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Es ist unmöglich, der August-Kampagne auf dem Markt zu widerstehen und keine Sonnenbeere, Melone, zu kaufen. Eine duftende, heilende Melonenscheibe sorgt für gute Laune und nährt den Körper mit wesentlichen Elementen. Unter denen, die eine Melone schädigen können, gibt es eine große Anzahl von Menschen mit Diabetes. Kann ich eine Melone mit Typ-2-Diabetes essen, versuchen Sie es herauszufinden.
Typ 2 Diabetes mellitus, seine Anzeichen und Wirkungen
Unser Körper ist ein komplexes System. Fehler in einem Organ spiegeln sich in den unerwartetesten Manifestationen wider. Konstante Überernährung, Übergewicht, mögliche chirurgische Eingriffe, Stress und schlechte Ökologie können daher dazu führen, dass das produzierte Insulin nicht für die Verarbeitung von Zuckern verwendet wird, und dies führt zur Zerstörung des gesamten Systems der Kohlenhydrataufnahme. Eines der gefährlichen Anzeichen für eine mögliche Entwicklung von Typ-2-Diabetes ist Fettleibigkeit durch Mangelernährung. Leute, die Fast Food verwenden, essen unterwegs einen Imbiss und werden fett, während sie über die Folgen nachdenken. Einmal erworben, ist Diabetes nicht mehr geheilt.
Eine Person erhält ein Signal in Form folgender Symptome:
- häufiges und reichliches Wasserlassen;
- trockener Mund und großer Durst Tag und Nacht;
- -Pruritus an intimen Orten;
- ist eine nicht heilende Hautwunde.
Bei Typ-2-Diabetes werden keine Insulininjektionen verabreicht, da die Zellen nicht darauf ansprechen. Wenn Hyperglykämie Zucker durch den Urin ausgeschieden wird, steigt seine Produktion. Wenn Sie den Empfehlungen des Arztes nicht folgen, wird Diabetes in 10-15 Jahren das Leben kosten. In der Endphase treten Beinamputation und Blindheit auf. Daher kann nur eine strikte Diät- und Medikamentenunterstützung den Zustand des Patienten lindern und das Leben verlängern.
Nutrition bei Typ-2-Diabetes
Die Krankheit ist unabhängig von den Ursachen immer von Übergewicht begleitet. Und das erste, was den Zustand lindert, ist eine Abnahme des Volumens des Körpers. Um die richtige Kalorien-Diät für einen Diabetiker zu machen, müssen Sie berücksichtigen, dass die gefährlichsten Nahrungsmittel, die während des Prozesses von Kohlenhydrat - Zucker erzeugt werden. Kohlenhydrate werden in gebundener Form an das Verdauungssystem abgegeben, werden jedoch freigesetzt und gelangen in das Blut. Einige von ihnen brechen für eine lange Zeit auf, der Zucker im Blut steigt leicht an, andere geben sofort Kohlenhydrate ab und es ist gefährlich, Koma kann auftreten. Zellulose und Zellulose werden im Allgemeinen nicht zerstört.
Daher wurde Glukose als Standard genommen und ihr ein Index von 100 zugewiesen, dh sie geht sofort ins Blut und erhöht den Zuckergehalt um die Hälfte. Laut der GI-Produkttabelle liegt der glykämische Index der Melone bei 65, was einen hohen Wert darstellt. Dies bedeutet, dass durch den Verzehr eines Stücks Melone in 100 g Blutzucker kurzzeitig 6,2 g zunehmen. Wenn Sie mehr essen, verlängert sich die Zeit je nach Dosis.
Neben dem CI ist das Maß die Broteinheit. In diesem Fall sind alle Produkte in der Menge an Kohlenhydraten gleich einer Brotscheibe von 1 cm, die aus dem Standardbrot geschnitten wird. Ein Diabetiker sollte tagsüber nicht mehr als 15 XE verbrauchen. Die Diät ist so ausgelegt, dass eine ausgewogene Ernährung die zugeteilte Menge an XE nicht überschreitet. Der Energiewert der Melone beträgt 39 Kcal pro 100g. Dieses Stück entspricht dem Nährwert von 1 XE und für die Verarbeitung benötigen Sie 2 Einheiten Insulin.
