Todos los padres, independientemente del nivel de riqueza y empleo, pueden proporcionar un entorno saludable para su hijo. Después de todo, no solo la calidad de la comida, la ropa, los juguetes afecta el desarrollo de una persona pequeña, ¿no es así?
En primer lugar, es la temperatura y la humedad óptimas en las instalaciones para los niños, porque esta es una excelente manera de evitar enfermedades y comprar medicamentos.
En este material, le diremos cuál debe ser el régimen de temperatura y humedad en las instalaciones para niños, y también le daremos consejos sobre cómo normalizarlo.
El contenido del artículo:
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Normas y requisitos sanitarios para locales.
- Temperatura y humedad en el jardín de infantes.
- Temperatura y humedad en la escuela
- Condiciones de temperatura y humedad en el hogar.
- Locales para recién nacidos
- Instrumentos para medir la temperatura y la humedad.
- Formas de normalizar la temperatura y la humedad.
- Conclusiones y video útil sobre el tema.
Normas y requisitos sanitarios para locales.
Después de numerosos estudios, comprobaciones y confirmación de los resultados de las pruebas que realizó el grupo de especialistas de perfil estrecho (médicos, profesores, epidemiólogos, científicos), la temperatura óptima y humedad.
Y el estado ha consagrado la obligación de cumplirlos en jardines de infancia y escuelas a nivel legislativo - SanPiN.
Al mantener el equilibrio de la alimentación, el estrés físico y mental, además de mantener un clima interior óptimo, puede lograr resultados increíbles. El niño se vuelve activo, crece bien, se desarrolla
Además, mantener el régimen recomendado en interiores ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, los niños tienen muchas menos probabilidades de enfermarse. Y en caso de enfermedad, el sistema inmunológico se enfrenta a los virus sin ningún problema: las enfermedades son menos complicadas.
Temperatura y humedad en el jardín de infantes.
En los primeros años de sus vidas, es importante para los niños que se observen los estándares en las instalaciones del jardín de infantes. SanPiNa por humedad y temperatura. Esto es especialmente cierto cuando cambian las estaciones, cuando se utilizan activamente los sistemas de calefacción y aire acondicionado.
Dado que los niños participan en una variedad de actividades a lo largo del día, cada habitación tiene su propia régimen de temperatura.
El niño pasa en el jardín de infancia de 8 a 10 horas al día durante 5-6 días a la semana. Allí come, duerme, juega, estudia. Por lo tanto, es tan importante que el microclima en las instalaciones del jardín se corresponda con las características de edad del cuerpo de los niños en edad preescolar.
De acuerdo con SanPiNom la temperatura del aire en el jardín debe ser:
- 22-24 ° С - grupos de guardería;
- 21-23 ° С - grupos juveniles y mayores;
- 19-20 ° С - dormitorios;
- 22-24 ° С - inodoro en un pesebre;
- 19-20 ° С - baños de grupos mayores;
- 22-24 ° С - gabinete médico;
- 19-20 ° С - salas para clases activas;
- más de 12 ° С - terraza para caminar;
- desde 29 ° С - piscina;
- 25-26 ° С - vestuarios y duchas;
- desde 15 ° С - calentado intersomático transiciones.
Esta diferencia de temperatura se explica por el hecho de que para cada tipo de actividad de los niños en la institución, se habilita una sala / salón especialmente diseñado para ello. El niño duerme en el dormitorio y debajo de las sábanas; no debe tener frío / calor.
Las clases de educación física se llevan a cabo en el gimnasio, donde la temperatura es ligeramente más baja que en la sala de juegos, ya que las clases son activas y los niños no deben sudar en el proceso. La temperatura en el juego es ligeramente más alta que en el gimnasio. también hay actividades tranquilas y juegos.
Para todas las instalaciones de la guardería, los estándares prevén una temperatura más alta que para los niños mayores.
Para garantizar el nivel requerido en los jardines, se debe realizar una ventilación regular de paso y de esquina durante 10 minutos y al menos una vez cada 1,5 horas.
Los jardineros ajustan estas recomendaciones en función de las condiciones meteorológicas. Los niños no deben estar en una habitación ventilada.
La humedad en el jardín de infantes debe estar en el rango del 40-60%. Este valor está regulado por ventilación:
- una disminución a corto plazo de la temperatura ambiente de 2 a 4 ° C se considera normal;
- no se puede ventilar a través del inodoro;
- los dormitorios se ventilan hasta la siesta;
- en invierno, las rejillas de ventilación se cierran herméticamente media hora antes de que los niños se despierten.
El incumplimiento de estos estándares puede afectar negativamente el bienestar y la actividad de los niños. Como regla general, los resfriados frecuentes en un grupo pueden ser causados por el descuido de las prescripciones. SanPiNa trabajadores de preescolar.
