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Der Wunsch des Menschen, sich fit zu sehen, schlank und genießt Bewegungsfreiheit, ist verständlich. Wie benutzt man Apfelessig zur Gewichtsreduktion, wie trinkt man ihn ohne Schaden und mit maximalem Nutzen für den Körper?
Aufgrund der leichten Fermentation und der Verfügbarkeit von Rohstoffen wird Apfelessig in der Küche und in der traditionellen Medizin seit langem verwendet. Wenn die Zusammensetzung des Produkts zuverlässig bekannt ist, ist die mit organischen Säuren, Vitaminen, Enzymen und Mineralien gesättigte Flüssigkeit heutzutage eines der beliebtesten Mittel zur Erhaltung der Gesundheit, Schönheit und zum Abnehmen.
Dank der Wirkung von Äpfelsäure, Zitronensäure, Milchsäure und anderen Säuren kann Essig in den Gastrointestinaltrakt gelangen:
- beschleunigt Stoffwechselprozesse;
- hilft, die schwersten Nahrungsmittel zu verdauen;
- aktiviert die Darmbewegung und befreit den Körper von Giftstoffen.
Das heißt, diese zusätzlichen Pfunde tauen auf, ohne strikte Diät- und Diätbeschränkungen einzuhalten. Wie kann man mit Apfelessig abnehmen?
Wenn Sie Apfelessig zur Gewichtsreduktion verwenden, müssen Sie daran denken, dass Säuren nicht nur vorteilhaft, sondern auch aggressiv sind. Daher ist es wichtig, die angemessenen Dosierungen strikt einzuhalten.
Wie kann man Apfelessig zur Gewichtsabnahme einnehmen?
Essig kann nicht in reiner Form getrunken werden. Fügen Sie einem Glas Trinkwasser nicht mehr als 2 Teelöffel Apfelessig hinzu. Erhöhen Sie den Geschmack des Getränks und machen Sie es nützlicher, indem Sie einen Löffel Honig, eine Prise Zimt oder eine gehackte Ingwerwurzel verwenden.
auf Ihrem eigenen Apfelessig zur Gewichtsreduktion des Bauches, der Taille, des Gesäßes, der Arme und der Oberschenkel sollten kurz vor dem Essen oder während der Mahlzeit getrunken werden. Sie können dieses Werkzeug nicht bei leerem Magen verwenden. Ein Naturheilmittel wird dreimal täglich eingenommen.
Bereits während der Woche werden die ersten Ergebnisse sichtbar:
- Die zusätzlichen Pfunde werden nach und nach wegfallen.
- Bewegungsfreiheit wird angezeigt.
- Der Körper verträgt körperliche und psychische Belastungen besser.
- verschwindet Schwellungen.
- Verbesserter Stuhlgang, Verdauung ist aktiviert.
Der in Essig enthaltene Komplex organischer Säuren ist jedoch kein Allheilmittel. Nimm sie nicht ständig in sich auf.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Apfelessig
Obwohl die Dosis gering zu sein scheint, müssen Sie vor dem Trinken von Apfelessig zur Gewichtsabnahme sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Das Instrument ist strengstens verboten, wenn es zu einer erhöhten Säuregehalt, Gastritis und Ulcus pepticum, Pankreatitis und einer Reihe anderer Krankheiten kommt, die sich durch einen Säureüberschuss verschlimmern können.
Überschreiten Sie nicht die zulässigen Grenzen. Die Verbesserung der Wirksamkeit der Therapie wird dazu beitragen, die Ernährung abzuschließen, einschließlich frischem Gemüse und Obst, Müslischalen und pflanzlichen Fetten.
Da Säuren gefährlich für den Zahnschmelz sind, lohnt es sich, vor dem Abnehmen eines Apfelbisses zur Gewichtsabnahme einen Schlauch zu nehmen. Eine solche einfache Vorrichtung verringert den Kontakt aggressiver Flüssigkeit mit den Zähnen.
Vergessen Sie nicht, dass Apfelessig ein ausgezeichnetes Gewürz ist, das mit einer Vielzahl von Speisen und Gerichten verwendet werden kann. In diesem Fall wirkt das Werkzeug nicht weniger effizient als im Getränk, sondern viel weicher, ohne die Darmwände zu reizen und den Zahnschmelz nicht zu beschädigen.
Apfelessig aus Cellulite
-Essig, der durch Gärung reifer Früchte gewonnen wird, wurde nicht nur zum Trinken, sondern auch im Außenbereich erfolgreich eingesetzt. Viele Menschen vergessen, wie man Apfelessig trinkt, dass der Grund für die unvollkommene Silhouette nicht nur zusätzliche Pfunde ist, sondern auch Cellulite, die das Erscheinungsbild der Haut verändert.
Durch die Ansammlung von Flüssigkeitsansammlungen in den Zellen verliert die Haut mit der Zeit ihre Elastizität und Geschmeidigkeit, und die Erhebungen erscheinen darauf, wodurch die Körperkontur unordentlich aussieht.
Klassische Möglichkeiten zum Abnehmen funktionieren in diesem Fall nicht. Um den "Orangenschaleneffekt" zu beseitigen, greifen Sie auf Drainageverfahren, Massagen, Bäder, Packungen und Kompressen zurück.
- zur Entfernung überschüssiger Flüssigkeit;
- zur Stärkung der Gewebestruktur;
- aktivieren die Regeneration;
- desinfiziert und trocknet sanft vorhandene Hautveränderungen.
Ein mit Flüssigkeit getränktes Baumwolltuch wird um die Problembereiche gewickelt und mit Lebensmittelwickel und einem dicken Frotteetuch von oben bedeckt. Die Prozedur dauert von einer halben Stunde bis 40 Minuten. Um die Effizienz zu steigern, werden Packungen in Kursen von 10 bis 15 Sitzungen mit Massagen und anderen Heilmethoden kombiniert.
Eine Mischung aus Essig und Pflanzenöl - die Basis für eine Anti-Cellulite-Massage. In diesem Fall hilft Essig, das Gewebe zu erwärmen, entwässert und das Öl macht die Haut weich und nährt sie perfekt.
Äußerlicher Gebrauch von Apfelessig zur Gewichtsreduktion ist für empfindliche Haut sicher. Das Ablehnen einer solchen Umhüllung oder Massage ist nur bei Verletzungen, Abschürfungen, Ekzemen und anderen Hautkrankheiten erforderlich.
