¿Alguna vez ha sucedido que duermes, pero todo parece muy real? El mismo interior, la misma cama, pero un sentimiento de ansiedad constante... Este es un sueño lúcido.
Tiene muchos nombres: parálisis del sueño, salida al plano astral y otros. Al entrenarse, puede, a pedido suyo, lograr sueños lúcidos o deshacerse de ellos.
Cómo lograr sueños lúcidos
Contenido del artículo
- Cómo lograr sueños lúcidos
- Realidades paralelas: donde caminamos mientras dormimos en la cama
- Ahorramos energía de diferentes maneras.
Algunas personas pueden no entrar en tal estado por su propia voluntad, pero hay quienes desean comprender un sueño lúcido. Para hacer esto, necesitas:
- no duerma más de 6 horas;
- No te canses mucho antes de acostarte;
- trata de dormir boca arriba
Es recomendable pensar en un sueño lúcido antes de acostarse, tomar una posición incómoda y estar un poco cansado. Tan pronto como le parezca que se despertará, no abra inmediatamente los ojos y no se mueva. Intenta separarte de tu cuerpo, entrando así en un sueño lúcido.
Para hacer esto, mentalmente levántate o despega. Los esfuerzos físicos no ayudarán aquí, concéntrese en sus propias sensaciones cerebrales. Piense en ello como un movimiento físico normal. Entonces entenderás intuitivamente qué hacer. En general, trate de escuchar la intuición y no piense mucho sobre lo que está sucediendo. Confía en las sensaciones.
Realidades paralelas: donde caminamos mientras dormimos en la cama
Tan pronto como te vayas a la cama, solo tu cuerpo comienza a descansar, y no la conciencia. Queda por permanecer despierto y viajar a través de mundos paralelos. La conciencia misma elige el lugar donde quiere ir. Lejos de siempre, esta elección coincidirá con sus deseos.
Una ocurrencia bastante común es una sensación de ansiedad sin causa, ansiedad fugaz, duda obsesiva o incluso miedo. A pesar de que está haciendo todo lo posible para cambiar a una onda positiva, el subconsciente no tiene prisa por separarse de los pensamientos perturbadores.
Te duermes y la mente se duerme con el cuerpo. Es el turno de tu parte espiritual, que sale a caminar. ¿Qué piensas, a dónde puede ir en este estado si has estado triste todo el día?
La respuesta yace en la superficie. La parte espiritual irá exactamente donde haya vibraciones similares, es decir, en el centro de esos eventos que te perturban. En lugar de disfrutar de la relajación y ganar fuerza, te despiertas casi sin energía, y ciertamente de mal humor.
Dichas condiciones pueden ocurrir con mayor frecuencia si se dedica a prácticas espirituales. Como resultado de tales actividades, la sensibilidad aumenta y se vuelve mucho más fuerte que aquellos que están lejos de esta área. Es hora de protegerse de lo negativo y aprender cómo hacerlo.
Ahorramos energía de diferentes maneras.
Los siguientes ayudantes se beneficiarán de esto:
- velas
- gimnasia
- oraciones
Comencemos con el primero. Vale la pena encender una vela (además, no tiene que ser una iglesia) y caminar por su apartamento. Es especialmente importante mirar en cada esquina y no perderse nada.
Debe creer que puede eliminar la energía estancada. Solo entonces el método funcionará.
El siguiente paso son las oraciones. Puedes invocar al Ángel de la Guarda en cualquier momento. Si estás preocupado por algo, entonces la conciencia no siempre te puede ayudar. Parte de la energía negativa será suprimida y permanecerá en el subconsciente.
Como resultado, más allá del control de la mente (por ejemplo, en un sueño), este velo se cae y te enfrentas directamente a la energía negativa. Por la mañana, una sensación de ansiedad será su compañero integral.
En este caso, la protección no duele. Si tienes un maestro, llámalo. El Ángel Guardián puede venir al rescate.
Muchos recomiendan llamar al Arcángel Miguel.
Aquellas personas que practican sueños lúcidos definitivamente deberían dedicarse a la gimnasia energética. Tómate un poco de tiempo durante el día para estar a solas contigo mismo y confiar en tus propios sentimientos. Escúchate a ti mismo, intuición y sensaciones.
Una gran solución es la meditación. Al tener control sobre sus sentimientos, tendrá la oportunidad de sumergirse en sueños lúcidos a voluntad.
En conclusión, vale la pena decir que la condición principal para el sueño lúcido son los propios sentimientos. Si piensa o analiza mucho, todos los intentos pueden resultar en un fracaso.
¿Has encontrado el fenómeno considerado?
