Jokainen vanhempi varallisuudesta ja työllisyydestä riippumatta voi tarjota lapselleen terveen ympäristön. Loppujen lopuksi paitsi ruoan, vaatteiden, lelujen laatu vaikuttaa pienen ihmisen kehitykseen, eikö olekin?
Ensinnäkin se on optimaalinen lämpötila ja kosteus tiloissa lapsille, koska tämä on loistava tapa välttää sairauksia ja ostaa lääkkeitä.
Tässä materiaalissa kerromme sinulle, mikä lämpötila ja kosteus tulisi olla lasten tiloissa, ja annamme myös neuvoja sen normalisoimiseksi.
Artikkelin sisältö:
-
Saniteettistandardit ja -vaatimukset tiloille
- Lämpötila ja kosteus päiväkodissa
- Lämpötila ja kosteus koulussa
- Lämpötila- ja kosteusolosuhteet kotona
- Tilat vastasyntyneille
- Välineet lämpötilan ja kosteuden mittaamiseen
- Tapoja normalisoida lämpötila ja kosteus
- Johtopäätökset ja hyödyllinen video aiheesta
Saniteettistandardit ja -vaatimukset tiloille
Lukuisten tutkimusten, tarkastusten ja ryhmän tulosten vahvistamisen jälkeen kapean profiilin asiantuntijoista (lääkärit, opettajat, epidemiologit, tutkijat), optimaalinen lämpötila ja kosteus.
Ja valtio on säätänyt velvollisuudesta noudattaa niitä päiväkodeissa ja kouluissa lainsäädännöllisellä tasolla - SanPiN.
Säilyttämällä ruoan, fyysisen ja henkisen stressin tasapainon sekä ylläpitämällä optimaalista sisäilmaa voit saavuttaa uskomattomia tuloksia. Lapsesta tulee aktiivinen, kasvaa hyvin, kehittyy
Lisäksi suositellun järjestelmän ylläpitäminen sisätiloissa auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, lapset sairastuvat paljon vähemmän. Ja sairauden tapauksessa immuunijärjestelmä selviytyy viruksista ilman ongelmia - sairaudet ovat vähemmän monimutkaisia.
Lämpötila ja kosteus päiväkodissa
Elämänsä ensimmäisinä vuosina lapsille on tärkeää, että normeja noudatetaan päiväkodin tiloissa. SanPiNa kosteuden ja lämpötilan mukaan. Tämä pätee erityisesti vuodenaikojen vaihtuessa, kun lämmitys- ja ilmastointijärjestelmiä käytetään aktiivisesti.
Koska lapset harjoittavat erilaisia aktiviteetteja koko päivän, jokaisella huoneessa on oma lämpötilajärjestelmä.
Lapsi viettää päiväkodissa 8-10 tuntia päivässä 5-6 päivää viikossa. Siellä hän syö, nukkuu, leikkii ja opiskelee. Siksi on niin tärkeää, että puutarhan tilojen mikroilmasto vastaa esikoululaisten kehon ikäominaisuuksia.
Mukaisesti SanPiNom Ilman lämpötilan puutarhassa tulee olla:
- 22-24 ° С - lastentarharyhmät;
- 21-23 ° С - juniori- ja senioriryhmät;
- 19-20 ° С - makuuhuoneet;
- 22-24 ° С - wc seimessä;
- 19-20 ° С - vanhempien ryhmien wc;
- 22-24 ° С - lääketieteellinen kaappi;
- 19-20 ° С - salit aktiiviluokille;
- yli 12 ° С - kävelyveranta;
- 29 ° С - allas;
- 25-26 ° С - pukuhuoneet ja suihkut;
- 15 ° С - lämmitetty interbody siirtymiä.
Tämä lämpötilaero selittyy sillä, että laitoksen jokaista lapsitoimintaa varten on erityisesti suunniteltu huone / sali tätä varten. Lapsi nukkuu makuuhuoneessa ja peiton alla - hänen ei pitäisi olla kylmä / kuuma.
Liikuntatunnit pidetään kuntosalilla, jossa lämpötila on hieman alempi kuin leikkihuoneessa, koska tunnit ovat aktiivisia ja lapset eivät saa hikoilla. Pelin lämpötila on hieman korkeampi kuin kuntosalilla. siellä on myös hiljaista toimintaa ja pelejä.
Kaikissa lastentarhan tiloissa standardit edellyttävät korkeampaa lämpötilaa kuin vanhemmille lapsille.
