Müostimulaator: mis see on, kuidas see töötab ja milleks see on mõeldud - Setafi

Müostimulaator on seade, mis edastab elektriimpulsse närvirakkudele, mis tõmbuvad koheselt lihaseid kokku ja treenivad neid seega ilma inimese sekkumiseta. Seda kasutatakse lihasmassi tugevdamiseks, tugevdamiseks, samuti atroofia raviks ja taastusravi ajal. Seda, kuidas see seade on paigutatud ja milline on selle tegelik kasutamine, kirjeldatakse üksikasjalikult esitatud artiklis.

Kuidas lihasstimulaator töötab?

Kõigepealt peate mõistma, mis on lihasstimulaator. See on seadme nimi, mis stimuleerib närvisüsteemi ergastusprotsesse, mille tõttu lihased tõmbuvad kokku. Kuna efekt saavutatakse elektriliste impulsside kaudu, on selle instrumendi täisnimi "elektromüostimulaator".

Saate aru, kuidas südamestimulaator töötab. piisavalt lihtne. Sellel on plastkorpuses põhiseade, mille esiküljel on juhtpaneel. Plokist väljuvad juhtmed, mis lõppevad elektroodidega, mis on kinnitatud erinevatele kehaosadele (näiteks pressile, säärele).

Seade töötab võrgust või akumulaatorist. Müostimulaatori kohta võime öelda, et see on seade, mis genereerib nõrku elektrilisi impulsse, mis on inimestele täiesti ohutud. Need kanduvad koheselt närvisüsteemi, mis põhjustab lihaste kokkutõmbumist. Need. kui normaalses olekus töötavad need närvisüsteemi poolt toodetud bioloogilise elektri tõttu, siis antud juhul räägime välisest (sunnitud) stimulatsioonist.

Lihasstimulaatori kasutamise mõistmine on lihtne. See ühendatakse võrku, kere pinnale kinnitatakse Velcro juhtmed ja käivitatakse soovitud režiim. Seadme töötamise ajal on tunda kerget kuumust, samuti lihaskiudude kokkutõmbumist. Selle põhjal on lihtne aru saada, miks lihasstimulaatorit vaja on. Süstemaatilise kasutamisega on võimalik saavutada mitmeid tulemusi:

• suurendada lihaskiudude mahtu;
• stimuleerida lihaskoe kontraktsiooni kiirust ja tugevust;
• suurendada üldist vastupidavust;
• kõrvaldada lihasspasmid;
• taastada lihaskoe pärast tõsist koormust, haigust;
• lihaskoe arengu tõttu suurendage liikumisulatust;
• taastada motoorne funktsioon taastusravi osana, näiteks pärast halvatust;
• stimuleerida vereringet, aga ka lümfivoolu, parandada kudede toitumist ja kiirendada ainevahetusprotsesse.

Lihasstimulaatori kohta võime öelda, et see on seade, mis paneb lihased tööle ilma füsioloogiliste mõjudeta. Need. Samal ajal inimene ei väsi, ta saab lihtsalt pikali heita, puhata ja kiud tõmbuvad kokku ilma tema otsese osaluseta.

Milleks seadet kasutatakse?

Elektrilist lihasstimulaatorit kasutatakse nii spordi- kui ka meditsiinilistel eesmärkidel. Seda kasutatakse treenimiseks, lihasmassi moodustamiseks ja tugevdamiseks, teatud haiguste raviks ja taastusraviks.

Sport

Just sportliku kasutamise puhul küsitakse endalt kõige sagedamini, kuidas kasutada lihastimulaatorit ajakirjanduse või mõne muu lihasgrupi jaoks. Selles suunas on võimalik 2 võimalust:

1. Passiivne kasutamine, st. diivani fitness. Kasutaja istub, lamab või seisab, on puhkeasendis ning seade tõmbab kiud kokku ja tugevdab seeläbi lihaseid. Samuti kasutatakse sarnast režiimi kudede taastamiseks pärast treeningut, mis võimaldab säästa energiat ja kulutada vähem aega.
2. Parimaid lihasstimulaatoreid kasutatakse ka otse treeningu ajal, et saada maksimaalne koormus. See võimaldab ka aega kokku hoida, sest tavapärasel juhul kuluks sama koormuse saamiseks harjutuse sooritamine kauem aega. Lisaks aitab seade aktiveerida neid lihasgruppe, mis on üldises töös halvasti kaasatud, näiteks abaluude või tuharate piirkonnas.

