirkt sich positiv auf den Gastrointestinaltrakt aus: heilt die Schleimhaut, hilft bei Sodbrennen.
Bei äußerlicher Anwendung wird eine Kompresse allein angewendet, für den internen Gebrauch ist die Rücksprache mit einem Spezialisten erforderlich.
Kokosnussöl: Nutzen und Schaden von
Kokosnussöl ist eine wertvolle Quelle für mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der menschliche Körper benötigt. Darüber hinaus enthält es Calcium und Phosphor sowie Schönheitsvitamine: A, C, E. Auch Laurinsäure ist wichtig, was eine wichtige Rolle bei Stoffwechselprozessen spielt.
Das Produkt verbessert den Fettstoffwechsel, normalisiert die Verdauungsprozesse durch eine bessere Aufnahme von Nährstoffen, die Entfernung von überschüssigem Wasser und Giftstoffen. Da das Öl gut aufgenommen wird und das Hungergefühl verringert, wird es in verschiedenen Diäten zur Gewichtsabnahme eingesetzt.
Dies ist ein Baumaterial für Gehirnzellen und das Nervensystem, das Nervenzellen regeneriert und nährt. Seine Verwendung in Lebensmitteln erhöht die Energie, Leistung und Ausdauer in Stresssituationen.
Es hilft dem Körper bei der Produktion von Interferonen - Proteinen, die die innere Umgebung vor fremden Zellen schützen. Es bekämpft erfolgreich verschiedene Arten von Infektionen sowohl auf der Hautoberfläche als auch im Körperinneren.
Cocoes-Oleum gehört zu Naturprodukten, die ohne Farbstoffe, Aromen, Duftstoffe und andere chemische Komponenten hergestellt werden, die in den meisten unserer Produkte zum festen Bestandteil geworden sind.
Wenn Sie mäßig Öl verwenden, nicht mehr als 3 Löffel pro Tag, verursacht dies keinen Schaden. Die einzige Kontraindikation ist individuelle Intoleranz. Bei Kindern wird es vom Säuglingsalter an verwendet: zum Entfernen von Windelausschlag und Kruste vom Kopf, um Juckreiz nach einem Insektenstich zu beseitigen.
Kokosöl hat folgende Wirkung auf die Haut:
- verlangsamt das Altern und die Faltenbildung;
- hat eine feuchtigkeitsspendende, erweichende und pflegende Wirkung;
- lindert Entzündungen und Irritationen der Epidermis;
- schützt vor zerstörerischen Umweltfaktoren;
- lindert den Zustand nach der Epilation;
- , wenn es genau auf die Sonnenbräune aufgetragen wird. Das Produkt
Cosmetic wird als Zusatzkomponente zur Herstellung von Masken zu Hause oder zur Injektion in andere Produkte verwendet. In der Beauty-Industrie wird häufiger unraffiniertes Kokosnussöl mit einer großen Auswahl an Nährstoffen verwendet.
Kokosnuss-Gesichtsöl Wenn die Haut gehärtet oder übermäßig trocken ist und Abplatzungen aufweist, ist das Heilmittel in Übersee sehr willkommen. Bei welkem und schlaffem Zustand hilft es, die Elastizität zu erhalten. Die Zusammensetzung bedeckt die Haut mit einem unsichtbaren Film, wobei die optimale Feuchtigkeit im Inneren erhalten bleibt und außen die negativen Einflüsse von äußeren Faktoren eliminiert werden.
Die Verwendung von Kokosnussöl für das Gesicht als Maske ist für Besitzer von trockener, gealterter und unreiner Haut geeignet.
Vorbereitung einer Maske für trockene Haut. Wir nehmen 20 g Hefe und fügen den Hauptbestandteil, geschmolzen in einem Wasserbad, hinzu, um eine pastöse Masse herzustellen. Wir geben der Zusammensetzung eine Kapsel Vitamin E. Wir geben die Mischung 20 Minuten lang auf Gesicht und Hals. Mit einem in warme Milch getauchten Wattepad abwaschen. Das Verfahren wird zweimal pro Woche bis zu 15 Mal durchgeführt."Pergament" Haut wird weich und geschmeidig.
