Las nueces y la miel son muy útiles en sí mismas, pero si combinas estos dos ingredientes, obtendrás una verdadera bomba.400 gramos de este producto pueden reemplazar una comida completa y saturar completamente el cuerpo con todas las sustancias necesarias.
Pero vale la pena recordar que las nueces con miel solo aportan beneficios, deben estar bien preparadas y usarse correctamente, respetando la dosis.
Contenido
- composición química de nueces con miel
- Beneficios
- daño
- recetas útiles composición química Consejos
de nueces con miel
receta de frutos secos con miel clásico comprenderá las nueces, así cuadro presentado muestra la composición de este producto en particular.
Honey
- Antioxidantes;
- Riboflavina;Ácido ascórbico
- ;
- Pantothene;
- Folato;
- piridoxina;
- Micro y macronutrientes útiles, que incluyen hierro, calcio, fósforo, magnesio, potasio y zinc;
- También en la composición de la miel se pueden encontrar fructosa y glucosa.
Nueces
- Ácido ascórbico;
- Aceite graso, que incluye glicéridos;
- Vitamina K y P;
- Gran cantidad de proteína;
- Aminoácidos.
La concentración de todas las sustancias enumeradas es bastante alta, por lo que las nueces con miel se consideran uno de los productos más útiles. Además de las nueces, puedes usar almendras, pistachos, anacardos, etc. También se recomienda preparar nueces con miel agregando varias frutas secas o limón, que pueden enriquecer la composición y hacer que el producto sea aún más útil. La proteína
Nueces en un plato con miel Beneficios
La miel es un excelente conductor para todos los oligoelementos que componen las nueces, mejorando así sus propiedades beneficiosas. Esta herramienta se usa como tratamiento auxiliar para varias enfermedades, pero la mayoría de las veces las nueces con miel se usan para reponer la fuerza física, nerviosa y mental gastada.
- tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos;
- es una prevención de ataque cardíaco;
- alivia la fatiga y da fuerza a los organismos;
- aumenta el estado de alerta mental;
- bien vigoriza;
- mejora el estado de ánimo;
- alivia las migrañas;
- mejora el sueño;
- ayuda con el estreñimiento y el mal funcionamiento intestinal;El uso regular de
- aumenta las posibilidades de concepción;
- estimula el deseo sexual femenino;
- es también una herramienta muy útil para los hombres porque las nueces son un afrodisíaco natural. Con su ayuda, el número de células espermáticas aumenta y mejora la circulación sanguínea en los genitales;
- La miel con nueces restaura el cuerpo de una mujer después de dar a luz y aumenta significativamente la cantidad de leche materna ;
- no importa lo extraño, pero se pueden consumir nueces con miel durante la dieta. Debido a su capacidad para mejorar el apetito, una cucharada de un producto de este tipo comido en la mañana lo ayudará a tomar un buen desayuno, mientras mantiene la saciedad durante mucho tiempo;
- también cuando el cuerpo no obtiene la cantidad habitual de calorías, comienza a experimentar estrés y las nueces con miel pueden ayudar a aliviar la tensión nerviosa.
Vale la pena señalar que cada tuerca se utiliza para lograr un objetivo específico:
- Las nueces se utilizan para restaurar el cuerpo después de enfermedades y varios tipos de sobretensiones. Esta herramienta ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo a las infecciones, además, la nuez se considera la mejor manera de mejorar la potencia;
- La almendra tiene un buen efecto sobre la condición del corazón y los vasos sanguíneos, también tiene una propiedad colerética;
- Los científicos afirman que el uso regular de avellanas ayuda en la lucha contra el cáncer. Incluso se puede cultivar en casa a partir de nuez;
- Los cacahuetes ayudan al cuerpo a reponer la fuerza perdida;
- Los piñones ayudan a aumentar el apetito y llenan el cuerpo con muchas vitaminas.
Este producto es muy útil para los niños. Gracias a él, se mejora la inmunidad, se elimina la fatiga, se mejora la atención y la memoria. Las nueces con miel ayudan al niño a mejorar el rendimiento escolar y fortalecer la resistencia del cuerpo a varias enfermedades, una herramienta de este tipo es especialmente importante durante las epidemias.
