Käyttökelpoisia ominaisuuksia ja vasta-aiheita herukanlehdistä

-sisältö

• Hyödyllisiä ominaisuuksiajokainen ihmisen kehon tuote määräytyy niiden koostumuksessa vallitsevien aineiden, vitamiinien ja makroelementtien yhdistelmän perusteella.

  Rekordin määrä C-vitamiinia( 260 mg%) kerääntyy pensaan kukinnan aikana herukan lehdissä.Tämä on 1,5-2 kertaa enemmän kuin viljelmän hedelmissä, mikä saavutetaan askorbiinihappoa hajottavien entsyymien alhaisen pitoisuuden vuoksi. C-vitamiini, joka sisältää 100 g tuotetta, ylittää merkittävästi ihmiskehon päivittäisen tarpeen( 90 mg).

  Kukkien aikana herukanlehdet sisältävät suuria määriä C-vitamiinia

  instagram viewer

  Ilman C-vitamiinia, kollageeni ja sidekudos eivät voi muodostua. Se tarjoaa luun ja hampaiden tiheyden, elastisuuden ja ihon lujuuden. Siksi kehomme ulkoinen kauneus riippuu osittain C-vitamiinista.

  Orgaaninen yhdiste säätelee veren hyytymistä, vähentää verisuonten seinämien läpäisevyyttä ja estää tulehdusprosessien kehittymisen. Nämä ominaisuudet ovat erinomaisia ​​ateroskleroosin, verenpainetaudin, verisuonisairauksien ja -virussairauksien ennaltaehkäisyyn ja hoitoon.

  C-vitamiinia ei syntetisoida elimistössä, joten sen on oltava johdonmukainen ruoan kanssa. Orgaaninen yhdiste tuhoutuu helposti mekaanisilla vaurioilla ja epäasianmukaisella lämpökäsittelyllä.Siksi tuoreita herukkalehdiä käytetään kokonaisuudessaan ja vain kiehuvaan veteen.

  Herukan lehdet ja ihmiskeholle merkittävien polyfenolisten yhdisteiden pitoisuus eroavat toisistaan:

  • -flavonolit 2700 mg%;
  • : n vapaat katekiinit 941 mg%;
  • kondensoituneet katekiinit 4414 mg%;
  • -proantosyanidiinit 2174 mg%;
  • bioflavonoidit 7365 mg%.

  Nämä ovat vahvoja luonnollisia antioksidantteja, jotka estävät vapaiden radikaalien, epästabiilien happimolekyylien kehittymistä, jotka hapettavat ja tuhoavat terveitä soluja. Vapaiden radikaalien liiallinen muodostuminen häiritsee kaikkia elimistön biokemiallisia prosesseja , edistää sidekudoksen pahanlaatuista transformaatiota. Siksi herukanlehdet ovat käyttökelpoisia syövän hoidon jälkeen tai niille perinnöllisen taipumuksen jälkeen.

  Herukka-lehtien käyttö on kiistatonta tupakoiville ihmisille, jotka asuvat alueilla, joilla vallitsee säteilyn taustalla ja joissa on saastunut ilma. Luonnolliset antioksidantit vastustavat myrkyllisiä aineita ja edistävät niiden poistumista kehosta.

  Herukka lehdet sisältävät monia hyödyllisiä aineita

  Herukka lehdet sisältävät vaikuttavan määrän perusmakronesteitä:

  • magnesium 370 mg%;
  • Kalsium 327 mg;
  • -kalium 178 mg%;
  • -fosfori 7,5 mg%;
  • -natrium 2 mg%.

  Nämä kivennäisaineet ovat vastuussa luiden lujuudesta ja kasvusta, lihasmassan terveydestä ja kehon motorisesta toiminnasta.

  Magnesiumin ja kaliumin vallitsevuus herukanlehdissä on erityisen hyödyllinen sydämen toiminnassa ja -infarktin ehkäisyssä.Nämä makroelementit vahvistavat sydänlihaa, säätelevät verenkiertoa ja palauttavat sydämen rytmin.

  Sen lisäksi, että herukanlehtien edut voivat aiheuttaa haittaa keholle. Kasviperäistä komponenttia ei voida käyttää, kun kehon happamuus lisääntyy, akuutti gastriitti ja mahahaava, hepatiitti. Kroonisten patologioiden läsnä ollessa on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä.

  Tromboflebiitti on kontraindikaatio herukkojen käyttöön missä tahansa muodossa. Mustanherukan lehtien väärinkäyttö on mahdotonta, koska niiden vuoksi veren hyytymistä voidaan lisätä.

