6 cosas que no caben en una habitación ideal

En el dormitorio, cada persona pasa al menos un tercio de su vida, es decir, un día a partir de 6 horas. Esta habitación debe proporcionar una comodidad especial, para que el sueño sea saludable y profundo, el cuerpo y la mente de una persona deben estar lo más relajados posible. A veces, muchas cosas no permiten esto, eliminando lo que puede notar inmediatamente mejoras.

Televisor

Además de la sala de estar y la cocina, muchos intentan instalar un televisor en su habitación, sin embargo, este es uno de los principales errores al organizar el espacio de esta habitación. La pantalla azul afecta negativamente el ciclo de sueño, simplemente no te deja dormirte. O si vio la televisión durante mucho tiempo y se quedó dormido durante esto, entonces, después de un tiempo, puede ocurrir insomnio, como resultado: una cara hinchada por la mañana.

Mesa de trabajo

Instalar un escritorio de trabajo e incluso un escritorio en el dormitorio está lejos de ser la mejor solución, porque esta habitación debe estar asociada con la relajación, pero no con el trabajo. Puede poner una mesa aquí solo si no hay lugar para ella en otras habitaciones de la casa, pero luego debe estar cercada de la litera por una pantalla o un armario.

Decoración luminosa

Decoración de pared brillante, decoración brillante: todo esto es mejor para usar en la cocina o en la sala de estar. Su habitación debe estar dominada por tonos pastel, tranquilos y apagados, solo que contribuyen a la relajación. Para relajarse, los diseñadores recomiendan tonos plateados, azules y amarillos claros.

Comida en la cama

Tomar comida en la cama, no importa cuán cuidadoso y ordenado sea, de todos modos, los trozos de comida caerán sobre la ropa. Con mayor frecuencia en el dormitorio que comen mientras miran televisión o leen, todo esto contribuye a la indigestión. También debe tenerse en cuenta que lo más probable es que, después de comer antes de acostarse, no lleve platos sucios a la cocina, y esto atraerá plagas.

Teléfono móvil

Toda persona moderna está acostumbrada al hecho de que su móvil siempre está cerca. Durante el resto, las llamadas y los sms perturban el sueño, incluso una pantalla luminosa durante el modo silencioso enviará señales al cerebro humano, y esto también interrumpe el sueño.

Mascotas

Muchos amantes de las mascotas los llevarán felices a su cama. Esto no es del todo correcto, los animales pueden perturbar su sueño por la noche y también son portadores de microbios. Como opción, use una cama especial para animales en su habitación, pero no en su cama.