Kumb on kahjulikum: veip või sigaretid. Ekspertarvamus - Setafi

Paljud kasutajad, arstid ja teadlased mõtlevad, mis on kahjulikum – veip või sigaretid. Viimastel aastatel on sellel teemal läbi viidud mitmeid uuringuid. Teadlased on jõudnud järeldusele, et klassikaliste sigarettide täielik tagasilükkamine veipimise kasuks parandab heaolu. Veelgi parem, ärge suitsetage üldse. Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult, miks.

Vapi tööpõhimõte

Et mõista, mis on kahjulikum kui sigaret või elektrooniline sigaret, tasub mõista toimimispõhimõtet. Elektroonilise sigareti seade on üsna lihtne. See koosneb pihustist, küttekehast, vedelikukapslist ja akust. Kuumutamise ajal hakkab lõhnav vedelik aurustuma.

Aga mitte suitsu ei teki, nagu tavalise sigareti puhul, vaid auru. See sisaldab nikotiini, lõhna- ja maitseaineid, lõhnaaineid. Kui uurite, mis on kahjulikum kui elektrooniline sigaret või tavaline sigaret, saate välja tuua mitu veipimise eelist:

• madal aurutamistemperatuur;
• süsinikmonooksiidi, süsinikdioksiidi ja muude põlemisproduktide puudumine;
• ei teki kantserogeene, vabu radikaale, mida on tubakasuitsus suurtes kogustes;
• pole ebameeldivat lõhna.

Mis on kahjulikum - sigaret või vape: ülevaade teadusuuringutest

Kuid ärge arvake, et aur ei mõjuta tervist ja seetõttu on see üsna ohutu. Tegelikult peate välja mõtlema, mis on hullem kui veipimine või sigaretid. Selleks on ennekõike soovitatav tugineda teaduslike uuringute tulemustele.

2018. aasta uuring

Üks viimaseid peeti 2018. aastal NASEM Academys (USA). Uuritavatel paluti tavasigarettidest täielikult loobuda ja minna üle elektroonilistele sigarettidele. Tänu sellele suutsid teadlased välja selgitada, mis on ohtlikum kui veip või sigaretid. Uurijad jõudsid järeldusele, et lühiajaliselt avaldab täielik üleminek aurustamisele tervisele kasulikku mõju.

Katsealused märkisid, et nad hakkasid vähem köhima ja paremini hingama. Üldiselt nende tervis paranes. Ja nad suitsetasid ilma piiranguteta. Kuid valikut ei olnud veipimise või sigarettide vahel, sest eksperimendi raames pakuti neile kasutada ainult elektroonilist seadet.

Siiski tuleb meeles pidada, et need järeldused kehtivad ainult enamiku inimeste kohta. Vastupidi, mõnel esindajal on raskem auru sisse hingata - nad hakkavad lämbuma. Lisaks sisaldavad elektroonikaseadmete vedelikud ka nikotiini. Mõeldes, mis juhtub, kui suitsetate veipi, tuleb öelda, et tervisele on siiski tagajärjed:

• aju rikkumine;
• enesekontrolli ja tähelepanu nõrgenemine;
• suurenenud ärrituvus;
• suurenenud vererõhk ja südame löögisagedus;
• suurenenud koormus südamele;
• veresoonte haiguste tekke oht;
• allergilised reaktsioonid lõhnaainetele.

Uuringud ei võta veel arvesse elektroonikaseadmete pikaajalist mõju tervisele, kuna need ilmusid suhteliselt hiljuti. Selles mõttes on raske öelda, kumb on parem: sigaretid või elektroonilised sigaretid.

Samuti tasub arvestada, et kui kasutaja jätkab nii vape kui ka traditsiooniliste sigarettide kasutamist, suureneb tervisekahjustus. Selle põhjuseks on nikotiini suur tarbimine, mis mõjub halvasti südame-veresoonkonnale, hingamisteedele ja seedesüsteemile.

