Hippokrates pärandas: "Haigust on lihtsam ennetada kui ravida." Selle väite tõesuses pole kahtlust. Kuid patogeenide eest kaitsmise meetodid on kõigil erinevad. Mõned neist on tõhusad, teised kasutud ja kolmandad võivad kehale kahjustada. Täna räägin teile kaheksast viimasesse kategooriasse kuuluvast "elu häkkimisest".
Artikli sisu
- Antibakteriaalsete seepide kasutamine
- Alkoholi desinfitseerimine
- Viie sekundi reegel
- Katke tualeti iste
- Hülsi kasutamine ukse sulgemiseks
- Vajutades sõrmenukiga lifti nuppu
- Hoidke hinge kinni, kui keegi aevastab või köhib
- Sage kinnaste kandmine
Antibakteriaalsete seepide kasutamine
Arvatakse, et see on tõhusam. See müüt on turundustrüki tagajärg. Tootjad lisasid oma tavalisele abinõule lihtsalt natuke antibiootikumi ja hakkasid sellest raha teenima.
Tegelikult on igat tüüpi seep võrdselt hea, kuna selle ülesanne ei ole tappa, vaid pesta nahalt mikroobe. Selle tööriista tõhususe suurendamiseks peaksite oma käed lihtsalt kuivatama ühekordselt kasutatavate paberrätikutega.
Alkoholi desinfitseerimine
On arusaadav, et kõik alkoholi sisaldavad ained on võimelised patogeene hävitama. Kuid see pole nii.
@Peter Anderson
Selle ülesandega saavad hakkama ainult vähemalt 60% alkoholi sisaldavad lahused. Ja isegi siis on need kasulikud ainult väliselt. Kuid "100 grammi ennetamiseks" tõhusust on korduvalt ümber lükatud.
Viie sekundi reegel
Arvatakse, et kahe pinna kokkupuutel ei saa viirused ja bakterid koheselt liikuda määrdunud esemelt puhtale. Seetõttu tunnistatakse näiteks puhtaks lusikas, mis on põrandal lebanud vähem kui viis sekundit.
Praktikas on kõik täiesti erinev. Mikroorganismid, nagu tänava mustus, kleepuvad objektidele koheselt.
Katke tualeti iste
Avalikku tualetti minnes eelistavad paljud seda turvaliselt mängida, kattes torustiku ääre ühekordselt kasutatava paberist salvrätikuga (nii et nakkus ei satuks).
@Gordon Flood
See meede on tõhus ainult kaitseks nähtava saastumise eest. Mis puutub mikroobidesse, siis paber, eriti märg, pole nende jaoks tõsine takistus.
Huvitav fakt: Kuna tualettruumi peetakse nakkusallikaks, desinfitseeritakse seda sagedamini ja põhjalikumalt kui näiteks kraanide käepidemed või kraanikausi valamu. Tulemus on loogiline: iste võib olla mitu korda puhtam kui teised tualettruumi pinnad, mida paljud kartmata puudutavad.
Hülsi kasutamine ukse sulgemiseks
Selline katse viiruste ja bakterite eest kaitsta ei ole tõhus, kuna kude ei ole nende jaoks tõsine takistus. Sõltuvalt materjali tihedusest võivad mikroobid sellele asuda või selle kaudu kehale pääseda. Ja varruka kasutatud osa kokkupuute täielik välistamine naha avatud aladega on võimatu.
Vajutades sõrmenukiga lifti nuppu
@Christian Heilmann
Arvatakse, et me ei puuduta selle kehaosaga sageli oma nägu, seega vähendab see trikk mikroorganismidega nakatumise ohtu. Selle müüdi ümberlükkamiseks piisab, kui meenutada, mis asendis on pintsel, kui sellega näiteks hõõrutakse kammitud silma. Tegelikult võivad ka mikroorganismid ringi liikuda.
Hoidke hinge kinni, kui keegi aevastab või köhib
Meede on ebaefektiivne, kuna mikroobidega pritsitud eritised võivad settida riietele või nahale, kust need aja jooksul jõuavad keha limaskestadeni. Seetõttu on parem pöörata rohkem tähelepanu isikliku hügieeni reeglite järgimisele.
Sage kinnaste kandmine
Ühekordselt kasutatavad nitriilkindad on usaldusväärne barjäär, millest ükski mikroorganism läbi ei pääse. Kuid neid tuleks kasutada õigesti, välja arvatud pikaajaline kulumine.
@Navy Medicine
Kogu asi on selles, et tihedalt peopesale sobivad tooted aitavad kaasa higinäärmete eritatava niiskuse kogunemisele. Ja see on ideaalne kasvulava kinda alla jäänud mikroobidele. Lisaks põhjustab vesi koos õhuvahetuse puudumisega naha välimise kihi pehmendamist. See on selle tõkkefunktsioonide nõrgenemine. Seetõttu võib üks kindade pideva kandmise traagilistest tagajärgedest olla põletikuline protsess.
Selliseid probleeme pole raske vältida. Selleks peate lihtsalt vajadusel kasutama kindaid ja loobuma kiusatusest oma vana paari selga panna.
Telli meie sotsiaalsed võrgustikud