Delicioso postre de nueces y miel en los frascos de Daño
Además de la gran cantidad de ventajas, bajo ciertas condiciones las nueces con miel pueden causar daño al cuerpo. Para evitar esta situación, es necesario conocer todas las contraindicaciones existentes:
- enfermedades graves del tracto gastrointestinal;Enfermedad pulmonar
- ;Enfermedad cardíaca crónica
- ;
- cálculos biliares o cálculos renales, que incluyen colecistitis crónica o aguda;Reumatismo
- ;
- la presencia de cualquier enfermedad de la piel;
- si una persona es propensa a tener sobrepeso, entonces comer nueces con miel puede llevar a la aparición de libras adicionales;
- puede ser alérgico a ciertos componentes;
- debido a la gran cantidad de azúcar, tal producto no se puede comer para las personas con diabetes.
Cuando se comen nueces con miel con la presencia de estas enfermedades, puede ocurrir una exacerbación y un deterioro de la condición corporal. También vale la pena recordar que no se pueden consumir más de 500 gramos de este producto por día, de lo contrario, pueden ocurrir las siguientes complicaciones:
- agrandamiento de las amígdalas;
- erupción en la boca;
- aparece espasmo vascular y fuertes dolores de cabeza.
Miel con nueces caseras Recetas de Siguiendo la receta clásica, las nueces y la miel están hechas de nueces, otras materias primas y también se permite la adición de varios componentes:
- 600 gramos de nueces enteras peladas vierten 300 ml de miel fresca e insisten en un lugar frío durante 14 días;
- Se empapan 100 gramos de albaricoques secos durante 30 minutos, luego se secan y se trituran, el también se debe convertir en la mitad de la pulpa del limón, pelado de la piel y las semillas. Se agregan 40 gramos de almendras y nueces a esta mezcla. En la última etapa, agregue 3 cucharadas de miel. El producto resultante debe elaborarse durante al menos 10 días;
- 200 gramos de albaricoques secos, 200 gramos de pasas y 200 gramos de ciruelas pasas se ponen a prueba con agua hirviendo, se lavan con agua corriente y se trituran junto con la mitad del limón pelado. La mezcla resultante se combina con 200 gramos de nueces enteras y 250 mililitros de miel. Antes de usar, la mezcla debe mantenerse en un lugar frío durante 2 a 3 semanas;
- Es necesario tomar 100 gramos de almendras, anacardos, cacahuetes y 50 gramos de nuez. El surtido resultante se seca en una sartén, revolviendo constantemente. Después de enfriar, la mezcla se transfiere a la jarra y se vierten 200 ml de miel y se deja reposar durante 1-2 semanas;
- Una de las recetas más simples será una mezcla de 100 gramos de piñones y 100 mililitros de miel, se debe insistir durante 2 o 3 días;
- 200 gramos de avellanas peladas se fríen en una sartén, se enfrían y se mezclan con 100 mililitros de miel y se infunden en un lugar oscuro a una temperatura fresca de 7 días;
- Para preparar un delicioso dulzor, necesita para mezclar en un tazón profundo 200 gramos de nueces enteras peladas con una cucharada de mantequilla derretida y 3 cucharadas de miel .Luego, la mezcla se extiende sobre un pergamino y se envía a un horno calentado a 180 grados durante unos 10-15 minutos. En este caso, las tuercas se agitan periódicamente para que no se quemen. Y una vez que se retira la delicadeza del horno, se continúa removiendo para que las nueces no se peguen.
Mezcla enrollada de nueces con miel Consejos útiles
Hay varios trucos a seguir que la herramienta preparada será más útil:
- es mejor comprar nueces crudas y miel natural;Las tuercas
- no se muelen en absoluto o se rompen las manos ligeramente;Se recomienda
- para mezclar nueces con objetos de madera que solo contienen miel;
- como contenedor utiliza un frasco de vidrio;
- primero coloca las nueces en un frasco y luego vierte la miel;
- se puede construir de papel o pergamino;
- se suele insistir en un refrigerador o en otro lugar fresco, con un tiempo de espera promedio de 1-2 semanas.
Si las nueces se usan con miel para propósitos medicinales, se deben seguir algunas reglas:
- se come mejor con una cucharadita de la mezcla por la mañana con el estómago vacío, desayuno en 30 minutos;La duración del tratamiento
- es de 1 mes.
La miel con nueces no solo es útil, sino también muy sabrosa. Sin embargo, vale la pena recordar la presencia de contraindicaciones y asegurarse de cumplir con la dosis.
