Ver TV - Sin embargo, las noticias, los programas de televisión y el entretenimiento requieren una gran cantidad de tiempo. Una invención que podría beneficiar a una persona con mayor frecuencia conduce a la degradación y problemas salud Por qué es dañino mirar televisión durante mucho tiempo, no solo los oftalmólogos explican, en este momento, otros especialistas también están de acuerdo con ellos.
Contenido:
- Dañino para ver televisión
- ¿Por qué es perjudicial ver televisión en la oscuridad?
- ¿Es posible ver televisión bebé, un niño pequeño
- Viendo la tele mintiendo
- Cómo minimizar el daño
- Acerca de la radiación de monitores y televisores (video)
Dañino para ver televisión
Discapacidad visual
En primer lugar, ver la televisión de forma prolongada es perjudicial para los ojos, los oculistas han estado discutiendo durante mucho tiempo el impacto negativo de la pantalla en la visión de una persona:
- Durante todo el tiempo de ver programas en una pantalla de televisión, la visión se enfoca en un punto. La carga estática a largo plazo puede provocar la deformación de la lente y la pérdida de su capacidad de cambiar rápidamente.
- El parpadeo constante de la pantalla provoca una expansión / contracción constante de la pupila, un cambio incontrolado en su tamaño conduce a una mayor carga, lo que afecta negativamente la visión.
- El órgano de visión humano es capaz de distinguir incluso detalles muy pequeños, pero la pantalla del televisor le ofrece una imagen borrosa de estos detalles. No usar todas las características del ojo conduce a la degradación de la retina.
Factor psicológico y formato de información.
Por qué es perjudicial ver programas de televisión y otros programas de pantalla azul durante mucho tiempo, dicen los psicólogos. Los argumentos que citan se aplican a la información que el espectador recibe de transmisiones, películas, noticias, entretenimiento e incluso publicidad. Es de destacar que la conciencia y la mente subconsciente del espectador perciben la misma información de maneras completamente diferentes.
Veamos cómo las películas de varios géneros afectan a una persona.
Acción, noticias sobre crimen, suspenso
El impacto en la psique depende del formato de información elegido, por ejemplo, películas violentas o momentos demasiado negativos en ellas contribuyen al hecho de que el subconsciente comienza tome todo lo que sucede como norma: una imagen irreal comienza a asumir características reales, en mayor medida este formato afecta a la psique inmadura adolescentes
Como resultado, el comportamiento del espectador puede cambiar en una dirección negativa: la apariencia de agresión, crueldad injustificada, mal genio, tales signos se encuentran cada vez más a menudo. Los niños pequeños están asustados por las cintas de este género, causan lágrimas violentas y pueden provocar un trauma psicológico.
Melodramas y programas de TV.
Una visión prolongada de las llamadas "telenovelas" obliga al espectador a hacer comparaciones con su propia vida, que después de una serie de los argumentos "a favor" y "en contra" parecen ser una existencia miserable, los complejos se desarrollan como resultado del tormento y el tormento, se desarrolla la apatía y depresión
Los melodramas y las telenovelas pueden convertirse en la razón principal de los sueños incumplidos y las expectativas ridículas, después de viendo tales películas, las niñas buscan príncipes en un caballo blanco, los niños son bellezas que incluso se despiertan con maquillaje Lo que la TV olvida decir en este caso son los problemas domésticos y el lado real de la vida, para lo cual los jóvenes pueden no estar preparados.
Programas de entretenimiento y publicidad.
La mayoría de los programas de entretenimiento no solo no contribuyen al desarrollo, sino que incluso lo inhiben. El humor plano y las bromas "debajo del cinturón" conducen a un estupor masivo de la nación, y la visualización prolongada de tales programas no relaja el cerebro, como comúnmente se cree, sino que los aleja de problemas reales, como resultado, el espectador puede adquirir características tales como indiferencia, falta de compasión, incapacidad para pensar con sensatez y tomar en serio decisiones
Es dañino mirar televisión por mucho tiempo debido a la alta concentración de publicidad. El motor del progreso puede ser una razón importante de la falta de dinero: el espectador comienza a comprar más y más cosas que realmente no necesita.