La entrada de aire fresco en los grupos de jardín de infantes contribuye a la saturación de las células y la corteza cerebral con oxígeno y, como resultado, mejora el estado general del cuerpo del niño. Los niños son alegres, juegan activamente y están atentos en el aula.
La violación del régimen de temperatura y no mantener la humedad necesaria provoca la aparición de tales enfermedades en niños en edad preescolar:
- ARVI;
- crecimiento de adenoides;
- alergias persistentes y asma;
- dermatitis.
Si los niños del grupo suelen estar enfermos o hay sospechas razonables de incumplimiento de las normas, los padres puede iniciar una inspección del jardín, así como comunicarse con el departamento de educación del distrito o incluso la oficina del fiscal.
Temperatura y humedad en la escuela
Requisitos SanPiN 2.4.2.2821-10 no menos estricto con respecto a la organización por parte de la institución escolar del microclima óptimo para los estudiantes.
Y aunque no están orientados a clasificar las lecturas de temperatura y humedad por edad / grado, sí tienen en cuenta los siguientes factores:
- Los umbrales de temperatura superior e inferior para aulas y aulas son 18-24 ° C.
- El régimen de temperatura en los pasillos destinados a la realización de clases relacionadas con la actividad física vigorosa es de 17-20 ° С.
- La temperatura mínima en la piscina y las duchas es de 25 ° C.
En una institución escolar, es especialmente importante cumplir con los estándares de los indicadores. RECORTE por el equilibrio de calor y humedad. De hecho, dentro del marco de un edificio, se reúne una gran cantidad de niños todos los días, que consumen oxígeno activamente, por lo que no hay forma de prescindir de una ventilación regular.
Los niños pasan parte de su tiempo en una posición, lo que ralentiza el flujo sanguíneo y el metabolismo. Para evitar que se congelen, es importante que la escuela no esté fría. Y dado que los niños simplemente no están adaptados para moverse lentamente, no debería hacer calor en las habitaciones.
Mantener la temperatura óptima durante todo el día de clases crea condiciones favorables para las actividades educativas de los niños. No tienen calor en la clase de educación física y no tienen frío durante los 45 minutos de la lección en posición sentada. Estas temperaturas se pueden llamar con seguridad cómodas para un niño.
Normativamente, humedad óptima el aire en la escuela es el mismo que en el jardín de infancia.
Para mantenerlo en los parámetros requeridos, se realizan ventilaciones regulares:
- todas las aulas, antes y después de las sesiones de formación;
- aulas - durante los descansos;
- pasillos escolares - mientras los escolares están en clase.
La duración de cada ventilación se regula en función de la temporada y la temperatura del aire exterior. La caída de temperatura a corto plazo no debe exceder los 2-4 ° С.
A veces, en las aulas, las ventanas se cierran durante la lección y una gran cantidad de niños, entre 12 y 30 escolares, se encuentran en un espacio cerrado. Esto está plagado de discapacidad para ellos, disminución de la actividad mental.
A pesar de que la carga educativa de los niños se calcula teniendo en cuenta las características de edad de su cuerpo y psique, no es fácil para ellos hacer frente a las clases. Es especialmente difícil concentrarse en la lección y percibir información con la llegada de la temporada de calefacción, cuando el contraste de temperaturas dentro y fuera de la habitación es grande. Demasiado calor y sofocación en el aula: los niños se vuelven letárgicos, apáticos y, a bajas temperaturas, simplemente tienen frío y no están a la altura de la escuela.
Por lo tanto, incluso la ventilación a corto plazo durante los descansos es importante, porque el aire en el aula está enriquecido con oxígeno. Especialmente en edificios antiguos. escuelas con ventilación problemática.
Las autoridades locales supervisan el mantenimiento de la temperatura y la humedad en las escuelas. Rospotrebnadzor. Los empleados de esta organización realizan inspecciones programadas y extraordinarias (en caso de sospecha de violaciones, quejas) de las instituciones para niños.
Por ejemplo, si no se observa la temperatura en la escuela, el niño puede desmayarse y sufrir lesiones graves o adquirir una enfermedad como el asma de por vida. Por lo tanto, incluso la sospecha de que los empleados de la institución infantil están violando el régimen puede ser motivo suficiente para un control no programado.
Si se detectan violaciones, se pueden tomar las siguientes decisiones, vinculantes para su ejecución:
- Una orden para eliminar las infracciones técnicas que afectan negativamente la temperatura y la humedad en las instalaciones. Estos pueden ser averías de tuberías de sistemas de suministro de agua, calefacción, etc.
- Por negligencia, los trabajadores pueden ser castigados con una cantidad equivalente a 100-300 salarios mínimos.