Tarvittavan tason varmistamiseksi puutarhoissa säännöllinen läpivienti ja kulma -ilmanvaihto on suoritettava 10 minuutin ajan ja vähintään kerran 1,5 tunnin välein.
Puutarhurit säätelevät näitä suosituksia sääolosuhteiden mukaan. Lapset eivät saa olla ilmastoidussa huoneessa.
Päiväkodin kosteuden tulisi olla 40-60%. Tätä arvoa säätelee ilmanvaihto:
- huonelämpötilan lyhytaikainen lasku 2-4 ° C pidetään normaalina;
- ei voida tuulettaa wc: n läpi;
- makuuhuoneet tuuletetaan nukkumaan asti;
- talvella tuuletusaukot sulkeutuvat tiiviisti puoli tuntia ennen lasten heräämistä.
Näiden standardien noudattamatta jättäminen voi vaikuttaa haitallisesti lasten hyvinvointiin ja toimintaan. Yleensä usein esiintyvät vilustumiset ryhmässä voivat johtua reseptien laiminlyönnistä. SanPiNa esikoulun työntekijät.
Raikkaan ilman tulo päiväkodiryhmissä edistää solujen ja aivokuoren kyllästymistä hapella ja parantaa siten lapsen kehon yleistä tilaa. Lapset ovat iloisia, leikkivät aktiivisesti, tarkkaavaisesti luokkahuoneessa
Lämpötilajärjestelmän rikkominen ja tarvittavan kosteuden säilyttäminen aiheuttaa tällaisten sairauksien esiintymisen esikoululaisilla:
- ARVI;
- adenoidien kasvu;
- jatkuva allergia ja astma;
- ihottuma.
Jos ryhmän lapset ovat usein sairaita tai jos on perusteltuja epäilyjä standardien noudattamatta jättämisestä, vanhemmat voi aloittaa puutarhan tarkastuksen sekä ottaa yhteyttä piirin opetusosastoon tai jopa syyttäjänvirastoon.
Lämpötila ja kosteus koulussa
Vaatimukset SanPiN 2.4.2.2821-10 vähintään yhtä tiukka, kun oppilaitos järjestää optimaalisen mikroilman opiskelijoille.
Ja vaikka niitä ei ole suunnattu lämpötila- ja kosteuslukujen sijoittamiseen iän / luokan mukaan, ne ottavat huomioon seuraavat tekijät:
- Ylä- ja alalämpötilarajat luokkahuoneissa ja auditorioissa ovat 18-24 ° C.
- Voimakkaaseen fyysiseen aktiivisuuteen liittyvien luokkien johtamiseen tarkoitettujen hallien lämpötilajärjestelmä on 17-20 ° С.
- Altaan ja suihkun minimilämpötila on 25 ° C.
Koululaitoksessa on erityisen tärkeää noudattaa indikaattoreiden standardeja LEIKATA lämmön ja kosteuden tasapainon perusteella. Itse asiassa yhden rakennuksen puitteissa kokoontuu päivittäin suuri määrä lapsia, jotka kuluttavat aktiivisesti happea, joten ilman säännöllistä ilmanvaihtoa ei voi mitenkään.
Lapset viettävät osan ajastaan yhdessä asennossa, mikä hidastaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Jotta ne eivät jäätyisi, on tärkeää, että koulu ei ole kylmä. Ja koska lapset eivät yksinkertaisesti ole sopeutuneet liikkumaan hitaasti, sen ei pitäisi olla kuuma huoneissa.
Optimaalisen lämpötilan ylläpitäminen koko oppitunnin ajan luo suotuisat olosuhteet lasten koulutustoiminnalle. He eivät ole kuumia liikuntatunnilla eivätkä ole kylmiä 45 minuuttia oppitunnista istuma -asennossa. Tällaisia lämpötiloja voidaan turvallisesti kutsua mukavaksi lapselle.
Normatiivisesti, optimaalinen kosteus ilma koulussa on sama kuin päiväkodissa.
Sen ylläpitämiseksi vaadituissa parametreissa suoritetaan säännöllisiä tuuletuksia:
- kaikki luokkahuoneet - ennen ja jälkeen harjoitusten;
- luokkahuoneet - taukojen aikana;
- koulukäytävät - kun koululaiset ovat luokassa.
Jokaisen ilmanvaihdon kestoa säädetään vuodenajasta ja ulkolämpötilasta riippuen. Lyhytaikainen lämpötilan lasku ei saa ylittää 2-4 ° С.