Kann ich Melone mit Diabetes essen?
Diabetes mellitus ist von zwei Arten. Bei Insulindiabetes muss berechnet werden, wie viel Insulin zur Verarbeitung des Produkts erforderlich ist, und um das Injektionsvolumen zu erhöhen. Oder essen Sie Melone, ausgenommen die andere, die dem Kohlenhydratgleichgewicht entspricht, Nahrung. Im Falle von Insulindiabetes kann die Melone in begrenzten Mengen konsumiert werden, wobei zu beachten ist, dass sie die Zuckerzufuhr erhöht, aber 40% der Kohlenhydrate werden durch Fructose dargestellt, für deren Aufspaltung Insulin nicht erforderlich ist.
Für Typ-2-Diabetiker wird es schwieriger. Insulin ist im Körper vorhanden, erfüllt jedoch nicht seine Funktion. Daher ist Melone für solche Patienten ein unerwünschtes Produkt. Da jedoch ein kleines Stück zur Produktion von Glückshormonen beiträgt, schadet es bei einer Stimmung von 100-200 g, wenn es in der Speisekarte enthalten ist, nicht. Darüber hinaus wirkt Melone abführend und harntreibend. Gleichzeitig ist das Kalorienmenü noch strenger, da das Produkt kalorienarm ist. Vielleicht sogar ein leichter Gewichtsverlust. Zusammen mit anderen Früchten( Mandarinen, Birnen, Äpfel, Erdbeeren) in kleinen Mengen verbessert es die Stimmung, was für den Patienten wichtig ist.
Die medizinische Forschung wurde noch nicht vorgestellt, aber in der Volksmedizin wird die Senkung des Blutzuckerspiegels mit Hilfe der bitteren Melone Momordica immer beliebter. Die Vielfalt ist in Asien verbreitet. In Russland wird Momordika grün gebracht. Früchte einer besonderen Form, klein. Sie sind wirklich sehr bitter, und die Bitterkeit wird in der Kruste und darunter gesammelt. Das Fleisch selbst ist nur leicht bitter.zu einem Zeitpunkt wird empfohlen, ein Viertel der geschälten Früchte zu essen. In Ländern, in denen diese Melone wächst, wird sie bei voller Reife konsumiert.
Indianer, die die Bittere Melone entdeckt haben, glauben, dass die in der Frucht enthaltenen Polypeptide zur Insulinproduktion beitragen.
Bitter Melone ist ein Volksheilmittel zur Verbesserung des Zustands des Patienten und kann bei niedrigem Zuckerspiegel Schaden nehmen. Daher ist vor der Verwendung des Geräts eine Rücksprache mit einem Endokrinologen erforderlich.
Die Frage, ob Diabetiker Melonen können, wird individuell basierend auf dem Zustand des Patienten gelöst. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie die Melone für Diabetiker nicht so gefährlich ist. Sie können eine unreife Frucht essen:
- , die Zuckermenge ist deutlich geringer;Unreife
- -Früchte haben einen niedrigeren Kaloriengehalt.
- Wenn Sie etwas Kokosöl hinzufügen, gelangt Zucker langsamer in das Blut.
Mit der Infusion von Melonensamen, die als Diuretikum verwendet wird, können alle inneren Organe gereinigt werden. Diese Infusion wird nur bei regelmäßiger Anwendung von Nutzen sein. Ein Esslöffel Saatgut wird in 200 ml kochendem Wasser gebraut, 2 Stunden lang infundiert und tagsüber in 4 Dosen getrunken. Das gleiche Rezept hilft, den Verlauf von Erkältungen zu lindern.