Erneuern Sie die Haut mit der folgenden Zusammensetzung. Schlagen Sie das Ei in einen starken Schaum und geben Sie die Masse von 1 EL.lFlüssiger Honig und ½ Tasse geschmolzenes Kokosöl. Weiter schlagen, bis Sie eine cremige Komposition erhalten. Mischen Sie die Mischung in einem Glas und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Tragen Sie die Crememaske morgens für 10 Minuten auf.die Haut straffenDie vorbereitete Mischung reicht für 7 Tage.
Wenn die Haut problematisch ist, häufig entzündet und mit Akne bedeckt ist, hilft das folgende Rezept, das Problem zu lösen. Mischen Sie 1 EL.l½ TL Kokos-OleumZitronensaft, 1 TL.Honig und fügen Sie 3 Tropfen Teebaumöl hinzu.10 Minuten aushalten und mit warmem Wasser abwaschen.14 Tage lang bei doppelter Anwendung pro Woche erhält die Haut ein gesundes Aussehen, da die Maske antibakteriell wirkt.
Unraffiniertes Produkt hat einen für uns ungewöhnlichen Geruch. Aufgrund seines cremigen Zustandes ist der Geruch ziemlich gesättigt. Aber der Geschmack ist nicht hart, nur etwas ungewöhnlich. Sie gewöhnen sich schnell an diesen Geruch.
Verwendung von Kokosnussöl für Haare
Overseas ist für jede Art von Haar geeignet. Er wird für seine Fähigkeit geschätzt, Locken zu befeuchten und zu ernähren, sie nach verschiedenen chemischen oder thermischen Manipulationen wiederherzustellen, unruhige Strähnen zu glätten. Die Wirkung auf die Kopfhaut ist ebenfalls günstig: Sie lindert Entzündungen, Juckreiz, verhindert die Entwicklung einer Pilzinfektion und hilft bei der Bekämpfung von Schuppen.
Bevor Sie Cocoes Oleum verwenden, wärmen Sie es in einem Wasserbad auf oder reiben Sie es mit den Fingern. So wird das Werkzeug sparsamer ausgegeben, absorbiert besser und dringt in die Epidermis der Kopfhaut ein.
Kokosöl für Haare wird auf besondere Weise verwendet:
- Vor dem Waschen tragen wir eine Heimmaske auf schmutziges Haar auf. Einige Masken oder natürliche Öle verbleiben für optimale Ergebnisse über Nacht.
- Damit der Zug intensiv wirkt, setzen wir eine Wärmekappe( Kappe, Taschentuch, Handtuch) auf das Polyethylen.
- Die Spitzen gründlich einreiben, da sie normalerweise trockener und spröder sind. Bei fettigem Haar ziehen Sie sich 10 cm von den Wurzeln zurück und schmieren die Strähnen.
- Die Maske gründlich mit Shampoo abwaschen. Die Verwendung von Balsam ist nicht erforderlich, da das Öl diese Funktion erfüllt, das Haar handhabbar macht und das Kämmen erleichtert.
- Tragen Sie die Komposition mit Ihren Händen auf, reiben Sie sie in Stränge und massieren Sie Ihre Kopfhaut.
Wenn das Produkt häufig erhitzt wird, werden die meisten Nährstoffe zerstört. Daher müssen Sie die Menge messen, schmelzen und zur Zusammensetzung des Kosmetikprodukts hinzufügen. Der nicht verwendete Teil sollte an einem kühlen Ort sein.
Es wurden verschiedene Rezepte für Haarmasken mit Kokosnussöl erstellt: zum Beispiel eine Ölmaske für den Haarwuchs, eine Vitaminmaske gegen Haarausfall, eine Maske zur Behandlung und Vorbeugung von Schuppen.
Wir bieten eine Version der exotischen Maske "Incredible Effect" an, die die Wirkung eines Salonverfahrens bewirkt. Nach dem Gebrauch sieht das Haar schön, gepflegt und glänzend aus. Die Struktur umfasst:
- 2 Art.-Nr.lKokosnussöl;
- 1 Banane;
- 2 TL.Zitronensaft;
- halbe Avocado.
Entfernen Sie die Hälfte des Fruchtfleischs aus der reifen Avocado und verteilen Sie sie in eine Tasse. Fügen Sie eine Banane hinzu und mischen Sie den Inhalt. Fügen Sie Öl und Zitronensaft hinzu und bringen Sie die Zusammensetzung in einen homogenen Zustand. Auf die Kopfhaut und das Haar auftragen und gründlich einreiben. Ziehen Sie eine Wärmekappe auf und lassen Sie die Nährstoffmischung 2 Stunden lang stehen. Dann abwaschen.