- De acuerdo con el acto de verificar e identificar las violaciones que causaron daños moderados o graves a la salud del niño, se puede iniciar un caso penal, que está plagado de penas de prisión de hasta 5 años.
Los padres, en privado o juntos, pueden escribir una carta a Rospotrebnadzor o dejar una declaración / queja / reclamo en el sitio web oficial de la organización. También puedes contactar supranacional instancias en el sitio Servicios públicos - El Ministerio de Educación, la oficina regional del Defensor de los Derechos del Niño, fue enviado a la fiscalía.
Rospotrebnadzor supervisa atentamente el cumplimiento de sus instrucciones, porque su violación no solo puede afectar negativamente la salud de los niños y empleados de las instituciones, sino que también puede causar un daño significativo a la salud.
No tenga miedo de perturbar la paz de alguien o algún tipo de persecución contra un niño por parte de la administración de un jardín de infantes o una escuela. Estos problemas son mucho más fáciles de afrontar que el asma adquirida o las enfermedades otorrinolaringológicas crónicas.
Condiciones de temperatura y humedad en el hogar.
Una de las razones de la morbilidad frecuente en niños de todas las edades es el incumplimiento del régimen de temperatura y los indicadores críticos de humedad en el apartamento. La mayoría de las veces, esto se debe a la ignorancia de los padres sobre qué normas cumplir y cómo verificarlas.
A partir del aire seco, la membrana mucosa del niño comienza a secarse, le resulta difícil respirar. Además, mientras intentan vestir a su amado niño más abrigado, los propios padres, sin saberlo, lo exponen a un riesgo adicional: puede explotar incluso con la más mínima corriente.
A veces, los padres simplemente tienen miedo de dañar a su hijo, lo dejan todo como está y se preguntan sinceramente por qué el niño es apático, come mal o está constantemente enfermo.
Para asegurar una temperatura confortable y óptima humedad en el apartamento para un niño, puede concentrarse en lo prescrito SNIP normas.
Si las flores se secan en la casa, especialmente durante la temporada de calefacción, esto indica un bajo nivel de humedad en el apartamento. Es urgente tomar medidas y elevarlo al menos al 50%, mientras que la norma para un niño es del 40-60%.
En las salas comunes, se siente una temperatura agradable para una persona a una temperatura de 21-24 ° С, en un dormitorio, se puede mantener un indicador más bajo: 19-21 ° С. Entonces el sueño será más fuerte y el niño respirará mejor.
La alta humedad en los baños junto con un mal funcionamiento de la ventilación pueden provocar la aparición de hongos, moho, cuyas esporas serán luego inhaladas por toda la familia.
La temperatura ambiente y la humedad deben estar equilibradas. Dado que si ambos indicadores son altos, entonces el microclima en el apartamento se parecerá a uno tropical, lo que tampoco es útil para adultos ni para niños.
Después de todo, dicho entorno promueve la reproducción y propagación de microbios y microorganismos patógenos. La proporción ideal se logra a una temperatura de 22-24 ° C y una humedad del 50-60%.
Locales para recién nacidos
Dado que un niño al nacer se encuentra en un nuevo entorno para él, la tarea de los padres es ayudarlo a adaptarse, crear condiciones óptimas, cómodas y saludables para él.
Por un lado, una persona recién nacida es una criatura muy débil que necesita protección y, por otro lado, es inusualmente fuerte. No olvide que tiene un metabolismo acelerado, todos los sistemas del cuerpo funcionan de manera mejorada.
22 ° C es la temperatura óptima para la habitación de un niño para un niño de hasta 6 meses. A partir de los seis meses se puede reducir a 19-21 ° C. Esta temperatura es favorable para el desarrollo del bebé.
No tema que el bebé pueda tener frío. Está cómodo. Al tratar de envolverlo, el niño intentará desarrollarse y, si no lo logra, sudará vigorosamente. Esto puede estar plagado de deshidratación del cuerpo del bebé, aumenta el riesgo de contraer un resfriado incluso con una pequeña corriente de aire.
En ningún caso se debe envolver al niño, inmediatamente se calentará, comenzará a sudar, será caprichoso, se negará a comer. E incluso si parece que no se mueve y puede congelarse, esto no es así: 22 ° C para él es una temperatura bastante agradable.
Los pediatras también recomiendan ventilar regularmente el apartamento con el recién nacido. Por supuesto, esta no será la decisión correcta en ningún momento y no para ningún clima.
Pero si cumple con los estándares y monitorea los indicadores de humedad del aire en el apartamento con un recién nacido, puedes crear un microclima en el que tanto los adultos como los niños se sientan lo más posible cómodo.
Instrumentos para medir la temperatura y la humedad.
Se puede usar un termómetro común para medir la temperatura en cualquier habitación del apartamento. Puede ser mecánico o electrónico.