Salud fisica
La visualización prolongada de programas de televisión arruina la figura y la salud física. Un estilo de vida sedentario, una postura inadecuada mientras mira televisión, comer comida chatarra durante este tiempo tarde o temprano afectará su salud. Además, el televisor reemplaza las actividades más útiles y requiere una gran cantidad de tiempo. En lugar de ver programas y películas, el espectador podría correr, nadar o hacer yoga, aumentar su habilidades profesionales, aprender algo nuevo, leer un libro interesante, dar un paseo, son algunos veces más útil
¿Por qué es perjudicial ver televisión en la oscuridad?
¿Es dañino mirar televisión en la oscuridad y por qué? Un cambio brusco en la carga ligera sobre el nervio del órgano visual provoca no solo fatiga ocular, sino que también puede provocar una enfermedad tan grave como el glaucoma. Se caracteriza por una mayor presión ocular y el desarrollo de diversos defectos visuales.
Por cierto, se realizó un experimento interesante para demostrar el daño de mirar televisión en la oscuridad: dividido en dos grupos, el primer grupo vio la película con las luces encendidas, el segundo, cuando fuera Al final de la película, se les pidió a los participantes que realizaran varias encuestas, y también se realizó un escáner cerebral.
Lo que reveló el experimento: ver televisión en la oscuridad es perjudicial principalmente para la visión: hombres y mujeres de el segundo grupo notó la fatiga y la tensión ocular, además, su velocidad de reacción fue significativamente abajo
¿Es posible ver televisión bebé, un niño pequeño
El desarrollo del niño y su formación como persona ocurre desde el nacimiento, y no desde los 5-7 años, como se consideró anteriormente. Desafortunadamente, no todos los padres entienden esto y toman nota. Por alguna razón, es más conveniente para los adultos considerar que los niños pequeños, y especialmente los bebés, no entienden nada.
¿Pero puede un bebé mirar televisión? No, ni siquiera se pueden ver dibujos animados para un bebé: sonido fuerte, colores brillantes de la pantalla y cambios constantes la imagen puede afectar negativamente el sistema nervioso del bebé, que percibe todo este espectro como irritantes
La cuestión es que en el primer año de vida, los niños experimentan emociones demasiado fuertes, pero no saben cómo controlarlas, por lo tanto, incluso las impresiones alegres deben ser "dosificadas", de lo contrario, el sistema nervioso del bebé será Agotado Es perjudicial para los niños mirar televisión a una edad tan temprana, su impacto negativo en el desarrollo de la atención en un niño. Los sonidos relacionados con él y las imágenes estáticas reemplazan el ruido de fondo y las escenas cambiantes. Programas de televisión, el resultado es el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, desarrollo lento (mental y física)
¿Puede un niño ver dibujos animados a una edad mayor? A los 2-3 años, al bebé ya se le puede mostrar una buena caricatura, sin olvidar la norma: 15-20 minutos al día.
Viendo la tele mintiendo
¿Por qué es perjudicial mirar televisión mientras está acostado? El cuerpo toma una posición incómoda, en la cual el cuello y la cabeza sufren primero. Como resultado del estancamiento prolongado, la carga en la columna vertebral en la columna cervical aumenta, esto puede contribuir al desarrollo de dolores de cabeza, la aparición de sensaciones desagradables en el cuello y la rigidez de los movimientos.
Cómo minimizar el daño
Mirar televisión puede ser extremadamente insalubre, pero no siempre debe negarse a mirar películas y programas interesantes, pero debe reducir el impacto negativo:
- La distancia visual a la pantalla del televisor debe ser de al menos tres metros.
- La habitación debe tener una fuente de luz.
- No es necesario comer alimentos mientras mira televisión, su volumen ya no se controla.
- Mientras mira televisión, debe sentarse en una posición cómoda y adecuada: mantenga la espalda y la cabeza rectas, no tire un pie sobre el otro y no se acueste.
- El tiempo que pasa viendo la televisión no debe ser más de 2 horas al día.
- No se recomienda ver la televisión más de dos horas antes de acostarse.
También se recomienda que no vea todos los programas que se muestran en la televisión, sino que difiera en un efecto positivo o neutral en la psique. El cine moderno con una gran variedad de películas le permite elegir cintas para todos los gustos.
Acerca de la radiación de monitores y televisores (video)
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