Cultivo adecuado de lechuga romana

Tabla de contenidos Composición

• Si la cultura se cultiva en las condiciones adecuadas, es uniforme. No debe haber daños mecánicos y manchas amarillentas.

  Debido a su contenido bajo en calorías, Romain es muy popular entre las personas que cuentan calorías.100 gr.verdor contiene 17 kcal .

  Proteínas, grasas y carbohidratos se organizan en este orden:

  • protein, g: 1.8
  • carbohidratos, g: 2.7
  • fat, g: 1.1

  100 gramos de los ingredientes de los grupos de animales de compañía de animales de compañía. Para el cuerpo con oligoelementos. Valor de los odeggeredFollaje suelto no adyacente entre sí.Debido a que los platos a base de Romen están sazonados con: miel, aceite de girasol( oliva), jugo de limón, yogur, los beneficios de esta nutrición son muy altos.

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  No corte los paquetes con un cuchillo, esto afecta el sabor y las cualidades saludables. tomado por los verdes para rasgar las manos de .Comidas listas para usar, rápidamente, durante mucho tiempo es mejor no guardarlas.

  Debido a su contenido de aminoácidos, es responsable de la longevidad humana.

  Historia de origen

  La planta es de origen italiano. Ensalada por más de 5,000 años, inicialmente las hojas fueron utilizadas con fines medicinales. Por primera vez se descubrió un vegetal en la antigua Roma, de ahí el nombre Romen.

  En la antigüedad, el

  se trataba con hojas carnosas y las hojas carnosas de un tono verde intenso se trataban con muchas hojas carnosas. Más tarde comenzó a ser ampliamente utilizado en la cocina. Hoy en día, Romain - exigía verduras comestibles con una dieta saludable .A partir de ella se preparan los más exquisitos platos del restaurante, los aperitivos.

  Propiedades útiles de romen

  Los componentes útiles hacen de este verde un producto indispensable para el cuerpo humano.

  1. Debido a su contenido de potasio, se valora en varias dietas. El componente regula el balance de agua en el cuerpo humano, combate la hinchazón.
  2. Las verduras comestibles tienen un buen efecto en el sistema cardiovascular y digestivo de .
  3. Si usted come las hojas con frecuencia, la presión se normaliza. Los verdes ayudan a a reducir la presión arterial .
  4. Caroteno nivela el nivel de hemoglobina de , indicado con el agotamiento del cuerpo, anemia.
  5. Después del uso regular, se observa el factor de eliminación de sales de colesterol dañinas.
  6. Responsable de los procesos metabólicos y de la función suprarrenal.

  Contenido vegetal bajo en calorías, recomendado en grandes cantidades en la dieta .Las hojas de ensalada se utilizan cuando "descarga" los días en que puede deshacerse de los kilos de más, estar más saludable. Bajo la influencia de los componentes contenidos en el interior, el cuerpo divide la grasa en el cuerpo.

  Romen se agrega a las ensaladas y varios platos. El sabor tiene un sabor a nuez.

  Puedes agregarlo en ensaladas y varios platos. Hacer batidos, sopas de verduras o simplemente decorar platos. Manojos lisos muy agradables y apetitosos. Las hojas crujen muy bien. El sabor es picante a nuez. La estructura es jugosa. La ensalada parece friable, los especialistas culinarios utilizan exclusivamente hojas jóvenes.

  El sabor único no es inferior a las características útiles.

  Uso dañino de

  Las restricciones en el uso de no se identifican como .Si hay una intolerancia individual, es mejor no comer las hojas. Reglas de almacenamiento de

  Los supermercados

  con mayor frecuencia venden hojas en macetas, de esta forma, la ensalada se mantiene durante mucho tiempo en por hasta 3 semanas .

  Si lo almacena en el refrigerador, es mejor rociarlo con agua y envolverlo con una servilleta. Para el almacenamiento, utilice el estante inferior del refrigerador. Asegúrese de que las hojas no se pudran. La vida útil dentro del refrigerador 3-5 días .

  Cuando compra una planta en maceta, puede almacenarla por hasta 3 semanas.

  Algunas amas de casa se congelan las verduras y usan cócteles para cocinar sopas. Congelados de manojos enteros o manos trituradas. Cuando se congela, la ensalada pierde su atractivo. Sin embargo, al descongelar, el gusto permanece. Puede congelar en latas de hielo y rellenar el verde con agua.

  Para triturar las hojas al servirlas, véalas con agua helada durante 30 minutos antes de cocinar.

  Cultivar lechuga romana en casa en el balcón

  Es muy difícil cultivar cultivos de hortalizas exigentes en el balcón o en casa .Debido al hecho de que el sistema de raíces de la lechuga se encuentra en la capa superior del suelo, es difícil garantizar un cuidado adecuado. Si aún logras cultivarlo, debido a algunos factores, las hojas adquieren un sabor amargo.

  Romain Rodriguez Semillas de Romain Dandy

  1. Las semillas se siembran en las bandejas bio de .Es necesario proporcionar un lugar soleado y ventilado en el alféizar de la ventana.
  2. No es necesario sembrar profundamente, basta con 1-1.5 cm. Vierta abundantemente sobre la bandeja con película o vidrio, esto asegurará el efecto invernadero.
  3. Riego a medida que el suelo se seca , hasta que aparecen brotes fuertes.
  4. Cuando la brotación dé buenos brotes al agua en la raíz, rocíe periódicamente.
  5. Cortar arbustos de la columna vertebral pueden brotar. Algunos, comprando una ensalada en macetas, plantaron raíces para crecer en el alféizar de una ventana.
  6. Si hay un invernadero , , puede proporcionar condiciones que sean cómodas para las verduras. Las semillas
  7. se pueden comprar en tiendas especializadas. No te olvides de prestar atención a la vida útil de las semillas. La ensalada

  crece bien junto a las variedades de lechuga de siembra, puede tomar una mezcla de semillas.

  Romain debe estar presente en la mesa de todos los que se preocupan por su salud. Las ventajas de la cultura vegetal: larga vida útil fuera del refrigerador. La deliciosa ensalada le permitirá experimentar mientras cocina platos saludables en la cocina. Debe saber que el almacenamiento a largo plazo destruye la vitamina C, por lo que muchos la cultivan en su hogar.