Dichos dispositivos, con un diseño colorido y brillante, se pueden comprar en farmacias, tiendas especializadas, departamentos para niños. Se instala un termómetro a una distancia neutra de los dispositivos de calefacción, baterías. No debe exponerse a la luz solar directa; esto puede afectar la precisión de las lecturas.
Un termómetro de ambiente es económico e incluso se puede comprar en un supermercado o farmacia. Su uso es absolutamente seguro. El líquido rojo o azul de su frasco es alcohol corriente, teñido para contrastar. Incluso si dicho termómetro sale disparado de la pared y se agrieta, el alcohol simplemente se evaporará.
Para medir la humedad, use higrómetro. Es un pequeño dispositivo compacto que reacciona sutilmente a los cambios de humedad en una habitación. Puede comprar un higrómetro en una tienda especializada en equipos de medición.
Si no hay tal cosa cerca, puede encontrar un reloj electrónico en cualquier tienda que muestre no solo la hora, sino también la temperatura y la humedad.
Por supuesto, tales funciones en los relojes tienen cierto error, pero no alcanza un tamaño crítico. En cualquier caso, con su ayuda, puede rastrear una desviación significativa de los parámetros requeridos y tomar medidas oportunas para corregirlos. Lo principal en el control es notar la presencia de problemas a tiempo.
Los fabricantes de instrumentos de medición son sensibles a cualquier cambio en la moda y las tendencias. Por tanto, con una confianza del 90%, se puede argumentar que para cualquier interior de una habitación infantil existe un medidor de temperatura y humedad que coincide con el estilo.
No mantener el equilibrio de temperatura y humedad en la habitación de los niños puede afectar su salud. Entonces, una disminución en la actividad del niño, problemas de concentración, insomnio, letargo, apatía pueden convertirse en los primeros síntomas de un clima interior inadecuado.
El aire interior demasiado seco conduce a una disminución de la inmunidad, descamación de la piel, alergias y asma.
Los problemas de humedad provocan el desarrollo de enfermedades otorrinolaringológicas. Los niños muy pequeños sufren especialmente a menudo de esto. El ejemplo más llamativo son las adenoides. Generalmente resulta ser un círculo vicioso. Un niño, debido a un sistema inmunológico debilitado, a menudo se enferma con varios ARVI y las amígdalas crecen, lo que debilita aún más el sistema inmunológico.
La baja humedad provoca el secado de la membrana mucosa y la piel y hace que el niño sea más vulnerable a las enfermedades infecciosas.
Formas de normalizar la temperatura y la humedad.
La corrección de los desequilibrios de temperatura y humedad es más fácil con los electrodomésticos. Los médicos pediatras recomiendan usar acondicionadores para regular la temperatura del aire en los apartamentos. Solo que no deberían funcionar de forma continua, sino en un modo de encendido único.
Además, los acondicionadores de aire deben instalarse en habitaciones contiguas o adyacentes con una guardería. Esto asegurará la circulación de aire normal y minimizará los riesgos de soplar a un bebé caliente.
Y para regular el nivel de humedad, puedes usar humidificadores/ secadores de aire.
Desde 2014 se vienen realizando estudios en occidente que hablan de daño de estos dispositivos para la salud humana. Pero el estricto cumplimiento de las recomendaciones del fabricante con respecto al uso y mantenimiento de la tecnología climática minimiza el riesgo de posibles daños.
El primer consejo para los padres de bebés que puede escuchar de las mamás más experimentadas, especialmente en invierno, es instalar secadoras sobre o cerca de los radiadores. Esto naturalmente aumenta la humedad en el apartamento, pero no es crítico. Aquellos. se vuelve más fácil respirar y no surge la sensación de humedad
Existen otros metodos, con la ayuda de la cual puede normalizar fácilmente el calor y la humedad en el apartamento:
- una toalla mojada en el radiador de calefacción aumentará la humedad;
- un acuario abierto con peces en el vivero;
- limpieza húmeda frecuente;
- Ventilación frecuente.
El cumplimiento de estas recomendaciones ayudará a mantener un clima interior óptimo.
Conclusiones y video útil sobre el tema.
Un humidificador práctico de una botella de leche de plástico:
5 formas de aumentar la humedad en su vivero sin un humidificador:
Como puede ver, no es tan difícil controlar y regular el nivel de temperatura y humedad en la habitación. El aire frío ayuda a su hijo a resistir los resfriados. Pero la temperatura ambiente demasiado alta y la baja humedad, por el contrario, contribuyen a los resfriados frecuentes y la aparición de enfermedades crónicas.
¿Mantiene la temperatura y la humedad en el vivero al nivel adecuado? Dígales a nuestros lectores qué métodos utiliza para aumentar la humedad en la habitación. Deje sus comentarios en el bloque de abajo.