Joskus luokkahuoneissa ikkunat suljetaan oppitunnin aikana ja suuri määrä lapsia - 12-30 koululaista löytää itsensä suljetusta ilmatilasta. Tämä on täynnä vammaisuutta heille, henkisen toiminnan heikkenemistä.
Huolimatta siitä, että lasten koulutuskuorma lasketaan ottaen huomioon heidän kehonsa ja psyykkensä ikäominaisuudet, heidän ei ole helppoa selviytyä luokista. On erityisen vaikeaa keskittyä oppituntiin ja havaita tietoa lämmityskauden saapuessa, kun huoneen ja ulkolämpötilan kontrasti on suuri. Liian kuuma ja tukkoinen luokkahuoneessa - lapset muuttuvat väsyneiksi, apaattisiksi ja alhaisissa lämpötiloissa he ovat yksinkertaisesti kylmiä eivätkä pääse kouluun
Siksi myös lyhytaikainen ilmanvaihto taukojen aikana on tärkeää, koska luokkahuoneen ilma on rikastettu hapella. Varsinkin vanhoissa rakennuksissa kouluissa, joissa on ongelmallinen ilmanvaihto.
Paikalliset viranomaiset valvovat koulujen lämpötila- ja kosteusjärjestelmän ylläpitämistä. Rospotrebnadzor. Tämän organisaation työntekijät suorittavat määräaikaisia ja ylimääräisiä tarkastuksia (jos epäillään rikkomuksia, valituksia) lasten laitoksille.
Jos esimerkiksi koulun lämpötilaa ei noudateta, lapsi voi pyörtyä ja loukkaantua vakavasti tai saada sairauden, kuten astman, koko elämän. Siksi jopa epäilys siitä, että lasten laitoksen työntekijät rikkovat järjestelmää, voi olla riittävä syy ennakoimattomaan tarkastukseen.
Jos havaitaan rikkomuksia, voidaan tehdä seuraavat päätökset, jotka sitovat täytäntöönpanoa:
- Määräys poistaa tekniset rikkomukset, jotka vaikuttavat negatiivisesti tilojen lämpötilaan ja kosteuteen. Nämä voivat olla vesihuoltojärjestelmien putkien, lämmityksen jne.
- Huolimattomuudesta työntekijät voivat saada 100–300 minimipalkkaa vastaavan rangaistuksen.
- Lapsen terveydelle keskinkertaista tai vakavaa haittaa aiheuttaneiden rikkomusten tarkastamisen ja tunnistamisen perusteella voidaan aloittaa rikosasio, josta seuraa vankeus enintään 5 vuotta.
Vanhemmat voivat yksityisesti tai yhdessä kirjoittaa kirjeen Rospotrebnadzor tai jätä lausunto / valitus / vaatimus organisaation viralliselle verkkosivustolle. Voit myös ottaa yhteyttä ylikansallinen esiintymiä sivustolla Julkiset palvelut - Opetusministeriö, lapsen oikeusasiamiehen aluetoimisto, lähetettiin syyttäjänvirastoon.
Rospotrebnadzor valvoo valppaasti ohjeidensa noudattamista, koska niiden rikkominen ei voi ainoastaan vaikuttaa kielteisesti lasten ja laitosten työntekijöiden terveyteen, vaan aiheuttaa merkittävää haittaa terveydelle
Älä pelkää häiritä jonkun rauhaa tai jonkinlaista vainoa lasta vastaan päiväkodin tai koulun hallinnosta. Nämä ongelmat on helpompi käsitellä kuin hankittu astma tai krooniset ENT -sairaudet.
Lämpötila- ja kosteusolosuhteet kotona
Yksi syy kaikenikäisten lasten usein esiintyvään sairastuvuuteen on asunnon lämpötilajärjestelmän ja kriittisten kosteusindikaattorien noudattamatta jättäminen. Useimmiten tämä johtuu vanhempien tietämättömyydestä siitä, mitä normeja on noudatettava ja miten ne tarkistetaan.
Kuivasta ilmasta lapsen limakalvo alkaa kuivua, hänen on vaikea hengittää. Lisäksi yrittäessään pukea rakkaan lapsensa lämpimämmäksi vanhemmat itse tietämättään altistavat hänet lisäriskille - se voidaan puhaltaa pienimmälläkin vedolla
Joskus vanhemmat pelkäävät vahingoittaa lastaan jättäen kaiken sellaisenaan ja ihmettelevät vilpittömästi, miksi lapsi on apaattinen, syö huonosti tai on jatkuvasti sairas.
