TOP 5 toodet, mis aitavad mitte ainult seestpoolt

Sa ei pea apteeki minema, et olla terve. Mõned meile tuttavad tooted, mida leidub igas köögis, on kasulike raviomadustega.

soola

See on vanim looduslik fossiil ja kõige populaarsem looduslik mineraal. Enamiku roogade valmistamine on ilma selleta hädavajalik.

Viimastel aastakümnetel on toimunud ägedad vaidlused selle kasulikkuse ja kahju üle. Mõned on veendunud, et sool on "valge surm" ja selle tarbimist tuleks vähendada.

Kuid ilma selle mineraalita ei saaks me lihtsalt eksisteerida. Just tema varustab meie keha selliste oluliste mikroelementidega nagu kloor ja naatrium. Milleks see on mõeldud:

• Säilitada luu tugevus.
• Närvi- ja lihaskudede toitmine.
• Ekstratsellulaarsete vedelike (sh aju) küllastumine.
• Veevahetuse reguleerimine kehas.
• Seedeensüümide aktiveerimine.
• Happe-aluse tasakaalu reguleerimine.
• Õige ainevahetuse säilitamine.
• Vesinikkloriidhappe moodustumine maomahlas.

Keha ei suuda ise naatriumi toota. Selle puudumisega kehas ilmnevad sellised vaevused nagu:

• Krooniline väsimustunne.
• Maitse ja söögiisu kaotus.
• Kõht korrast ära.
• Iiveldus.
• Nõrkus ja krambid.
• Mälukaotus.
• Probleemid naha, juuste ja küüntega.
• Nõrgenenud immuunsus.

TÄHTIS: Liigne soola tarbimine on organismile kahjulik. Tuleb meeles pidada, et me saame seda mitte ainult puhtal kujul, vaid ka toiduga. Arstid soovitavad soola kogupäevaseks tarbimiseks 3 grammi.

Sool pakub mürgistuse korral hädaabi. Seda kasutatakse laste antiseptikuna, niisutab limaskesti haiguste ajal. Sool on suurepärane adsorbent. See hoiab ära parasiitide nakatumise; ükski sooleparasiit ei püsi soolases keskkonnas. Põletiku või kuiva kuumuse soojendamiseks sobib kõige paremini sool.
Alahinnata ei saa ka selle maagilisi omadusi.

Sooda

Tema abiga on iidsetest aegadest kasutatud ja ravitud paljusid haigusi. Arvatakse, et ta:

• Soodustab noorendamist ja pidurdab vananemisprotsesse.
• Võimeline eemaldama kehast mürke ja toksiine.
• Lahustab kive kehas.
• Hea antiseptik.
• Vedeldab verd, vältides verehüüvete teket.
• Puhastab veresooni kolesteroolist.
• Seda saab kasutada kerge lahtistina.
• Tõstab immuunsust.
• Inhibeerib pahaloomulisi protsesse organismis.
• Lahustab ladestused liigestes.
• Kõrvaldab paljude patoloogiate põhjused.
  Täna leiate võrgust palju sooda retsepte kehakaalu langetamiseks ja see pole põhjendamatu. Puhastussooda pole mitte ainult nõude või pindade jaoks, vaid ka meie keha jaoks. Lõppude lõpuks teavad kõik, kuidas sooda kiiresti kõrvetistega toime tuleb. Stomatiiti on lihtne ravida, kui hõõruda haigeid igemeid söögisoodaga. See ei ole alati valutu, kuid see on alati väga tõhus.

Tee

See on üks maailma lemmikjooke. Teesorte on palju ja tõelised asjatundjad saavad neist aru. Traditsiooniliselt on tavaks jagada kõik teetüübid mustaks, roheliseks ja valgeks.

