Limpieza diaria: pulcritud o desorden psicológico

¡La vida está tan ordenada que es imposible prescindir de la limpieza! Bebió café: debe lavar la taza, ponerse una camiseta, necesita lavarse. Por supuesto, hay personas que pueden verter compota en una taza con los restos de kéfir y luego preparar té en la misma taza sucia. Pero incluso esos "no me importa" a veces tienen que hacer la limpieza.

Todos limpian la basura en su hogar, pero no todos lo hacen de la misma manera. Para algunos, esto es un borrado superficial de polvo y suciedad, para otros, el deseo de llevar todo a la esterilidad del quirófano. ¿Cómo debería sentirse al poner las cosas en orden? Vamos a resolverlo juntos.

"Limpio" - ¿elogio para la anfitriona?

En nuestro país, cuando quieren elogiar a la anfitriona, dicen “cocina riquísima”, “hospitalaria”, “cuidada”. Estos son muy buenos cumplidos. Pero, ¿quién sabe qué tipo de trabajo y qué sacrificios hay detrás del deseo de "conformarse" siempre?

¡Importante! Si la limpieza se percibe como fácil, entonces todo está bien. Pero si ella se convierte en el sentido de la vida, si todo su tiempo libre se lo dedica solo a ella, entonces hay motivos para pensar.

¡Compruébelo usted mismo!

¿Qué es lo primero en lo que pensar? Los psicólogos sugieren dar una respuesta honesta a algunas preguntas simples:

• ¿Por qué es necesario lavar algo constantemente?
• ¿Para quién es la limpieza?

Está bien si la pregunta es "por qué" tu respondes algo como esto:

• los hogares son alérgicos al polvo doméstico;
• familiares y extraños llegan a la casa sin previo aviso;
• odio el lío.

Las respuestas a la pregunta "para quien»:

• para ti, esposo, padres;
• Quiero ser un ejemplo para los niños;
• No quiero parecer descuidado a los ojos de extraños.

¡Importante! Si elige la última respuesta dos veces, está cerca de una "neurosis de pureza". ¡Es hora de reconsiderar tu actitud ante el pedido!

Ese la limpieza constante se ha convertido en un problema psicológico, señale las siguientes respuestas:

• "No lo sé";
• "Así debería ser";
• "Los sábados debe haber una limpieza general".

¡Importante! El horario en sí es una gran disciplina. Pero, ¿es necesario sacrificar las vacaciones familiares en aras de mantener la tradición? Es poco probable que alguien aprecie tal sacrificio.

Si el orden se convierte en una obsesión

¿Cómo entender que el pedido se ha convertido en idefix? Los signos son simples:

• la anfitriona se mueve por la casa con un trapo en las manos;
• no se la puede tomar por sorpresa;
• ella tiene todo dispuesto en los estantes, no hay nada por ahí, ¡incluso las tazas en el armario tienen asas en una dirección!

Desde el exterior incluso puede parecer que nadie vive en la casa. ¿Es bueno o malo?

La búsqueda excesiva de la pureza se convierte en una neurosis

Es "bueno" si los miembros de la familia apoyan la búsqueda de la limpieza y participan activamente en el proceso de limpieza. Es "malo" si la familia tiene que buscar una "quinta esquina" para hacer lo suyo.

¡Consejo! Trate de escucharse a sí mismo “desde afuera”: “no se siente en el sofá, lo recuerda; no camine sobre la alfombra, se ensuciará "! Si suena así todo el tiempo, felicítese por la neurosis de la pureza.

¿Existen otros síntomas de una afección neurótica asociados con el mantenimiento del orden? Sí hay.

La neurosis se evidencia por:

• la incapacidad de detener el proceso de poner las cosas en orden;
• el deseo de lavar la casa para que brille al amanecer del esposo y los hijos;
• lavado de manos sin fin;
• ansiedad de que haya una mancha inadvertida en alguna parte;
• actitud desdeñosa hacia las premisas de otra persona;
• un deseo de pulir fuera de su propia casa.

¡Importante! La neurosis es un problema grave, cuyo malentendido "se derrama" en diferentes formas, a veces en un esfuerzo maníaco por la pureza.

¿Quién se ve amenazado por la neurosis de la pureza?

¡Importante! Los expertos creen que aquellos que no son capaces de "poner en orden" sus propios pensamientos están luchando con la suciedad inexistente "por todos los medios".

Necesitan actividad física porque les proporciona al menos un alivio emocional temporal.

¿Quién es más susceptible a la neurosis?? Suele presentarse en personas pertenecientes a uno de estos grupos:

• Gente, creció en una familia disfuncional. Están tratando de armar la vida como un mosaico de escombros sin forma. La pureza, entonces, es una ilusión de control sobre la vida.
• Aquellos, que ha experimentado traición o engaño. La incapacidad de expresar emociones negativas conduce a la limpieza de la contaminación mítica.
• Víctimas de violencia. No solo limpian a su alrededor, sino que también intentan eliminar la suciedad imaginaria de ellos mismos, a veces frotando la piel hasta convertirla en sangre.
• Coleccionistas ávidosque suelen ser pedantes.

Hay otra manifestación del trastorno: todo a su alrededor parece sucio y contagioso. La gente tiene miedo de infectarse con el tacto. Para ellos, la manija de la puerta de entrada a la oficina es un caldo de cultivo para patógenos. Difícilmente pueden contener su disgusto cuando es necesario transferir algo, quitarle papeles y documentos a alguien.

Sentimientos familiares? ¡Así que debes cuidarte!

La limpieza es importante, ¡pero no por encima de todo!

El amor por el orden es una cualidad encomiable. Pero Al luchar por la precisión, es importante no exagerar, de lo contrario la vida se convertirá en una pelea con la suciedad virtual..

Es importante no perderse el momento en el que llega el momento de decirse "para", para que no haya riesgo de perder la paz, los amigos, sacrificar el descanso y el entretenimiento. Además, estar en el mismo espacio con una limpieza puede causar problemas a los demás. Los seres queridos están ansiosos por lo que "heredarán" en alguna parte. Los niños, por otro lado, generalmente están seguros de que cualquiera de sus juegos es un desastre para su madre.

Cómo deshacerse de la adicción antes de limpiar

¿Te has encontrado en riesgo? ¡No espere a la neurosis!

• Poder ir a un psicólogo. Jugará varias situaciones en las que debes elegir entre el orden y la salvación, por ejemplo, en una situación extrema.
• Vuélvete a pensamientos sabios. Por ejemplo, a tales: "Todo pasa y pasará".
• Ver la vida como un juego en el que todas las acciones están reguladas..

¡Consejo! Si se asigna una hora y media al día para la limpieza, luego de la hora acordada, todo el equipo de limpieza debe posponerse hasta mañana.

Es recomendable recordar que cualquier orden a veces debe ser violada. De lo contrario, ¡no habrá nada que limpiar! Y además: La sociedad no valora más que nada las habitaciones limpias, sino los pensamientos puros..