Varmistaaksesi miellyttävän lämpötilan ja optimaalisen kosteus asunnossa lapselle voit keskittyä määrättyyn SNIP: t standardit.
Jos kukat kuivuvat talossa etenkin lämmityskauden aikana, tämä osoittaa asunnon alhaisen kosteuden. On kiireellisesti ryhdyttävä toimiin ja nostettava se vähintään 50%: iin, kun taas lapsen normi on 40-60%.
Yleisissä tiloissa ihmisen miellyttävä lämpötila tuntuu 21-24 ° C: n lämpötilassa; makuuhuoneessa voidaan pitää alhaisempi indikaattori-19-21 ° C. Silloin uni on vahvempi ja lapsi hengittää helpommin.
Kylpyhuoneissa oleva korkea kosteus ja huonosti toimiva ilmanvaihto voivat aiheuttaa sieniä ja hometta, joiden itiöt sitten hengittävät koko perheen.
Huoneen lämpötilan ja kosteuden tulee olla tasapainossa. Koska jos molemmat indikaattorit ovat korkeat, asunnon mikroilmasto muistuttaa trooppista, mikä ei myöskään ole hyödyllistä aikuisille tai lapsille.
Loppujen lopuksi tällainen ympäristö edistää patogeenisten mikrobien ja mikro -organismien lisääntymistä ja leviämistä. Ihanteellinen suhde saavutetaan lämpötilassa 22-24 ° C ja kosteudessa 50-60%.
Tilat vastasyntyneille
Koska lapsi syntyessään löytää itsensä uudessa ympäristössä, vanhempien tehtävänä on auttaa häntä sopeutumaan, luomaan hänelle optimaaliset mukavat ja terveelliset olosuhteet.
Toisaalta vastasyntynyt on erittäin heikko olento, joka on suojattava, ja toisaalta se on epätavallisen vahva. Älä unohda, että hänellä on kiihtynyt aineenvaihdunta, kaikki kehon järjestelmät toimivat tehostetussa tilassa.
22 ° C on optimaalinen lämpötila lapsen huoneeseen enintään 6 kuukauden ikäiselle lapselle. Kuudesta kuukaudesta se voidaan laskea 19-21 ° C: een. Tämä lämpötila on suotuisa vauvan kehitykselle.
Älä pelkää, että vauva voi olla kylmä. Hän on mukava. Kun lapsi yrittää kääriä hänet, lapsi yrittää avautua, ja jos hän ei onnistu, hikoile voimakkaasti. Tämä voi olla täynnä vauvan kehon kuivumista, lisää riskiä saada kylmä jopa pienestä vedosta.
Missään tapauksessa lasta ei saa kääriä, hän kuumenee välittömästi, hän alkaa hikoilla, olla oikukas, kieltäytyä syömästä. Ja vaikka näyttää siltä, että hän ei liiku ja voi jäätyä, näin ei ole - 22 ° C on hänelle varsin mukava lämpötila
Lastenlääkärit suosittelevat myös tuulettamaan asuntoa säännöllisesti vastasyntyneen kanssa. Tämä ei tietenkään ole oikea päätös milloin tahansa eikä missään ilmastossa.
Mutta jos noudatat normeja ja seuraat vastasyntyneen asunnon ilmankosteuden indikaattoreita, voit luoda mikroilmaston, jossa sekä aikuiset että lapset tuntevat mahdollisimman paljon mukava.
Välineet lämpötilan ja kosteuden mittaamiseen
Tavallista lämpömittaria voidaan käyttää asunnon minkä tahansa huoneen lämpötilan mittaamiseen. Se voi olla mekaaninen tai elektroninen.
Tällaisia kirkkaan värikkäitä laitteita voi ostaa apteekeista, erikoisliikkeistä, lastenosastoista. Lämpömittari on asennettu neutraalille etäisyydelle lämmityslaitteista, akuista. Sitä ei saa altistaa suoralle auringonvalolle - tämä voi vaikuttaa lukemien tarkkuuteen.
Huonelämpömittari on edullinen, ja sen voi ostaa jopa supermarketista tai apteekista. Sen käyttö on täysin turvallista. Punainen tai sininen neste pullossaan on tavallista alkoholia, joka on sävytetty kontrastiksi. Vaikka tällainen lämpömittari lentää seinältä ja halkeilee, alkoholi yksinkertaisesti haihtuu.
Käytä kosteuden mittaamiseen kosteusmittari. Se on pieni kompakti laite, joka reagoi hienovaraisesti huoneen kosteuden muutoksiin. Voit ostaa kosteusmittarin erikoistuneesta mittauslaitekaupasta.
