Este cultivo es muy popular entre los jardineros de hoy. Esto se debe al hecho de que el cultivo pertenece a los verdes, enriquecido con vitaminas. El follaje de la planta se utiliza activamente en la cocina y las ensaladas se preparan con él. La espinaca fresca se almacena en forma fresca, se puede congelar, conserva completamente sus cualidades incluso en alimentos calientes. La posibilidad de un almacenamiento prolongado y el cultivo simple de la cultura la hicieron tan común entre los jardineros. Con el cuidado adecuado, se puede cultivar incluso en el alféizar de la ventana.
Tabla de contenido
- ¿Es posible cultivar espinacas en casa en una pantalla de ventana
- ?ama la luz
- . Y si se reduce artificialmente, entonces es posible posponer la transición a la fase de floración.
Resistente al frío, capaz de germinar a cuatro grados de calor. La temperatura óptima para el desarrollo normal: 15 grados calor en el hogar o en el balcón. El aumento de la temperatura causará marcas en el cráneo, reduciendo la calidad del producto.
El alto nivel de precocidad crea todas las posibilidades de cosecha en un mes y medio desde el momento en que aparecen las primeras plántulas.
Para que las espinacas crezcan y se desarrollen bien, se necesita una composición de suelo fértil con un nivel de acidez neutro o débil.
La espinaca crece bien solo cuando hay suficiente luz El cultivo tiene gusto por la humedad , tolera mal el secado del suelo y la humedad estancada. El nivel de humedad en el aire ambiente también es de gran importancia. Teniendo en cuenta todos los factores, es muy posible cultivar espinacas en el alféizar de la ventana.
Propiedades útiles para el cuerpo
La planta contiene:
- azúcar;Fibra
- ;Grasas
- ;Proteínas
- ;Carbohidratos
- ;
- caroteno;Vitaminas
- ;Componentes minerales
- - selenio, calcio, manganeso, cobre, magnesio, fósforo y potasio.
Debido a su bajo contenido calórico, el componente de es de solo 23 kcal. por cada cien gramos de la planta, se recomienda la espinaca para perder peso.
La combinación de vitaminas y otros elementos es tan exitosa que las espinacas pueden tener un efecto beneficioso en el cuerpo humano. Con él, puede eliminar las toxinas y las acumulaciones de escoria .
Se recomienda el uso de espinacas para bajar de peso Se recomienda usar la planta con fines preventivos y en el tratamiento de muchas enfermedades.Es útil para personas que sufren problemas con los dientes y las encías, tiene un gran efecto en los vasos sanguíneos, estabiliza el tracto gastrointestinal y el páncreas, tiene un efecto anticancerígeno. Se recomienda su uso para niños y mujeres embarazadas, personas con organismos agotados.
Además, las siguientes propiedades se atribuyen a las espinacas:
- tonic;
- diurético;
- antiinflamatorio;
- laxante;
- calmante.
Verduras recomendadas para mejorar el rendimiento de la glándula tiroides , porque contiene una cantidad suficiente de yodo.
Por separado, debe decirse que el contenido de luteína en las espinacas contribuye a la mejora del trabajo de los ojos, previene la distrofia retiniana de .Se recomienda para personas que pasan mucho tiempo en la computadora.
Se pueden obtener más beneficios de la espinaca, si la usa fresca.
Eligiendo un recipiente para siembra y preparación del suelo
No se necesita mucho esfuerzo para cultivar espinacas en el alféizar de una ventana, ya que crece bien en condiciones de habitación.
Al sembrar una planta en primavera o verano, no es necesario organizar iluminación adicional. Pero para los cultivos realizados en el período otoño-invierno, será necesario encender las lámparas después de la puesta del sol a y extender las horas de luz diurna a 10 horas .Destacar las plantas que tendrán en tiempo nublado.
Puede cultivar espinacas en macetas y en cajas de flores Puede cultivar espinacas en recipientes de flores simples o cajas de madera y de plástico. La altura del tanque de aterrizaje debe ser de 15 a 20 centímetros .Y el área de alimento para una planta debe asignarse en una cantidad de 8 por 8 a 10 por 10 cm. Pero si planea recolectar espinacas jóvenes, entonces puede plantar más espeso.
Rellene los cuadros de siembra se puede preparar la mezcla del suelo destinado a las flores. No contiene turba que acidifique el suelo.Puede preparar la mezcla usted mismo usando biohumus y fibra de coco en una proporción de 1 a 2 .Las fibras retienen perfectamente la humedad, evitando que el suelo se seque, no permita que el agua se estanque. Un requisito previo es el drenaje de varias capas de arcilla expandida, dispuestas en el fondo de las cajas.
Si no hay fibra de coco, solo puede hacer biohumus. En este caso, agregue un par de cucharadas de perlita o vermiculita a cien centímetros de suelo cuadrado.
Sembrando semillas en casa
Para el cultivo de espinacas en casa, se recomienda plantar variedades de maduración temprana en el alféizar de la ventana:
- Godri;
- estoico;
- Gigante;
- Virofle.
Gigante 
Stoic 
Virofle Para sembrar rápidamente, debe empaparse durante 24 horas en agua caliente con , luego mantenerse en solución de manganeso durante un par de horas.
En el tanque de aterrizaje, se hacen surcos, cuya profundidad es de uno a uno y medio centímetros. El material de semilla se rocía con tierra, se derrama de una pequeña botella de spray. El recipiente está cubierto con una envoltura de plástico, que se retira después de la aparición de brotes.
Como regla general, la planta brota de cinco a siete días después de la plantación. En las cajas, las plantas se dejan hasta que forman dos o tres hojas. Entonces, la planta debe swoop en algún lugar.
Reglas de cuidado de
debe regarse y pulverizarse regularmente .Esto se puede hacer por la mañana y por la noche, cuando el follaje no cae los rayos del sol. Algunos colocan un recipiente con agua cerca de la caja para que la humedad se evapore gradualmente y humedezca el aire.
Los brotes jóvenes no requieren alimentación adicional. Pero si su suelo no es lo suficientemente fértil, entonces se le permite agregar materia orgánica durante el riego.
La recolección y el uso posterior de
Spinach se recolecta cuando alcanza una longitud de 7-8 cm. Recortar el follaje según sea necesario puede ser de dos a tres meses, hasta que la planta forme una flecha de flor. Ahora debe ser eliminado y realizar un nuevo cultivo. Las hojas de espinaca se consumen frescas, se congelan para el almacenamiento y se agregan a casi todos los platos calientes.La espinaca es una planta única que puede producir buenos rendimientos con el mínimo cuidado. Su follaje contiene tal cantidad de vitaminas y componentes útiles que su organismo trabajará constantemente por completo.