Ravi ja taastusravi

Enne kui mõistate, millist lihasstimulaatorit valida, peate täpselt teadma, miks seadet vaja on. Kui seda kasutatakse haiguste raviks või taastusraviks, on nõuded seadmetele rangemad. Sel juhul kasutatakse tööriista füsioteraapiana ja teatud füsioteraapia harjutuste läbiviimiseks.

Lihaste atroofia raviks kasutatakse meestele ja naistele mõeldud lihasstimulaatorit, st. koe nõrgenemine selle hõrenemise taustal. See patoloogia võib areneda teiste haiguste taustal, samuti provotseerida närvisüsteemi seisundi halvenemist, mida eriti sageli täheldatakse vanemas eas.

Millist südamestimulaatorit valida

Seadmed valitakse mitmete tehniliste omaduste järgi. Kõigepealt peate teadma selle eesmärki. Näiteks pressile, tuharatele ja teistele lihasgruppidele mõeldud parim lihastimulaator ei sobi eriti massaažiks, kosmeetilisteks protseduurideks ja veel enam raviks või taastusraviks. Seetõttu peaksite selle põhifunktsioonide väljaselgitamiseks hoolikalt lugema mudeli kirjeldust - müostimulaatorite efektiivsus sõltub suuresti sellest.

Kuid tuleb arvestada ka muude teguritega:

1. Töösagedus - kui varustust on vaja puhtalt sportlikuks otstarbeks, on optimaalne indikaator 2000 Hz. Veelgi enam, tänapäevastel seadmetel saab seda reguleerida, kohandades seda maksimaalselt teie vajadustele.
2. Elektriimpulsi tase, s.o. voolutugevus. Niisiis kasutatakse näo kosmeetiliste protseduuride jaoks mudeleid, mille indikaator on vahemikus 15 mA. Ja kui teil on vaja tselluliiti eemaldada, peaks võimsus olema vähemalt 30 mA.
3. Kohtumine soo alusel. Kui me räägime sellest, milline lihasstimulaator on parem, tuleb märkida, et seadmed jagunevad meeste, naiste ja universaalseteks.
4. Vooluallikas - statsionaarsed töötavad võrgust, on võimalikult laia funktsionaalsusega ja kaasaskantavad saab kaasa võtta, kuid nende kasutamine on piiratud.
5. Samuti saate hinnata ajakirjanduse lihasstimulaatori efektiivsust selle tõhususe järgi. Näiteks sel juhul on mugavam kasutada vööd. Universaalseks kasutamiseks on olemas ka mudelid liblikate, lühikeste pükste või statsionaarsete seadmete kujul (mis tahes kehapinna jaoks).
6. Lõpuks peaks parimal lihasstimulaatoril olema mugavad elektroodid, mis istuvad mugavalt kehale ega tekita ebamugavust. Paljud mudelid on varustatud isekleepuvate geelelektroodidega - need on universaalsed, kergesti nahale kinnitatavad, kuid neid tuleb mustusest puhastada võimatuse tõttu perioodiliselt välja vahetada. Rihmadel on ka elektroodid, mis kleepuvad hästi igale pinnale, kuid nõuavad geeli pealekandmist. Kõige vastupidavamad on svammidega (väike käsn, mis on veega niisutatud) rihmadel olevad elektroodid.

Seega tagab müostimulaatori elektriahel selle seadme täieliku ohutuse inimestele. Seda kasutatakse peamiselt spordi, üldise tervise ja kosmeetilistel eesmärkidel. Seade tugevdab tõesti lihasmassi, kuid ainult koos põhikoormustega. Ja maksimaalne efekt on märgatav sobiva dieedi kasutamisega, tervisliku eluviisi säilitamisega.