Die Vorteile von Minze für den Körper in der traditionellen und traditionellen Medizinwelche Verbindungen zur Familie von Yasnokotkovy gehören und erstaunlich würzig schmecken, die kein anderer Garten oder wilde Pflanze hat. Heute werden weit mehr als 20 Minzsorten verwendet, die sowohl in der Küche als auch in der traditionellen und offiziellen Medizin verwendet werden. Die Erfahrung mit diesem Pflanzenrohstoff war sogar bei den Heilern und Wissenschaftlern der Antike zu spüren. Avicenna und Hippocrates erwähnten die Vorteile von Minze für den Organismus in ihren Schriften. Sie forderten Minze-Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen, Fieber und psychische Erkrankungen, um bessere Medikamente zu erhalten.
In Russland galt die Minze schon lange als eine der beliebtesten Gewürzarten. Bereits im 19. Jahrhundert konnte man neben lokalen Wildarten kulturelle Anpflanzungen dieser Pflanze in Gärten und pharmazeutischen Gärten sowie Minzblätter sehen, die viele nützliche Eigenschaften und ein Minimum an Kontraindikationen aufweisen, wie auf dem Foto, bereits gesammelt und zur Herstellung von Minzpastillen und wohlriechendem Wasser verwendet wurden, Tinkturen und beruhigende Kräutertees.
Was ist die Verwendung von Minze und ist es schädlich, wenn Sie darauf basierende Mittel nehmen? Waren die Ärzte der Vergangenheit richtig und was sagen die jüngsten Studien zur Zusammensetzung von würzigem Gras?
Wie ist Minze für den Körper nützlich?
Die modernen Möglichkeiten der Medizin und der Biotechnologie haben im Vergleich zu den Zeiten von Avicenna große Fortschritte gemacht, und sogar der wirkliche Prototyp von Dr. Watson, der wahrscheinlich in London wahrscheinlich seinen Londoner Pfefferminztee empfohlen hat.
Aber auch heute sind sich die Experten einig: Minze, nämlich die Blätter und Stängel der Pflanze, die vor und während der Blüte gesammelt werden, ist ein wirksames Medikament für viele Erkrankungen und Krankheiten.
Die vorteilhaften Eigenschaften der Pfefferminze hängen von der Zusammensetzung der Pflanzenmaterialien ab, die am wertvollsten ist, wenn sie eine hohe Konzentration an ätherischem Minzöl-Menthol erreicht, wenn 2,5 bis 6% der Masse der Blätter oder der Blütenstände gesammelt werden. Diese Substanz bestimmt den Geschmack und das Aroma des Krauts und ist auch die Grundlage für die günstigen Eigenschaften der Minze, zum Beispiel für ihre ausgezeichnete bakterizide Wirkung.
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Gleichzeitig ist der Kaloriengehalt der Kräuter extrem niedrig und beträgt 70 kcal. Von den 100 g gewonnener Minze sind 3,75 g Eiweiß, 6,89 g Kohlenhydrate und nur 0,94 g Fett. Darüber hinaus sind pflanzliche Rohstoffe ziemlich viele Ballaststoffe und wertvolle organische Säuren, Vitamine und Mineralsalze.
- Die Vitaminzusammensetzung umfasst die für den menschlichen Körper unverzichtbaren Verbindungen: A, B1 und B2, B3, B6 und B9, C und PP.
- -Makroelemente werden durch Calcium, Phosphor und Natrium, Kalium und Magnesium repräsentiert.
- Spurenelemente im Minzgras sind Mangan, Zink, Eisen und Kupfer.
Neben Menthol hängen die Vorteile von Pfefferminz für den Körper von der Anwesenheit von Stoffen wie Ethern, Tanninen, natürlicher Bitterkeit, Phytoniziden und Flavonoiden in den Rohstoffen ab.
Mint ist für den Körper in der traditionellen und traditionellen Medizin von Nutzen.
Mint ist an Therapien und Präventivmaßnahmen zur Bekämpfung vieler Krankheiten beteiligt. Medikamente, die Menthol oder Minzkraut enthalten, wirken beruhigend, schmerzstillend, vasodilatorisch und entzündungshemmend. Minze wird als sicheres Diaphorese-, Bakterizid- und Anästhetikum für Erkrankungen verschrieben, die mit Fieber, lokalen Schmerzen und Reizungen des Nasopharynx und der Mundschleimhaut einhergehen.
Ätherisches Öl aus Minzblättern mit fast keinen Kontraindikationen, aber mit einer Masse von vorteilhaften Eigenschaften, wie auf dem Foto, in Kombination mit anderen pflanzlichen Inhaltsstoffen bekämpft Rhinitis, Stomatitis und Pharyngitis, Manifestationen von Halsschmerzen und andere saisonale Erkältungen. Minzenkraut wird auch zur Behandlung von Entzündungen der urogenitalen Organe, der Verdauung und der Leber verwendet. Frische Minze in der Zusammensetzung von Speisen und Getränken verbessert nicht nur ihren Geschmack, sondern steigert auch aktiv ihren Appetit und lindert so unangenehme Symptome wie Sodbrennen, Übelkeit und vermehrte Gasbildung.
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Die wohltuende Minze für das Kreislauf- und Nervensystem stimuliert die tonisierende Wirkung.