Jos lähistöllä ei ole tällaista, löydät kaupasta elektronisen kellon, joka näyttää ajan lisäksi myös lämpötilan ja kosteuden.
Tietenkin tällaisilla kellojen toiminnoilla on tietty virhe, mutta se ei saavuta kriittistä kokoa. Joka tapauksessa niiden avulla voit seurata merkittävää poikkeamaa vaadituista parametreista ja ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin niiden korjaamiseksi. Tärkeintä hallita on havaita ongelmat ajoissa.
Mittauslaitteiden valmistajat ovat herkkiä muodin ja trendien muutoksille. Siksi 90%: n luottamuksella voidaan väittää, että mihin tahansa lastenhuoneen sisustukseen on tyyliä vastaava lämpötila- ja kosteusmittari
Lasten huoneen lämpötilan ja kosteuden tasapainon laiminlyönti voi vaikuttaa heidän terveyteensä. Joten lapsen toiminnan heikkeneminen, keskittymisvaikeudet, unettomuus, letargia, apatia voivat olla ensimmäisiä oireita sopimattomasta sisäilmasta.
Liian kuiva sisäilma johtaa immuniteetin heikkenemiseen, ihon kuorintaan, allergioihin ja astmaan.
Kosteusongelmat aiheuttavat ENT -sairauksien kehittymistä. Erityisen pienet lapset kärsivät tästä usein. Ilmeisin esimerkki on adenoidit. Yleensä se osoittautuu noidankehäksi. Lapsi sairastuu heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi usein erilaisiin akuuteihin hengitystieinfektioihin ja risat kasvavat, mikä heikentää entisestään immuunijärjestelmää
Alhainen kosteus aiheuttaa limakalvon, ihon kuivumista ja tekee lapsesta alttiimman tartuntataudeille.
Tapoja normalisoida lämpötila ja kosteus
Lämpötilan ja kosteuden epätasapainon korjaaminen on helpointa kodinkoneilla. Lastenlääkärit suosittelevat käyttöä hoitoaineet asuntojen ilman lämpötilan säätämiseen. Ainoastaan niiden ei pitäisi toimia jatkuvasti, vaan kertakytkentätilassa.
Lisäksi ilmastointilaitteet tulee asentaa viereisiin tai viereisiin huoneisiin, joissa on lastentarha. Tämä varmistaa normaalin ilmankierron ja minimoi kuuman vauvan puhaltamisen riskit.
Ja voit säätää kosteustasoa käyttämällä ilmankostuttimet/ ilmakuivaimet.
Vuodesta 2014 lähtien lännessä on tehty tutkimuksia, joissa puhutaan näiden laitteiden vahingoista ihmisten terveydelle. Valmistajan ilmastolaitteiden käyttöä ja huoltoa koskevien suositusten tiukka noudattaminen minimoi kuitenkin mahdollisen vahingon riskin.
Ensimmäinen neuvo vauvojen vanhemmille, jonka voit kuulla kokeneemmilta äideiltä, etenkin talvella, on kuivausrumpujen asentaminen pattereihin tai niiden lähelle. Tämä lisää luonnollisesti huoneiston kosteutta, mutta ei kriittistä. Nuo. hengittäminen helpottuu, eikä kosteuden tunnetta synny
Siellä on muita menetelmiä, jonka avulla voit melko helposti normalisoida asunnon lämmön ja kosteuden:
- märkä pyyhe lämmityspatterissa lisää kosteutta;
- avoin akvaario, jossa on kaloja lastentarhassa;
- usein märkäpuhdistus;
- usein tuuletus.
Näiden suositusten noudattaminen auttaa ylläpitämään optimaalisen sisäilman.
Johtopäätökset ja hyödyllinen video aiheesta
Kätevä kostutin muovisesta maitopullosta:
5 tapaa lisätä kosteutta lastentarhassa ilman kostutinta:
Kuten näette, huoneen lämpötilan ja kosteuden tason seuranta ja säätäminen ei ole niin vaikeaa. Viileä ilma auttaa lasta vastustamaan vilustumista. Mutta liian korkea huonelämpötila ja alhainen kosteus päinvastoin edistävät usein vilustumista ja kroonisten sairauksien ilmaantumista.
Pidätkö lastentarhan lämpötilan ja kosteuden oikealla tasolla? Kerro lukijoillemme, millä menetelmillä lisäät huoneen kosteutta. Jätä kommenttisi alla olevaan lohkoon.