Praktische Version der Expressmaske. Es wird in 30-40 Minuten auf das Haar aufgetragen.vor dem Shampoonieren und besteht aus reinem Cocoes-Oleum oder mit Zusatz von Honig. Das Auftragen vor dem Duschen schützt das Haar, das beim Trocknen und Kämmen nicht beschädigt wird. Das Öl wird direkt in das Shampoo gegeben: etwa 2 Löffel pro Flasche oder einige Tropfen für den einmaligen Gebrauch.
Kokosnuss-Körperöl
Cocoes oleum ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender für den Körper. Es ist ratsam, es nach dem Duschen aufzutragen: Gießen Sie ein paar Esslöffel warmes Öl in die Handfläche und tragen Sie es mit Massagebewegungen auf die gesamte Oberfläche auf. Anschließend tupfen Sie es vorsichtig mit einem Handtuch ab. Um ein Bad zu nehmen, reicht es aus, 1-2 EL Wasser hinzuzufügen.l"Magische Heilmittel"( bei sehr trockener Haut kann die Menge erhöht werden).Bei einem Passivurlaub in der Sonne bräunt es.
Es hilft Kokosnussöl von Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft, aber es ist kein professionelles Werkzeug, sondern ein Prophylaktikum. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Produkts und das Vorhandensein von Vitamin E helfen dabei, die Haut zu regenerieren und ihre Elastizität wiederherzustellen. Wie verwendet man Kokosöl für Dehnungsstreifen? Es wird nach dem Duschen mit sanften Massagebewegungen in Problemzonen eingerieben.
Kokosnussöl dient zur Massage der Muskulatur. Darüber hinaus verbessert dies den Gesamtzustand der Haut: Sie wird weicher und weicher. Der Anti-Cellulite-Effekt eines Universalprodukts wurde festgestellt.
Wenn Sie Butter mit feinem Salz oder braunem Zucker mischen, erhalten Sie ein wunderbares Peeling. Es wird auf grobe Haut angewendet: Ellbogen, Füße oder auf den ganzen Körper aufgetragen.
Wie gut ist Kokosnussöl zu essen?
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ist ein schmackhaftes Lebensmittelprodukt, das in der diätetischen Ernährung, bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts oder zur Übergewichtskontrolle zur Vorbeugung einer Reihe von Erkrankungen eingesetzt wird. Es ist für die tägliche Ernährung geeignet. Bei der Wärmebehandlung von Produkten wird raffiniertes Kokosöl verwendet, das eine schlechtere Zusammensetzung aufweist.
Essbares Kokosöl wird zum Backen, Braten oder Schmoren verwendet. Wenn Olivenöl thermisch instabil ist und anfängt, in einer Pfanne zu "brennen", widersteht Cocoes Oleum hohen Temperaturen.
Kokosnussöl Verwendung:
- Köche bereiten daraus heiße Gerichte zu: Suppen, Beilagen, Gemüse-, Fleisch- und Fischgerichte, scharfe Soßen und Snacks zum Frittieren. Ideales Kokosöl zum Braten, da es bei hohen Temperaturen nicht kollabiert und keine krebserregenden Substanzen enthält, was für eine gesunde Ernährung wichtig ist. Es wird nicht ranzig, und sogar frittiert wird es wiederholt verwendet.
- Anstelle von Sahne Getreide, Kartoffelpüree, Nudeln hinzufügen. Es gibt einfachen Gerichten oder Beilagen einen besonderen Geschmack.
- Wenn das Produkt bei Raumtemperatur( + 24- + 26 ° C) flüssig wird, werden Salate damit gefüllt.
- Gekochtes Muffin sorgt für Frische und Pomp länger. Gleichzeitig zieht es perfekt ein und wird nicht in Form von Fettablagerungen gespeichert.
- Geeignet zum Eintöpfen verschiedener Gemüse oder zum Kochen von Gemüseeintopfgerichten, wodurch das Gericht einen besonderen Geschmack bekommt.
- Lebensmittelhersteller verwenden als Lebensmittelzusatzstoff bei der Herstellung von Margarine und Kuchenfüllungen.
