Artikli sisu:
Zizifus, kelle kasulikke omadusi ja vastunäidustusi me täname, on puu ja kuulub Krushini perekonda. Samuti on taim teada all "unabi "jujuba "zhuzhub "Chinese date" nimesid. Selle mõõtmed on 5-7 meetri kõrgused. Jaotusala hõlmab Euroopat, Austraaliat, Aasiat, Jaapanit. Lemmikkohad on mäed ja mäestikud.
Sügisest alates puust koguvad ümmargused või piklikud puuviljad läikiva punakaspruuni nahaga. Nad on lihavad, mahlakad ja maitse järgi meeldivad.
Legendi järgi kasvab zizus paradiisis ja kõikidel planeedil elavate inimeste nimed kirjutatakse tema lehestikule. Kõige hämmastavam on see, et mao pole kunagi ruumis puuks ja paljud kaitsevad taime ja peavad seda püha. Tänu oma kasulikule omadusele peetakse UNAB-i üheks kõige tõhusamateks ravimtaimedeks. Mõelge, mis on jeepi kasu ja kahju.
Molekulaarne keemia
Zizifus on rikas kasulike ainetega. Selle koostis sisaldab mineraalset komponenti, nagu vask, kaltsium, kaalium, fosfor, tsink, mangaan, jood, raud, stüreenid, orgaanilise päritoluga happed, flavonoidid, vitamiinid (B6, C, A, B1), tanniinid, pektiin.
Mis puutub kalorikogusesse, siis 100 g puuviljas on 287 kcal. Toiteväärtus 100 grammi toote kohta on /, / 7, g (vastavalt valgud, rasvad ja süsivesikud). Kuid glükeemiline indeks on väga kõrge - 110 ühikut.
Hiina kuupäeva koostise ja kasulike omaduste tõttu määratakse:
- Valk on igasuguste kudede ehitusmaterjal. Lisaks soodustab see kahjustatud piirkondade kiiret taastumist.
- Aminohappeid kasutab keha olulistes protsessides. Niisiis, need on vajalikud proteiini sünteesiks, mille puudumisel hakkab kehas varane vanus vananema, on närvisüsteemi ja aju töös talitlushäired.
- Mineraalsed komponendid kontrollivad pettuseprotsesse.
- Flavonoidid mitte ainult noorendavad keha, vaid ka kaotavad kahjulike radikaalide mõju.
- Askorbiin kaitseb immuunsust.
- Vitamiinid on olulised kogu organismi nõuetekohaseks toimimiseks.
- Rask ei ole ainult keha kütusena tarbitud, vaid ka küünte, juuste, naha ehitusmaterjal.
- Orgaanilised happed kontrollivad happe-aluse tasakaalu.
Kasulikud omadused
Isegi Hiinas, kirjeldati ziphüüsi kasulikke omadusi ja vastunäidustusi. Seda räägitakse kui südameprobleemidega inimestele antavat kingitust, mis näitab soodsat toimet seedetraktile, verele ja närvisüsteemidele.
Taime kõige olulisem terapeutiline omadus on vererõhu alandamise võime. Seetõttu kasutatakse seda aktiivselt hüpertensiivse haiguse korral. Tõsi, puuvilju tuleks süüa vastavalt muidugi.
Teadlased on leidnud, et unabi mitte ainult ei tugevda immuunsüsteemi, vaid aitab ka imetavatel emadel piima tootmisel.
Soovitavalt on zipüüfuse ärajätmine unetus, tõsine higistamine, närvilisus, südamepekslemine, neuralgiat.
Hiina kuupäeva zizifus aitab eemaldada kehast toksiine ja kolesterooli.
Valmis infusioonil on tervendav omadus, nii et seda kasutatakse hästi haavandite, vanade haavade raviks. Samuti võib infusiooni kasutada suuveena, juuste tugevdavaks aineks.
Hästi asutatud Hiina kuupäevad võitluses kõhulahtisuse või kõhukinnisuse ning seedetrakti probleemidega, eriti gastriidiga.
Ravilisel puuviljal põhinevat valmistist ja salvrätikuid võib kasutada pankrease haavade, nahahaavade, põletuste, lõikude raviks.
Diureetiliste omaduste tõttu on unabi diureetikum, seega on sageli ette nähtud neerude puhastamiseks või kehakaalu langetavate inimeste toitumiseks.
Looduslike suhkrute sisalduse tõttu on väikestes kogustes vaja puuvilju tarbida.
Zizifus on tõhus vahend maksa, kardiovaskulaarse süsteemi, vähi, hingamisteede raviks ja ennetamiseks.
Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse kõiki taimeosi: viljad, juured, lehed ja isegi luud.
Vastunäidustused
Vaatamata ziphüüsi kasulike omaduste massile on olemas ka vastunäidustused ja kahjustused. Seega ei saa kategooriliselt hüpotensiooni kasutada. Samuti ei ole soovitatav rasepiimad juua või süüa puuvilju rasedatele. Nagu kogu köögiviljade maailm, võib unabi olla keha enda poolt vastuvõetamatu. Seetõttu peate alustama ravi või süüa marju väikestest annustest. Kui kõik on korras, saate annust suurendada.
Nüüd sa tead, mida kasulik zizifus. Olles õppinud valmistama mitmesuguseid ravimeid zifiast, saab mitte ainult nautida mahlaste puuviljade maitset, vaid ka parandada nende tervist.
