¿Quién debería comer muchas semillas de calabaza por día? Así es como necesitas trabajar las raíces y las hojas para recolectar centenares de carne y semillas útiles para la temporada. Sí, los ejemplares individuales de gigantes pesan más de 100 kg. En villas y granjas privadas crecen frutos muy pesados. Pero el producto más valioso - semillas de calabaza en la composición de hasta el 11% del peso de la fruta. La corteza pesa hasta un 17%, el resto es pulpa. Las semillas se cosechan, se secan y se usan para la promoción de la salud. Propiedades útiles de la semilla de calabaza de
Se estudió la composición de las semillas de calabaza, cuyos núcleos recolectaron las sustancias más necesarias para el desarrollo de la plántula y su nutrición en el primer período. Todo el desarrollo del feto tenía como objetivo crear reservas para la generación futura. Por lo tanto, una cuarta parte de un vaso de nucleoli recogido es tan bueno que constituye una parte tangible de la necesidad diaria: fósforo
- - 39.7%;Hierro
- - 15.7%;Zinc
- - 16.8%;
- manganeso - 73.5%;Triptófano
- - 53,1%;Magnesio
- - 47.7%;
- cobre - 21.5%;Proteína
- - 19.5%.
Un total de 33 gramos de semillas de calabaza peladas dan 180 Kcal, o una décima parte del requerimiento diario de energía para una mujer que no está involucrada en el trabajo físico pesado y está vigilando su peso. Sin embargo, si la cantidad total de sustancias útiles se descompone en ingredientes separados, entonces su exclusividad se encontrará en ciertas condiciones para las mujeres, en otras salvarán la esfera genital masculina o se convertirán en una panacea para la expulsión de parásitos.
Este artículo solo trata sobre semillas crudas sin tratamiento térmico y se almacena en la cáscara antes de usarlasLas semillas peladas vendidas tienen aceites oxidados en la capa superior, y fritas, consiguieron la estructura destruida de la arganina y otros componentes biológicamente activos.
Haga un producto único indispensable en semillas hasta el 40% de la composición total: cucurbitina
- ;Glucósidos
- ;
- resinas, alcaloides;
- aceites esenciales y vitaminas de los grupos B y E.
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El contenido de las reservas de energía de las semillas de calabaza se presenta en este escenario por 100 g de producto:
- carbohidratos - 8.2 g;Proteínas
- - 25,4 g;
- grasas - 45,7 g;Fibra
- - 4.1 g. Las calorías
son 540 Kcal, no menos que las de otras plantas.
¿Cómo secar las semillas de calabaza?
El método para almacenar semillas permanece sin cambios, solo se agrega el equipo técnico durante la producción industrial. En las granjas privadas usar el viejo camino. Preparamos el corte de la calabaza, haciendo un agujero cerca del tallo, y elegimos la pulpa fibrosa, en la que se esconden las semillas. Si la fruta va más lejos para hacer miel de calabaza, entonces la pulpa se selecciona cuidadosamente a mano. Puede cortar la calabaza por la mitad, si el trabajo adicional implica cortar. Cómo secar las semillas de calabaza depende de su uso posterior.
Las semillas seleccionadas deben separarse de la pulpa que se desecha. Las semillas se lavan y se secan en papel de filtro, y luego al sol o tiro. El principal requisito es que las semillas se sequen y permanezcan ligeras, no mohosas. En la actualidad, es posible crear una baja temperatura en un secador de vegetales. Lo principal es preservar las propiedades beneficiosas de las semillas de calabaza que deben secarse a una temperatura de hasta 40 grados.
Para usar los granos en la cocción, el secado se realiza a temperaturas superiores a 60 grados e incluso frito. Un signo de preparación de semillas será la fragilidad de la cáscara. En el futuro, las semillas se almacenarán en bolsas de lona.
Semillas de calabaza con miel: la composición curativa de
Miel, que contiene:
- La treonina, que a través de la serina y la glicina participa en la construcción de proteínas, mejora la actividad muscular, se agrega a la composición excepcionalmente beneficiosa de las semillas, incluida la arginina, que actúa en el cuerpo masculino.Él es un antidepresivo y actúa de manera emocionante.