2021. aasta uuring

Hiljuti seadsid teadlased taas eesmärgiks uurida, mis on hullem – sigaretid või elektroonilised sigaretid. Seekord asus tööle rahvusvaheline teadlaste meeskond. Uuritavateks valiti 3700 erinevas vanuses vabatahtlikku. Nad jagati 2 rühma:

1. Esimene on see, et kasutajad on täielikult üle läinud vapidele.
2. Teiseks suitsetasid kasutajad nii elektroonilisi kui ka tavasigarette.

Mõni kuu hiljem mõõtsid teadlased tervisele ohtlikke oksüdatiivseid protsesse stimuleerivate ainete sisaldust veres. Oli võimalik teada saada, et esimeses rühmas nende ühendite arv vähenes ja teises - suurenes.

Selle põhjal võime ühemõtteliselt järeldada, et parem on suitsetada - sigarette või elektroonilisi sigarette. Vapes on tõepoolest tervisele ohutum. Kuid igal juhul on neil inimestel, kes üldse ei suitseta, ohtlike ainete sisaldus veres veelgi väiksem.

Samuti on selge, et mõlemat tüüpi toodete kombineeritud kasutamine suurendab negatiivseid tervisemõjusid. Selle täpseid põhjuseid pole veel kindlaks tehtud. Siiski on oletatud, et suitsu ja tavaliste sigarettide suitsetamine annab palju rohkem nikotiini ja muid kahjulikke aineid.

Kui ohtlikud on nikotiinivabad vapid?

Ei piisa, kui mõelda ainult küsimusele, kumb on ohutum – veip või sigaretid. Samuti peaksite mõistma, kui ohtlik on vape, mille vedeliku koostis ei sisalda nikotiini. Kahjuks on need ka ebatervislikud, sest sisaldavad propüleenglükooli ja glütseriini nagunii.

Iseenesest ei ole need ohtlikud, kuid kuumutamisel moodustavad need ühendid aldehüüde ja muid kõrvalsaadusi:

• atseetaldehüüd (võimalik kantserogeenne toime);
• glüoksaal (võib põhjustada mutatsioone);
• formaldehüüd (kantserogeen);
• akroleiin (põhjustab hingamisteede pinna ärritust).

Selgub, et vapi suitsetamine isegi ilma nikotiinita mürgitab keha sõna otseses mõttes. Lisaks sisaldavad vedelikud maitseaineid (nagu diatsetüül), mis võivad samuti kahjustada kopsufunktsiooni.

Millal on veipimine kasulik?

Kirjeldatud uuringud võimaldavad meil ühemõtteliselt öelda, mis on parem - elektrooniline sigaret või tavaline sigaret. Vapes on tõepoolest vähem kahjulikud, kuid veelgi parem on mitte suitsetada. Seega on ainult üks juhtum, kus elektrooniline seade on kasulikum. Kui inimene kavatseb suitsetamisest loobuda, peaks ta läbima 2 etappi:

1. Täielikult üle aurustamisele, sigarettidest loobumine.
2. Täielikult loobuda vapidest, st. suitsetamisest üldiselt.

Ja kõigepealt peate kasutama neid vedelikke, mis sisaldavad umbes sama palju nikotiini. Seejärel omandage üha vähem kangeid vedelikke, mille järel see järk-järgult nende kasutamisest kõrvaldatakse.

Sel juhul ei tohiks te aru saada, mis vahe on vape ja elektroonilisel sigaretil. Tegelikult on tööpõhimõte sama, kuid esimesed mudelid sarnanesid väliselt täiesti tavaliste sigarettidega. Sellepärast said nad sellise nime.

Esitatud ülevaatest on üsna selge, mis on kahjulikum kui nikotiinita sigaretid või vape. Kui korraldate kõik valikud vastavalt kahjulikkuse astmele, saate järgmise loendi (kahanevas järjekorras):

1. Sigaretid.
2. Vape nikotiiniga.
3. Vape ilma nikotiinita.
4. Täielik suitsetamisest loobumine.

Ilmselgelt on parem suitsetada või veipida. Elektroonilised seadmed ei ole nii ohtlikud kui klassikalised tooted. Kui aga inimene ei suitseta, siis ei tasu sellega tegelema hakata. Ja kui ta tahab lõpetada, aitab elektrooniline seade teda lihtsalt aidata.