  Älä ota makkaraa, joka perustuu mustaherukanlehtiin, jos mahan happamuus on kohonnut, haavauma, tulehdus pohjukaissuolessa. Suuressa määrässä lääkkeitä ei voida ottaa raskauden aikana , imetys, ne johtavat sivuvaikutuksiin, erilaisiin allergisiin reaktioihin.

  Mustan ja punaisenherukan lehtien käyttö

  Herukka lehdet voidaan käyttää ympäri vuoden. Kasvin hyödylliset aineet säilyvät käytännössä luonnollisessa muodossaan kuivumisen ja jäädyttämisen aikana, koska niiden koostumuksessa on fytonideja.

  Keinot ja infuusiot -

  : n edut ja haitat Karhunlehtien poistojen ja infuusioiden kiistämättömien parantavien ominaisuuksien lisäksi niillä on erinomainen aromi.

  Herukka-lehtien keittämistä käytetään laajalti sairauksien ehkäisyssä

  Systeemisen ja oikean käytön ansiosta niillä on korkea terapeuttinen vaikutus ehkäisyn ja hoidon aikana:

  • -keuhkoputkien sairaudet;
  • -tulehdus- ja katarraaliset patologiat;
  • -verenpaine;
  • -sydän- ja verisuonitauti;
  • ateroskleroosi;
  • dysentery;
  • diabetes.

  Kasvikomponentti vahvistaa immuunijärjestelmää, visuaalisia toimintoja, säätelee maksan ja munuaisten toimintaa. Keittämistä ja infuusiota käytetään ihon päivittäiseen puhdistukseen, tehdä kosteusemulsioista ongelma-alueille .Tällaiset menettelyt estävät ihosolujen tulehduksen, joka on yleinen syy akneille ja kasvojen systeemiselle sepsialle.

  Lääkekylpyt

  Herukanlehtien anti-inflammatoriset ominaisuudet helpottavat dermatiitin ja muiden ihosairauksien ilmenemistä.

  Herukkahevosten avulla kylpyjä käsitellään:

  • kaikentyyppisiä ihotulehduksia;
  • piikillinen lämpö lapsilla;
  • -diateesi;
  • radikuliitti.

  Herukanlehtihaude on loistava tapa ihon, kynsien ja hiusten solujen ravitsemiseksi hyödyllisillä aineilla. Tämä on hyvä vaihtoehto monille kylpylähoidoille naisille.

  Terveellinen

  Tea Currant -lehden teetä täydentää päivittäin -ruokavalio. Juomassa on tonic- ja tonicominaisuuksia. Tämä on kelvollinen korvaaminen aggressiivisemmille tee- ja kahvijuomille.

  Herukkaiden lehtiteetä on

  : n tooninen vaikutus. Teoksen diureettiset ominaisuudet täydentävät monimutkaista hoitoa:

  • munuaisten patologioista( kystiitti, pyelonefriitti)
  • urolithiasis;
  • kihti( virtsahapon vetäytyminen);
  • -turvotus.

  Erityisen hyödyllinen teetä vanhemmille ihmisille .Tällä hetkellä kehossa on merkittäviä aineenvaihduntahäiriöitä, verenkiertoa ja hermostoa. Sydänrakenteet kuluvat ja vaativat ravintoaineiden lisäämistä elintarvikkeista.

  Herukkaiden lehdet teetä on merkittävien makroelementtien ja vitamiinien lähde, jonka pehmeä vaikutus ei häiritse kehon luonnollista toimintaa. Juomalla ei ole ikärajoituksia, se on hyödyllinen lapsille ja aikuisille.

  -reseptit lääkkeille ja kosmetiikkatuotteille

  Herukanlehtien hoitoa on harjoitettu jo pitkään, ja lisäksi on jatkuvasti tutkittu kasviperäisen komponentin hyödyllisiä ominaisuuksia. Siksi tänään , voimme käyttää parhaita reseptejä lääkkeitä ja kosmeettisia tuotteita herukka lehdet.