Tee kasulikud omadused:

• Hoiab ära ladestumist veresoontesse, vältides tromboosi, hüpertensiooni ja ateroskleroosi teket.
• Hoiab ära katarakti tekke.
• Alandab üldist kehatemperatuuri, aidates taluda kuumust.
• Sellel on kasulik mõju vaimsele aktiivsusele, parandab mälu.
• Pikendab eluiga.
• Aitab toime tulla väsimusega.
• Normaliseerib ainevahetust.
• Varustab keha kasulike mikroelementidega.
• Vähendab hammaste lagunemise ohtu.
• Parandab kesknärvisüsteemi tööd.
• Soodustab kaalulangust.
• Hävitab baktereid.
• Hoiab ära vähirakkude moodustumise.
  Kange tee leevendab kiiresti lahtist väljaheidet. Turse ravitakse kiiresti teekompressiga. Kui palju silmahaigusi ravitakse tavaliselt teega loputamisega.

Sibul küüslauk

Need kaks taime kuuluvad sibulate perekonda. Nende maitset ja aroomi ei saa millegagi segi ajada.

Mõlemad taimed aitavad võidelda infektsioonidega, võidelda vähirakkude moodustumisega ja parandada südame tööd.

Sibul

Selle eeliseid tunnustati antiikajal. Tänapäeval soovitab WHO seda tarbida koos toiduga. Eriti neile inimestele, kes kannatavad isupuuduse või ateroskleroosi all. See on efektiivne ka astma ja külmetushaiguste korral.
Ja ta ka:

• Tugevdab immuunsüsteemi.
• Sellel on kasulik mõju südame tööle.
• Parandab kuulmist.
• Hoiab ära aneemia.

Küüslauk

Taim, mis mõjutab peaaegu kõiki elundeid. Eriti kasulik on seda toorelt tarbida.

• Seedetrakti parandamine.
• Võitlus rasva ladestumisega maksas.
• Suurenenud libiido.
• Vererõhu langus.
• Mürgistuse kontroll.
• Haavandite ennetamine.
• Toksikoosiga raseda naise keha abistamine.
• Naha seisundi parandamine.
• Vananemisprotsessi aeglustamine.
  Küüslauk eemaldab kiiresti sooleparasiidid. On tõendeid, et küüslaugu regulaarne tarbimine võib aidata võidelda diabeedi vastu.

Muna

Kanu kasvatatakse peaaegu igas meie planeedi nurgas. Ja nende mune on toiduks kasutatud rohkem kui 2 aastatuhandet.

Millised on nende kasulikud omadused:

• Tugevdab luukoe.
• Neil on kasulik mõju närvisüsteemile.
• Soodustab head tuju.
• Vähendab vähiriski.
• Küllastage keha kasulike vitamiinide ja mineraalidega.
• Suurendab immuunsust.
• Parandab seedetrakti.
• Neil on kasulik mõju nägemisele.
• Kasulik raseduse ajal ja selleks valmistumisel. Seda seetõttu, et munad sisaldavad foolhapet.
• Soodustab kehakaalu langust, kui seda tarbitakse hommikusöögiks.
• Sellel on positiivne mõju hammastele, küüntele ja juustele.
• Soodustab sperma aktiivsust.
• Suurendab aju aktiivsust.
• Kasulik neile, kes tugevdavad või kasvatavad lihasmassi.
  Mitte ainult munad ise ei ole kasulikud ja tervendavad - valge ja munakollane, koor ise on uskumatult kasulik. See puhastatakse, küpsetatakse ja muudetakse pulbriks, mida saab tarbida lihtsalt veega või segada toidu sisse. Kõik sõltub sellest, mis eesmärgil seda tehakse. Esiteks on see kaltsium ja see, mis imendub kergesti ilma täiendavate elementideta. Teiseks valk, mida sageli kasutatakse lihasmassi kasvatamiseks. Erinevateks puhkudeks on palju munakoortega retsepte. Muna kasutatakse soojendamiseks, rakendades kuiva kuumust.

Järeldus

Iga toode, isegi see, millel on raviomadused, mõjub igale organismile erineval viisil. Enne ühegi neist kasutamist on vajalik eelnev tutvumine vastunäidustustega.