Auf der einen Seite können Zubereitungen auf Minzbasis wirksam Stress lindern und abbauen, andererseits beschleunigen sie die geistige Aktivität und helfen dem Körper, Migräne und Schlaflosigkeit zu überwinden.
Aufgrund dieser weitreichenden vorteilhaften Eigenschaften wird Minze in der traditionellen Medizin häufig verwendet und ist in den Zusammensetzungen bekannter, getesteter und neuer Arzneimittel enthalten. Solche Arzneimittel, die pflanzliche Materialien verwenden, haben eine schmerzstillende, choleretische, krampflösende und antimikrobielle Wirkung, sie wirken aktiv beruhigend, fördern die Verdauung und die Aktivität der endokrinen Drüsen, wirken sich günstig auf die glatte Muskulatur aus.
Medizinische Eigenschaften von Minze und Kontraindikationen für Frauen
Nützliche Eigenschaften von Minze können in schwierigen Zeiten des Lebens einer Frau wie Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden. Zu diesem Zeitpunkt ist der Einsatz von Medikamenten äußerst begrenzt, und auch Kräuter sollten sehr sorgfältig behandelt werden.
Die Ärzte sind zuversichtlich, dass der tägliche Verzehr von bis zu einem Liter Minztee die Gesundheit der Mutter und des ungeborenen Kindes nicht beeinträchtigt.
Wirkstoffe in der Pflanze:
- neutralisieren die Manifestationen der Toxikose;
- lindert Übelkeit;
- verbessert den Appetit und das allgemeine Wohlbefinden;
- beseitigt die Anzeichen von unbegründeter Angst, die häufig mit einer Schwangerschaft einhergeht.
Die Vorteile von Minze für den Körper der Mutter sind die Beseitigung von Sodbrennen, eine milde abführende Wirkung und die Ableitung von Gasen. Bei der Verwendung der medizinischen Eigenschaften von Minze müssen Frauen die Kontraindikationen berücksichtigen, die für diese Pflanze bestehen.
Wenn Tee und äußerliche Verwendung von pflanzlichen Rohstoffen die Gesundheit nicht schädigen, wird reines ätherisches Öl während der Schwangerschaft nicht empfohlen, da Menthol in solchen Konzentrationen Arbeitstätigkeiten auslösen kann.
Lassen Sie sich nicht in die Verwendung von Minze und jungen Müttern ein. Pflanzliche Rohstoffe mit einer solchen aktiven Wirkung können die produzierte Milchmenge reduzieren. Was ist für Frauen noch Minze nützlich? Abkochung von Minze oder Kräutertee lindert Müdigkeit, hilft bei Menstruations- und Kopfschmerzen, normalisiert den Schlaf.
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Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen der Minze für Männer
Minze ist als Pflanze mit Tonika, Tonikum, analgetischen und antipyretischen Eigenschaften bekannt. Und die Minze ist nützlich für die Gesundheit von Männern?
- Zweifellos kann Minze die Auswirkungen von Stress, Müdigkeit, Minztee oder Abkochung effektiv beseitigen, sich beruhigen und positiv einstellen.
- Der regelmäßige Verzehr von Minze in der Diät verringert das Risiko, an Erkrankungen des Herzens und des Nervensystems zu erkranken.
- Äußerliche Anwendung von Pfefferminz erfrischt die Haut, reduziert Schwitzen und das Infektionsrisiko bei Pilzinfektionen.
Bei allen positiven Eigenschaften von Minze gibt es Kontraindikationen für Männer, die beachtet werden sollten.Übermäßige Leidenschaft für Getränke und Gerichte mit frischer Minze, darauf basierende Tees oder Drogen mit Menthol bei einem Mann kann zu einer Abnahme der Wirksamkeit, einem Gefühl der Entspannung, einer Abnahme der Aufmerksamkeit führen, die besonders beim Fahren gefährlich ist.
Kontraindikationen für die Verwendung von Minze
Aufgrund der vorhandenen Masse an vorteilhaften Eigenschaften weist Minze Kontraindikationen für alle auf, die sich entschließen, mit Hilfe dieser Pflanze zu heilen.
Die erste Warnung ist das Vorhandensein einer persönlichen Unverträglichkeit der Substanzen in der Zusammensetzung pflanzlicher Rohstoffe und Zubereitungen daraus.
Verwenden Sie Minze sehr vorsichtig unter vermindertem Druck. In diesem Fall kann sogar eine Tasse scheinbar harmloser Tee einen zusätzlichen Druckabfall verursachen und das Wohlbefinden verschlechtern.
In ähnlicher Weise wirkt Minze auf Gefäße in der Dicke des Gewebes, ihr Tonus nimmt ab und der Blutfluss nimmt ab. Daher sind Verschlimmerungen von Krampfadern nicht ausgeschlossen. In Bezug auf das Verdauungssystem sind sowohl die Vorteile der Minze als auch die Schäden durch gedankenlose Einnahme pflanzlicher Produkte möglich. Nehmen Sie zum Beispiel mit Vorsicht Abkochungen der Minze und mit hohem Säuregehalt, Verschlimmerung der Gastritis oder Magengeschwür.
Pädiater wird nicht empfohlen, Kindern unter drei Jahren Pfefferminztee, Abkochung und andere pflanzliche Heilmittel zu geben.
Video über die Vorteile von Mint
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