¿En qué sofá puedes sentarte?

Las hemorroides realmente pueden estar "sentadas" y no solo en el sofá. Puede contraer una enfermedad mirando televisión, jugando a una consola o trabajando en una oficina. La causa principal de las hemorroides es la estasis sanguínea en los vasos, que es provocada por una forma sedentaria.

¿Por qué no puedes sentarte por mucho tiempo?

Las venas en la zona del ano tienen una estructura especial, debido a que sus paredes se estiran mucho durante el llenado excesivo de sangre. Los lugares de acumulación de sangre se llaman almohadas hemorroidales.

Si una persona no se mueve mucho, los procesos estancados en la pelvis pequeña se vuelven permanentes. La sangre se acumula en las venas del ano, estira las almohadas, que luego bajan y salen.

La etapa inicial de la enfermedad se corrige fácilmente mediante intervención quirúrgica y manteniendo un estilo de vida activo. Pero los ganglios hemorroidales descuidados no se reparan quirúrgicamente y conllevan complicaciones en forma de inflamación, trombosis y sangrado severo.

Síntomas y tratamiento.

Las dos manifestaciones principales que ocurren antes de la protuberancia de los ganglios: sangre en las heces y molestias en el recto, comparable a una sensación de plenitud y vaciado incompleto. El último síntoma puede acompañar a una persona al caminar, al sentarse y en cada visita al baño.

Las hemorroides se tratan en las etapas iniciales con la ayuda de medicamentos venotónicos, ungüentos y reposicionamiento de ganglios. Con el desarrollo de complicaciones, las hemorroides se tratan con escleroterapia, ligadura de ganglios, escisión o cauterización.

Prevención

1. Elija muebles de rigidez óptima. Cuanto más rígido sea el relleno, menos probable es que la enfermedad se asiente sobre cualquier cosa. Los sofás de espuma suave no son adecuados para las personas a las que les gusta pasar la noche viendo televisión. Es necesario comprar muebles con resortes o una capa dura de coco;
2. Es importante tomar descansos de trabajo. Para levantarse de la computadora cada hora y pasar cinco minutos caminando por la oficina o haciendo ejercicios físicos ligeros, por ejemplo, puede realizar movimientos circulares con la pelvis y las articulaciones de la cadera;
3. El exceso de peso provoca el desarrollo de la enfermedad, por lo que debe controlar los kilos de más;
4. Después de un día de trabajo, aliviará perfectamente el estrés y mejorará la circulación sanguínea en un baño tibio. Debe tomarse ligeramente con las piernas levantadas en las rodillas para mejorar el flujo venoso;
5. Una nutrición adecuada y la adición de fibra a la dieta normaliza las heces. El estreñimiento contribuye al desarrollo de hemorroides;
6. Después de defecar, vale la pena limpiar con toallitas húmedas. La higiene de los lugares íntimos es importante.

En general, hay muchos factores que contribuyen a la aparición de hemorroides, por lo que más de un sofá tiene la culpa. No importa cuán ortopédicos sean los muebles, sin movimiento no traerá beneficios.