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Blackberry es una de las bayas más deliciosas y fragantes, sus propiedades útiles y sus contraindicaciones para curanderos tradicionales y nutricionistas durante mucho tiempo. Esta baya es el pariente más cercano de la conocida frambuesa. Para fines medicinales, puede utilizar no solo sus bayas, sino también sus hojas, e incluso sus raíces. Además, es solo un verdadero almacén de vitaminas, por lo que es muy útil usarlo fresco.
Uso de bayas y hojas
Blackberry tiene una composición química bastante rica. Además, su contenido calórico es de solo 36 kcal por cada 100 gramos. Tales valores bajos en calorías le permiten usarlo en la dieta. Los beneficios y daños a la salud de las bayas de mora se estudiaron lo suficientemente bien.
El consumo regular de esta baya ayuda a normalizar los procesos metabólicos en el cuerpo y aumentar el nivel de metabolismo. Sustancias especiales en él: las catequinas disminuyen la absorción de grasas. También tiene la capacidad de normalizar los niveles de azúcar en la sangre, lo cual es importante para las personas que padecen diabetes. Blackberry durante el embarazo proporciona al cuerpo todas las vitaminas y microelementos necesarios. Además, contiene folato, que previene el desarrollo de defectos en el feto y reduce el riesgo de aborto involuntario.
Esta baya tiene otras propiedades beneficiosas:
- aumenta la inmunidad;
- reduce la fiebre durante los resfriados;
- protege al cuerpo de los efectos de los radicales libres, lo que disminuye el proceso de envejecimiento;
- tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular, mejorando la composición de la sangre;
- ayuda a eliminar varias toxinas y escorias del cuerpo;
- combate las enfermedades del sistema urinario.
Para el cuerpo son útiles no solo las bayas, sino también otras partes de esta planta. Por ejemplo, las hojas de mora tienen sus propias propiedades curativas y contraindicaciones. Tienen una serie de propiedades curativas:
- cura perfectamente heridas de diversos orígenes;
- tiene un efecto diurético y diaforético;
- promueve el esputo en las enfermedades broncopulmonares;
- puede usarse como un agente hemostático.
Al usar bayas y hojas como medicamento, no se debe olvidar que además de las propiedades beneficiosas de la mora, también hay contraindicaciones.
Contraindicaciones para el uso de
Una de las contraindicaciones más básicas para el uso de mora es la intolerancia individual. En personas con un sistema inmunitario sensible, puede causar reacciones alérgicas de diversa gravedad. Se debe utilizar con precaución en la enfermedad renal.
Blackberry no se recomienda con un aumento del nivel de acidez en el estómago. Comer demasiadas bayas a la vez también puede causar indigestión, expresada como diarrea, vómitos o náuseas.
Con cuidado, se deben dar moras frescas a niños menores de 3 años de edad. Podrán provocar diversas reacciones alérgicas.
Para evitar todas estas consecuencias desagradables para la salud, siempre debe consultar a un médico o un nutricionista antes de usar productos de mora. Con un consumo moderado de bayas frescas, generalmente no se observan problemas de salud. La mora fresca no solo es un gran postre, sino también una droga eficaz de origen natural.
