On inimesi, kes magavad kõrvaklappidest muusikat kuulates. Vastamaks küsimusele, kas seda saab teha, vaatame selle nähtuse kõiki eeliseid ja puudusi.
Kui magamise ajal kuulad muusikat
Artikli sisu
- Kui magamise ajal kuulad muusikat
- Millised võivad olla tagajärjed
- Mida eksperdid ütlevad
Muusika on hea viis lõõgastumiseks. Ja kui mängite vaikset klassikalist meloodiat, paraneb unekvaliteet. Põhjus on see, et päeva jooksul kaotab inimene palju energiat ja intensiivse tempo tõttu lähevad biorütmid sageli eksiteele. See põhjustab ärritust ja stressi. Ja rahulik muusika aitab rahuneda, lõõgastuda ja jõudu taastada.
On tõestatud, et muusikal on positiivne mõju mälule, kuid ainult siis, kui helide sagedus ühtib ajulainete sagedusega. Meloodia aitab parandada loomingulist taju. Kuid samal ajal on ta võimeline seda tegema ainult aju teadliku tööga. Ja alateadvusel on sensatsioonidele suurem mõju. Kui tunnete end muusikat mängides magades mugavalt, on kõik korras ja tõenäoliselt see ei kahjusta.
Millised võivad olla tagajärjed
Samal ajal peetakse kõrvaklappidega magamist ohtlikuks. Kui inimene pöördub sageli ja traat on liiga lühike, on oht, et kõrvaklapp kriimustab väliskõrva ja see põhjustab keskkõrvapõletikku. Kui kuulate liiga valju muusikat, on oht kuulmekile vigastada. See võib põhjustada vestibuliiti, mis on esimene samm meningiidi ilmnemiseni. Kuid see pole kõik haigused, mis võivad ilmneda, kui magate kõrvaklappidega.
Kui inimene magab, lakkab ta aju ümbritsevatest teguritest, mistõttu ta puhkab. Kuid sisse lülitatud meloodia abil tajub ta endiselt helisid, nii et ta ei taastu. Kuidas inimese tagajärjed võivad ilmneda:
- Unetus
- Unepuudus.
- Immuunsuse vähenemine.
- Stress
- Krooniline nõrkus
Teine oht on elektrilöögi oht. See juhtub siis, kui unes hammustate või kriimustate isolatsiooni kogemata. Löök ei ole tugev, kuid tunnete seda kindlasti.
Appi! Kuid tagajärjed võivad olla positiivsed, sest muusika on hea viis lõõgastumiseks ja stressi leevendamiseks. See aitab kaasa närvisüsteemi normaliseerimisele ja aitab palju unetuse korral. Peaasi on valida vaikne ja rahulik meloodia.
Mida eksperdid ütlevad
Ekspertide arvates on parem mitte magada kõrvaklappidega. Öösel kasutamisel pole neid ohtusid. Kuid see mõjutab negatiivselt inimese heaolu ja immuunsust. On oluline, et kesknärvisüsteem puhkaks öösel. Kui seda rikutakse, on vajalik taastumine, kuid pidage meeles, et kadunud neuroneid ei saa tagasi saata.
Suurim probleem on see, kui inimene lülitab sisse valju muusika. Siis on suur oht väliskõrva ja kuulmekile kahjustada, mis põhjustab keskkõrvapõletikku või tõsisemaid haigusi. Eksperdid usuvad, et liiga vali muusika võib põhjustada kuulmislanguse.
Kuid samal ajal, kui valite vaikse ja rahustava meloodia, mõjutab see positiivselt teie tervist. Paljud arstid kasutavad seda meditsiinikeskustes närvide raviks.
Unenägudes saate nõu anda, klassikalist muusikat kuulata ainult neil päevadel, kui olete kannatanud stressi, olete väga väsinud või ei saa magama jääda. Seda ei soovitata teha iga päev.