- Proline fortalece los músculos, participando en la creación de colágeno, tiene un efecto beneficioso sobre el tejido óseo. La vitamina B6
- promueve la sexualidad.
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Dos composiciones curativas de miel y corazón se fortalecen entre sí y funcionan bien en la prevención y el tratamiento de la próstata. La composición es valiosa porque se utiliza sin tratamiento térmico. Si una vez al año usa bolas hechas de semillas de calabaza con miel, la salud de los hombres estará garantizada por muchos años. Para la prevención de enfermedades masculinas necesitamos comer algunas semillas de calabaza diariamente.
La fibra de las semillas de calabaza
Al exprimir el aceite de los granos de calabaza, queda la comida, que es el producto más valioso. El aceite prensado en frío se usa por separado y el resto se usa para preparar la fibra de las semillas de calabaza. Este suplemento dietético se utiliza como un producto dietético para diabéticos, para la enfermedad de los órganos internos y la obesidad. El nombramiento de la fibra en la función de limpieza. Eliminará toxinas y parásitos, limpiará las paredes intestinales y regalará aquellas sustancias sanas que no se han introducido en el aceite.
Fiber produce limpieza general en todos los órganos internos, lo que garantiza su funcionamiento eficiente. La comida se usa para bajar de peso, ya que crea una sensación de saciedad cuando entra en el estómago. Su acción está dirigida a:
- limpiar el cuerpo de radionúclidos, sales de metales pesados, sedimentos y radicales dañinos;
- aumentó la actividad de digerir los alimentos y regular el flujo de bilis, estimulando su formación;
- destrucción de colesterol denso en las paredes de los vasos sanguíneos y su extracción a través de los sistemas de limpieza;
- efecto diurético;Aceleración del metabolismo
- ;Efecto antiparasitario
- .
Harina de calabaza
Recientemente, la industria de la panadería ha hecho un uso extensivo de los granos de girasol y calabaza en el pan para hornear. Dicho pan se considera útil y supera el sabor del pan común hecho de harina de trigo. Sin embargo, hay harina de calabaza, que además de que la pasta resulta liviana, los productos no se vuelven obsoletos por mucho tiempo. Durante el tratamiento térmico, los componentes orgánicos útiles no se almacenan en su totalidad. Pero la parte mineral, y el residuo de ceniza más del 4%, al hornear, enriquece el pan con zinc, fósforo y otros minerales.
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Quién y cuántas semillas de calabaza se deben comer por díaEn este caso, es un producto con ingredientes activos, y el primer mandamiento de los curanderos no es perjudicial. Por lo tanto, el consumo excesivo de semillas puede llevar a la deposición de sal e inmovilización de una persona. 
Existen algunas recomendaciones que no son exhaustivas, pero le permiten navegar cuántas semillas de calabaza necesita comer por día:
- Para la prevención de la salud de la próstata, los hombres deben usar 55 piezas de semillas de calabaza secas como norma diaria.
- Se recomienda que las mujeres embarazadas no coman más de 40 semillas por día durante todo el período de embarazo.
- Las madres que amamantan pueden comenzar a usar semillas no antes de una semana después de dar a luz con varias semillas, aumentando la ingesta a 40 piezas, ya no puede, puede haber problemas intestinales, estreñimiento en la madre y el bebé.
- Cuando saque gusanos, siga estrictamente la receta, consumiendo 100 semillas por día en un curso de tres días.
- Para propósitos profilácticos, 33 g de nucleoli purificados por día son suficientes, esto es una cuarta parte de un vaso.
Use el poder curativo de la naturaleza en cantidades razonables y el efecto no tardará en llegar. Además, las semillas de calabaza tienen la salud reproductiva y fisiológica de las mujeres y se utilizan en cosmetología.
Video sobre los beneficios y peligros de las semillas de calabaza
