5 arvutitoolide mudelit, mis kahjustavad teie tervist

Sisu

  • 1 Töötaja tool
  • 2 Solid toolid
  • 3 Võrgusilma toolid
  • 4 Tugitoolid
  • 5 Kramplikud ja väikesed tugitoolid
  • 6 Milline peaks olema arvutitool

Kaasaegses maailmas töötab iga teine ​​inimene arvuti taga, seega peaks töökoha tool olema mugav ja tervislik. Vastasel juhul võite mõne kuu pärast näha, et teil on probleeme lülisamba ja lihaskonnaga. Millised toolid ei sobi?

/

Töötaja tool

Kõige tavalisemat arvutitooli nimetatakse töötaja tooliks. Sellel on pehme polster ja jaotus sakraalpiirkonnas, millel seljaosa toetub. Sellise mittemonoliitse kehaehituse tõttu on keeruline mugavat asendit võtta. Tavaliselt on selliste toolide seljakõrgus madalam kui rindkere lülisammas ning käetoed on kitsad ja ebamugavad. Sellises toolis ei saa te täielikult seljatoe ja puhata. Pidev ületreenimine rikub selgroogu, moodustub lihaste hüpertoonilisus.

/
/

Solid toolid

Mõned inimesed ostavad arvuti jaoks töötamiseks tavalisi kõvasid monoliitse seljaga toole. Valmistamise materjal on mitmesugused polümeerkompositsioonid. Pikal istumisel kindlal alusel hakkavad õndraluu ja tuharalihased valutama, ilmneb jäsemete tuimus. Lisaks on selliste toolide seljad lühikesed, mis raskendab selgroo täielikku lõdvestamist.

instagram viewer

/

Võrgusilma toolid

Tavaliselt on neil toolidel nahast alus ja võrgusilm. Nende peamine puudus on see, et käetoed on liiga lühikesed. Seega on võimatu käsi õigesti paigutada, mis segab ka ülejäänud selgroogu.

/

Tugitoolid

Neid võib leida erinevatest hinnakategooriatest, kuid neil pole käte lõdvestamiseks käetoed. Seega langeb kogu koormus ka selgroole, kuna kätel pole puhkust.

/

Kramplikud ja väikesed tugitoolid

Arvutitool tuleb valida suuruse järgi, lähtudes konkreetse inimese konstruktsioonilistest iseärasustest. Kui tool on liiga kramplik, häirib see vereringet ja pidevat kasutamist.

/

Milline peaks olema arvutitool

Hea ja mugava tooli kasutamisel peaks kehatunne kaduma. See peaks olema väga pehme, eelistatavalt valmistatud hingavast materjalist, näiteks looduslikust kangast või seemisnahast. Samuti peaks arvuti tool olema reguleeritava kõrgusega, pöörama 360 kraadi, olema tugevate käetugedega. Istme laius ja sügavus peaks olema vähemalt 40 cm, iste esiservast ümardatud, seljatoe piisav kõrgus pea kõrguseks või kõrguse reguleerimiseks.

/
/
  • Kõige usaldusväärsem traadiühendus ilma jootekolbitaKõige usaldusväärsem traadiühendus ilma jootekolbita
  • Miks ei peaks magamistoas ruloode ostmaMiks ei peaks magamistoas ruloode ostma
  • Millised on kõige kallimad ja ebaefektiivsemad kodus kasutatavad kütteseadmed?Millised on kõige kallimad ja ebaefektiivsemad kodus kasutatavad kütteseadmed?
  • Miks kuulsused valivad Jaapani stiilis aiakujunduse?Miks kuulsused valivad Jaapani stiilis aiakujunduse?
  • 5 kaasaegset ideed, mida maalide asemel seintele riputada5 kaasaegset ideed, mida maalide asemel seintele riputada
  • 5 ideed ilusa puitpõranda viimistluse jaoks5 ideed ilusa puitpõranda viimistluse jaoks
  • Millist värvi ei tohiks pestaMillist värvi ei tohiks pesta
  • Kust saab mezzanine korteris tehaKust saab mezzanine korteris teha
  • 5 parimat viisi, kuidas elektrikud lollitavad5 parimat viisi, kuidas elektrikud lollitavad
  • Mis tüüpi lambid on palju paremad kui LEDMis tüüpi lambid on palju paremad kui LED
  • Laeköögi 5 levinumat probleemiLaeköögi 5 levinumat probleemi
  • Kuidas saab gaasi majja toimetada poole hinnagaKuidas saab gaasi majja toimetada poole hinnaga

Uusi kanaleid avaldatakse iga päev meie kanalil Yandexis. Zen

Minge Yandexi. Zen/
Kuidas teha võltsmarmorit hõlpsalt

Kuidas teha võltsmarmorit hõlpsaltKasulikke Näpunäiteid

Marmor on üks luksuslikumaid ja kallimaid viimistlusmaterjale. Tema abiga on kaunistatud nii fassaadid kui ka majade sisekujundus, mis näitab selle loodusliku materjali universaalsust. Naturaalne...

Loe Rohkem
Milline peaks olema moodne countertop

Milline peaks olema moodne countertopKasulikke Näpunäiteid

Köögikomplekti omandamisel peab inimene tegelema tööpinkide valikuga. Samal ajal peab ta peamisteks valikukriteeriumiteks toote välimust, selle funktsionaalsust, hinda ja praktilisust. Ideaalset t...

Loe Rohkem
Kuidas suurendada kütteaku soojuse hajumist, mis ei kuumene hästi

Kuidas suurendada kütteaku soojuse hajumist, mis ei kuumene hästiKasulikke Näpunäiteid

Sisu 1 Soojusülekande vähenemise põhjused 2 Helkuriekraani kasutamine 3 Aksessuaarid ja maalimine 4 Konvektsiooni parandamine 5 Üldreeglid Tavaliselt vanades majades lähevad patareid iga kütte...

Loe Rohkem