Kuidas suitsetada e-sigaretti: kas see aitab suitsetamisest loobuda - Setafi

Saate õppida elektroonilist sigaretti suitsetama vaid mõne tunniga. Vape on üsna lihtne, seega on selle kasutamise reeglid intuitiivsed. Kõige sagedamini valitakse mitu suitsetamistehnikat. Peamiste meetodite kirjelduse ja üldised soovitused leiate sellest materjalist.

Suitsetamise reeglid

Veibi suitsetamiseks on mitu võimalust. Kuid sõltumata valitud tehnikast peaksite järgima üldreegleid:

1. Ärge kasutage kogu aurustis olevat vedelikku – isegi pärast pikaajalist suitsetamist peaks alles jääma vähemalt väike kogus. Vastasel juhul kuumeneb spiraal üle, mis mõjub halvasti nii sellele kui ka uue vedeliku maitsele.
2. Liiga vähe hingetõmmet. On vaja, et aur voolaks vabalt, nii et pahv peaks olema keskmine. Sügav teha liiga sageli ei ole seda väärt, sest kuritarvitamise tõttu tekib sõltuvus elektroonilistest sigarettidest.
3. Isikliku hügieeni huvides on vastuvõetamatu, et erinevad inimesed kasutavad sama veipi. Enamikul juhtudel ei pakuta ühekordselt kasutatavaid otsikuid, nagu vesipiibul. Seetõttu peate mõistma, et elektrooniline sigaret on individuaalse kasutamise objekt.
   instagram viewer
4. Suitsetamisest loobumine vape'iga toimib, kui kasutate ainult seda. Samaaegne kombineerimine tavasigarettidega annab vastupidise efekti. Sellistel juhtudel suurendab suitsetaja sõltuvust ja tervisele tehakse rohkem kahju.
5. Ärge suitsetage liiga kaua – tavaliselt piisab mõnest minutist, maksimaalselt 10 minutist. Vastasel juhul võib pihusti läbi põleda.
6. Kui räägime sellest, kas suitsu suitsetatakse pahvidega või mitte, siis vedeliku maitse nautimiseks valitakse sagedamini esimene variant. Sel juhul, sõltumata inspiratsiooni sügavusest, ärge blokeerige õhu sisselaskeava.

Põhilised suitsetamisvõtted

Iga kasutaja jõuab varem või hiljem oma suitsetamisstiili juurde. Sellegipoolest on 3 kõige levinumat tehnikat:

1. Kõigepealt hingatakse suits suhu, hoitakse paar sekundit ja alles siis suunatakse kopsudesse. Seejärel hingake kohe välja.
2. Hingake kohe kopsudesse – annab sügava pahvi, võimaldab tunda aroomi intensiivsust ja ulatust.
3. Hübriidpunch on parim tehnika uue maitse maitsmiseks. Esmalt tõmmatakse aur suhu, seejärel lastakse seda veidi välja, misjärel tehakse sügav pahvik. See võimaldab teil suitsu hästi tunda, kuna see siseneb ninaneelu.

Kas veipimine aitab suitsetamisest loobuda?

Teine oluline küsimus on see, kas veibi abil on võimalik suitsetamisest loobuda. Selle kohta pole ühemõttelisi andmeid, kuna elektrooniliste sigarettide süstemaatiline kasutamine suurendab ainult sõltuvust nikotiinist. Kuid on ka usaldusväärseid fakte, mida enamik jagab:

1. Weitz on vähem kahjulik kui tavalised sigaretid.
2. E-sigarettide suitsetamine on endiselt tervisele kahjulik ja võib kiiresti muutuda harjumuseks.
3. Teatud määral vähendab elektrooniline sigaret sõltuvust. Kuid see kehtib ainult täieliku üleminek aurustamisele ja isegi selle järkjärgulise tagasilükkamise korral.

Tõeline kogemus võimaldab teil olla kindel, kas elektrooniline sigaret aitab suitsetamisest loobuda. Kui tegutsete kindla metoodika järgi ja proovite regulaarselt vähendada suitsetamise kestust ja tubaka kangust, võib see aidata halvast harjumusest vabaneda. Kuid igal juhul pole veipimine imerohi, ilma iseseisva enesetööta ja tahtejõu tugevdamiseta ei saa hakkama.