  Suosituimmat reseptit:

  • Keittäminen .Korjaavan aineen valmistamiseksi kuiva ja hienonnettu lehti( 4 rkl. L) asetetaan kiehuvaan veteen( 1 l) ja pidetään vesihauteessa 30 minuuttia. Suodatetaan ja jäähdytetään. Ota 200 ml 3 kertaa päivässä.
  • infuusio .Kuivat raaka-aineet( 5 rkl. L.) Nukahtaa termospulloissa ja kaada kiehuvaa vettä( 1 l).Vaaditaan 2-3 tuntia, suodatetaan ja jäähdytetään. Ota 100 ml 3-4 kertaa päivässä.Tämän avulla voit tehdä voiteita akne-tulehduksen aikana. Tätä varten lääketieteellisessä laitteessa kostutetaan sideharsokappale ja levitetään ongelma-alueille 15 minuutin ajan.
  • -kylpylä .Voit valmistaa kylpy, voit käyttää ja sivuliikkeitä kasvi. Tätä varten kaadetaan 1 kg raaka-ainetta 10 litraan vettä ja keitetään 30 minuuttia. Sen jälkeen peitä astiat kannella ja vaadi 1 tunti, suodata ja lisää kylpyyn. Menettelyn kesto on 25 minuuttia, suositeltu taajuus on 2 kertaa viikossa.
  • Tea .Kesällä on parempi valmistaa teetä tuoreista lehdistä tai vadelmasta. Tätä varten lehdet( 5-6 kpl.) Laita kiehuvaan veteen( 250 ml), pidä 1 minuutti tulessa ja jätä 2-3 minuuttia. Parantaa makua lisäämällä lusikallinen hunajaa. Teetä voidaan valmistaa minttua lisäämällä, jolloin saat hyvän rauhoittavan aineen, joka edistää tervettä unta.
  • Pakkaa antiseptinen .Hoitomenetelmää suositellaan akneen muodostumiselle alttiiden rasvaisen ihon omistajille. Kuivatut herukanlehdet( 20 g), kamomillakukkia( 30 g), asteloitteet( 50 g) kaadetaan kiehuvaan veteen( 1 l) ja altistetaan vesihauteelle 20 minuuttia. Jäähdytä ja suodata. Liemessä kostutettu sideharso levitetään kasvoille 10-15 minuuttia. Suositeltu hoidon kulku on 5 päivää.
  • kasvonaamio .Murskatut tuoreet lehdet( 6 kappaletta) ja jogurtti( 150 ml) sekoitetaan perusteellisesti ja puristetaan harsokangan läpi. Ravinteiden seos levitetään kasvoille ja inkuboidaan 20 minuuttia. Talvella komponenttina voit käyttää kuivien raaka-aineiden infuusiota. Maski kirkastaa pigmenttejä, tasoittaa ihoa, sillä on pehmenevä vaikutus.
  Herukanlehtiä ei käytetä ainoastaan ​​lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Erinomainen maku tekee niistä erinomaisen lisäyksen salaatteihin ja kuumiin ruokiin. Lehdet ovat myös korvaamattomia vihannesten säilyttämisessä.Fytonsiidien korkea pitoisuus niiden koostumuksessa suojaa tuotteita hajoamisen jälkeen pitkäaikaisessa varastoinnissa.

  : n kerääminen ja säilyttäminen Herukka lehdet ovat käyttökelpoisia vain, kun ne on valmisteltu asianmukaisesti. Kerää lehdet herukoiden kukinnan aikana, kun vitamiinien ja makroelementtien pitoisuus on suurin. -kokoelma suoritetaan ympäristön vähäisellä kosteudella .

  Voit tehdä tämän valitsemalla päivän, jossa ei ole saostusta, 10–12 tunnin ajan, kun aamukaste kuivuu. Leikkaa pois kaikki nuorten versojen lehdet ilman taudin merkkejä. Kuivaa kankaan pinnalla kuivassa ja tuuletetussa tilassa ilman -auringonvaloa.

  Säilytä kuivattua herukkaa parhaiten suljetussa lasipurkissa

  Säilytä tuotetta tiiviissä kankaissa tai lasipurkkeissa, jotka on suljettu kannella. Raaka-aineiden hyödyllisiä ominaisuuksia säilytetään 2-3 vuotta .

  Huolimatta lääkinnällisten ja ihmisen kehon ominaisuuksien kannalta valtavasta potentiaalista -herukanlehtiä painetaan : tä kohtaan. Tämä selittyy raaka-aineiden helppokäyttöisyydellä ja täydellisen tiedon puuttumisella hämmästyttävistä kasvien osista. Siksi on tärkeää tarkastella tarkasti ympärillämme olevia vaatimattomia kasveja, joiden nimiä mainitaan usein kalliiden voiteiden ja lääkkeiden koostumuksessa.