7 razones importantes por las que las plantas deben estar en la casa

Como dijo exactamente el gran narrador Hans Christian Andersen: "Para vivir, necesitas el sol, la libertad y una pequeña flor". ¿Tenía razón el autor? Se han realizado muchas investigaciones al respecto. Por supuesto, no específicamente por encima de la frase. Pero la libertad es una necesidad básica para cualquier persona. La luz del sol nos hace un poco más felices, y es necesaria tanto para el desarrollo físico como para el componente psicoemocional. Resulta que las plantas vivas también realizan una tarea importante, y no solo se paran en los alféizares de las ventanas, decorando el interior.

Hay 7 razones que explican acertadamente por qué las flores de interior deberían estar en cualquier hogar.

Aliviar el estrés

Desafortunadamente, numerosas encuestas muestran que una de cada cuatro mujeres experimenta crisis de estrés no solo todos los días, sino también varias veces al día. Y es difícil no estar de acuerdo con esto incluso sin investigación; nos preocupamos constantemente incluso por problemas menores.

Y ahora los científicos han realizado un experimento. Querían descubrir formas sencillas de aliviar el estrés. Y el resultado es bastante interesante. Resulta que los regalos pequeños (algo así como una pequeña vela perfumada) reducen el estrés a la mitad, pero las plantas, en tres cuartas partes. La mayoría de las mujeres dijeron que se volvieron más equilibradas e incluso un poco más felices cuando vieron sus plantas en flor.

Tener un efecto positivo en el estado de ánimo.

¡Hombres, tomen nota! Se cree que cuando una niña recibe una planta de interior como regalo, su estado de ánimo mejora significativamente. Probablemente, este mecanismo de influencia de la naturaleza sobre una mujer nunca se romperá.

Por supuesto, para resolver el método en un 200%, puede colocar un abrigo de piel o un pequeño diamante en la maceta, pero incluso sin ideas tan sorprendentes, el método funcionará.

Calma hombres

No importa lo extraño que pueda ser, una fuerte mitad de la humanidad también ama las plantas de interior. Les gusta observar no solo el proceso de crecimiento, sino incluso la floración. Y, por supuesto, al mismo tiempo darse cuenta de que esto es obra de sus manos.

Las plantas afectan al hombre no solo de manera reconfortante, sino que también le dan un sentimiento de confianza y autoestima.

Fortalece las relaciones

La presencia de plantas de interior en la casa desarrolla la compasión en las personas, el deseo de ayudar, cuidar de alguien. Además, aumenta el grado de empatía: nos entendemos mejor, intentamos predecir los deseos. Pero el entendimiento mutuo es la clave de cualquier relación. Además, funciona no solo en el amor, sino también en la amistad.

Una persona que se preocupa por la naturaleza también se ocupará de las personas que están cerca de él. Le resultará mucho más fácil establecer una conexión con ellos, sobre todo en base a intereses comunes.

Mejora la memoria

Los científicos llevan mucho tiempo estudiando activamente la relación entre los seres humanos y las plantas, así como el impacto de estas últimas en la calidad de vida de cada uno de nosotros. Y en 2005, Rutgers completó un estudio muy interesante sobre el efecto de las plantas en la memoria de las personas mayores. Y resultó que la memoria episódica es mucho mejor en las personas que viven en mascotas verdes y se las cuida. Según los científicos, las flores de interior activan las partes del cerebro humano que son responsables de la memoria.

Capaz de mejorar el sueño

Solo el perezoso no ha escuchado que el aroma de la lavanda ayuda a conciliar el sueño y a mejorar el sueño. De hecho, este es un hecho comprobado desde hace mucho tiempo: quienes respiran diariamente aromas de lavanda duermen mejor y se despiertan frescos y renovados.

Además, existen varias "pastillas para dormir" verdes que no le causarán ningún daño en absoluto:

• Hippeastrum, orchid, ehmeya, romero te ayudarán a conciliar el sueño.
• Cyperus aliviará los ronquidos.
• Mujer gorda de insomnio estresante.
• Ginura de pesadillas.
• Plantas que florecen con flores rojas, para despertar más fácilmente.

Y también un dato curioso: el olor a jazmín se intensifica por la noche. Y según los estudios de científicos alemanes, tiene un efecto calmante. Especialistas de la Universidad Heinrich Hein (Dusseldorf) llegaron a la conclusión de que las moléculas del olor a jazmín, que pasan de los pulmones a la sangre, pueden servir como un sustituto casi completo de las costosas pastillas para dormir.

Acelera la recuperación

Además, estamos hablando no solo de resfriados y gripe, sino también de recuperación de lesiones y operaciones graves. Resulta que los científicos llevaron a cabo un experimento en los hospitales. Resultó que las personas, en cuyas salas había plantas vivas, se recuperaron mucho más rápido: y la presión normal, y los dolores no eran tan insoportables, y el estrés disminuyó, y la fatiga llegó significativamente luego.

Y también algunas flores de interior pueden convertirse en un verdadero médico en la estación fría: matan virus y bacterias. Estos son geranio, eucalipto, mirto, tuna, paperomia, laurel.

Aún así, las plantas de interior son un componente importante que afecta la comodidad interior y el estado de ánimo de cualquier persona. Asegúrese de colocar un pequeño arbusto o un árbol limpio en el alféizar de la ventana, e inmediatamente notará que no solo cambiará el interior, sino también su estado de ánimo.