Übersee-Pflanzenfett ist am nützlichsten, wenn 1-2 Teelöffel hinzugefügt werden.in grünen oder Fruchtsalaten in raffinierter Form.
Wie lagert man Kokosöl?
Touristen kaufen in Thailand oder Sri Lanka Kokos-Oleum. Hier ist es billig und es ist nicht schwierig, ein Qualitätsprodukt zu finden. Das Öl ist normalerweise nicht raffiniert und enthält alle nützlichen Inhaltsstoffe.
Es ist besser, wenn das Produkt in einem dunklen Glasbehälter mit fest verschraubtem Deckel verpackt ist. Es wird angenommen, dass die Zusammensetzung in Luft nicht oxidiert wird, aber es ist besser, sicher zu sein. Wenn der Behälter transparent ist, legen Sie ihn in einen Karton oder an einen dunklen Ort.
Nicht raffiniertes Öl wird im Kühlschrank bei t + 7 ° C höchstens ein Jahr gelagert. Wenn es als Lebensmittelprodukt verwendet wird, dann nicht mehr als sechs Monate. Die Lagerung ist auch bei + 20 ° C zulässig, die Haltbarkeitsdauer ist jedoch erheblich reduziert. Vor dem Gebrauch wird die erforderliche Menge in einem Wasserbad auf einen flüssigen, transparenten Zustand erhitzt.
Wenn das Öl verdorben ist, wird dies durch folgende Merkmale bestimmt:
- ein seltsamer Geruch, wie der Geruch von geräucherter Wurst( etwas ranzig);
- ist gelb, wenn die natürliche Farbe der frischen Substanz weiß ist;
- bitterer Nachgeschmack, der auf Oxidation hinweist.
Bei ähnlichen Symptomen muss ein exotisches Produkt entsorgt werden.
Wo kann man Kokosnussöl kaufen?
Für Reisende in Südostasien ist es leicht, wertvolles Öl zu kaufen. Seine Wahl ist großartig und der Preis ist niedrig. Es wird überall verkauft: in Supermärkten, auf Märkten, in Apotheken und in Türen. Es ist klar, dass es besser ist, es in einer Apotheke zu bekommen.
Obwohl auf handwerkliche Weise hergestellt, enthält es alle nützlichen Substanzen, es gibt jedoch auch weniger nützliche Inhaltsstoffe in der Zusammensetzung. Experten haben daher Zweifel an solchen Produkten und empfehlen ihre Verwendung nur als Kosmetik, nicht jedoch zur oralen Verabreichung. Dieses Öl kostet 50 Baht pro 150 ml und hat einen nicht sehr angenehmen Geruch.
Nun besteht die Möglichkeit, in Online-Fachgeschäften einen wertvollen Stoff zu erwerben. Der Preis ist nicht zu "bissig" und hängt vom Hersteller und vom Reinigungsgrad ab. Ein Durchschnitt von 180 g kostet ab 400 Rubel. Mit einem größeren Volumen wird der Preis natürlich steigen. Die Gebrauchsanweisung ist dem gekauften Produkt beigefügt, sofern der Hersteller angegeben ist, der Reinigungsgrad und für welche Zwecke es bestimmt ist.
Zusammenfassend möchte ich den Lesern einige nützliche Tipps geben:
- Wenn die Temperatur in Ihrer Wohnung unter + 24 ° C liegt, wird das Öl fest sein und Seifenstücken in der Konsistenz ähneln;Die Haltbarkeit von
- verlängert sich nicht, wenn Sie es im Gefrierfach aufbewahren. Schließen Sie den Deckel nach dem Gebrauch sorgfältig, damit das Öl nicht unter dem Einfluss von Luft kalt wird.
- bringt ein exotisches Produkt Ihrer Reise als Geschenk an Ihre Familie oder Freunde.
Der Kosmetik- und Lebensmittelmarkt ist mit verschiedenen Ölen gefüllt, von denen jedes seine eigenen einzigartigen Eigenschaften und Vorteile hat. Es ist durchaus möglich, dass sich Kokosnussöl als „nicht nach Ihrem Geschmack“ herausstellt: Sie mögen den Geruch nicht, das Aussehen oder sind nicht als Schönheitsquelle geeignet. Aber versuchen Sie Cocoes-Oleum immer noch. Vielleicht ist dies das gleiche "magische Elixier", nach dem Sie gesucht haben?
