Monet meistä rakastavat ja käyttävät usein tuoksuvia mausteisia mausteita - tilliä, lääketieteellisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita, jotka tunnetaan perinteisen lääketieteen kannattajina. Tätä vihreää kasveja on pitkään käytetty ruoanlaittoon, antaa ruoille erityinen maku ja maku kesällä. Ensimmäiset ruokalajit, kaikenlaiset salaatit, suolakurkku, kastikkeet, marinadit ja sivuliikkeet harvoin tekevät ilman tuoksuvia vihreitä.
.- Tilli - terveyshyödyt ja haitat
- Mikä on miehille tarkoitettua tilliä?
- Mikä on hyödyllistä naisille?
- Tilli laihtuminen
- Tilli raskauden aikana
Kuva dill:
Hänet on joskus sekoitettu apteekkiin "suhteelliseen" - fenkoliin ja joskus kumuun, mutta huolimatta siitä, että ne ovat samankaltaisia, nämä ovat täysin erilaisia mausteita. Huolimatta kiistattomasta makuudesta puhutaan tänään tämän kasvin terapeuttisista ominaisuuksista.
.Mitä tilliä käytetään ihmiskehoon? Sen kemiallinen koostumus sisältää hiilihydraatteja, rasvoja, proteiineja, eteerisiä öljyjä, flavonoideja, karotenoideja, fosforia. Laaja luettelo B-vitamiineista, kalsiumista, raudasta, kaliumista, mangaanista, seleenistä, kuparista, sinkistä, magnesiumista on laaja. Hapalla on tilliä: nikotiini, linoleeninen, foolihappo. Epäilemättä tämä kasvi on hyödyllinen terveydelle, mutta sen käyttöä on rajoituksia, joista sinun on tiedettävä. Tarkastellaan yksityiskohtaisesti kaikkia vivahteita.
↑ sisältöön ↑.Tilli - terveyshyödyt ja haitat
Tämä aromaattinen viljelmä on hyödyllinen ominaisuus ruoansulatuskanavassa - puhdistus elintarvikejäämistä, mikä parantaa ruoansulatusta. Syötä ja hoitaa kaikkia kasvinosia, hedelmiä (siemeniä) ovat erityisen arvokkaita. Heillä on diureetti bakterisidinen, rauhoittava, antispasmodinen vaikutus. Huomionarvoista on se, että kun käytetään tiskin keittämistä tai infuusiota, terapeuttinen vaikutus kattaa kaikki kehon alueet, eikä vain tietyn alueen.
Organismin tilli on hyödyllinen:
- Keuhkoputkitulehduksella, vilustumilla, yskillä on rauhoittava, ekspectoratiivinen vaikutus. Tartuntatautien, kuten influenssan, ARD: n kasvaessa on anti-inflammatoriset ominaisuudet. Runsaasti eteerisiä öljysiemeniä, siemeniä voidaan keittää ja juoda, käyttää inhalaatioita, jopa yksinkertaisesti pureskella. Voit myös käyttää säännöllisesti siitosmunien tai yrttien keittämistä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin immuniteetin vahvistamiseksi.
- Tillin käyttö johtuu voimakkaasta kolereteettisestä vaikutuksesta, se aktivoi mahahappojen tuotannon, sillä on yleisesti hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Ummetus, suutuvuus on erittäin suositeltavaa käyttää "tilli vesi keittäminen siemeniä tai tuoreita yrttejä. Muinaikainen aika, colic on hoidettu onnistuneesti tällä lääkkeellä. Se on edullinen pohjukaissuolen sairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.
- Ruokien mausteiden säännöllinen käyttö vaikuttaa positiivisesti sydänlihaksen, verisuonien työhön. Tässä tapauksessa sinun on harkittava huolellisesti hakemuksen vasta-aiheita, jotta tilannetta ei pahentuisi. Tietoja vasta-aiheista kerrotaan myöhemmin.
- Tilan ominaisuudet ilmenevät virtsaputkimenetelmän sairauksien hoidossa. Siementen kypsytys onnistuu onnistuneesti kystiitti-oireiden avulla, mikä on toivottavaa jauhaminen etukäteen kahvimyllyssä. Kun virtsanpidätyskyvyttömyys (kaiken ikäisillä ihmisillä) on myös suositeltavaa käyttää tilliä keittämistä jo jonkin aikaa.
- Hot infuusio pystyy lievittämään jopa päänsärkyä, säännöllisestä käytöstä (pari kuukautta) pitkäaikainen profylaktinen vaikutus säilyy. Tämä on erinomainen luonnollinen korjaava lääke, joka on verrattavissa tehokkaiden lääkkeiden vaikutuksiin. Verisuonten kohonnut paine ja veren kouristus, tämä liemi on myös parantavaa vaikutusta.
- Tillan hyödyllisillä ominaisuuksilla on pehmeä mutta tasaiset vaikutukset kehoon. Pysyvä liemi suositellaan henkilöille, joilla on liiallista ärtyneisyyttä, hermoston häiriöitä. Voit tehdä tämän myös kylvyn jyrkästi haudutettua infuusiota yrttejä tai kasvien siemeniä, noin 20 minuuttia ennen nukkumaanmenoa riittää. Hyvä tilli liemi pikkulapsille, lisäksi eroon koliksen, se rauhoittavasti vaikuttaa heihin, edistää rauhallinen unta.
Myös radikaali mutta ei vähemmän tehokas menetelmä hermojen rauhoittamiseksi - viini tillihedelmien kanssa. Ota 10 teelusikallista siemeniä ja kaada pullo (500 ml) hyvää punaviiniä, vaadi noin 10 päivää, suodata ja ota 50 ml nukkumaan mennessä.
Tilli, kuva:
Katsokaamme nyt tämän vihreän parantajan vasta-aiheita:
- Muista, että tämä kasvi voi merkittävästi alentaa paineita. Jos se on enimmäkseen alhainen (hypotensio), on parempi lopettaa tilliinfuusioiden käyttö. Vaikka syödäkin runsas vihreällä maustettua salaattia, paineen alentamisen vaikutus tapahtuu. Kehon yleinen heikkous on myös tilaisuus käyttää tuoksuvia mausteita äärimmäisen varovasti.
- Yksilöllinen intoleranssi ja allergia ovat hyvä argumentti olla käyttämättä tilliä lainkaan. Tämä kasvi on runsaasti eteerisiä öljyjä, joten "hoito" voi aiheuttaa aivan päinvastaisen vaikutuksen (stressi, lisääntynyt palpitaatio, hengitysvaikeudet). Tähän kohtaan meidän on lisättävä yliannostuksen syöminen ruoho suuria määriä (esimerkiksi "vihreä" ruokavalio) voi johtaa suoliston atony ja jopa lasku visio.
- Naisilla kriittisten päivien aikana pitäisi rajoittaa toston käyttöä, koska sillä on kyky ohentaa verta ja siten lisätä sen tappion kehoon.
Tärkeä asia, joka on otettava huomioon, on paikka, jossa tilli kasvaa. Hoitoa ja elintarvikkeita varten on otettava vain ne kasvit, jotka ovat kasvaneet ympäristön kannalta puhtaalla paikalla, poissa pölyltä ja teiltä. Kun tämä kulttuuri kasvaa, se absorboi voimakkaasti kaikenlaisia ilmassa olevia elementtejä, myös haitallisia. Muista siis, että käytät sitä sisälle.
Hedelmät (siemenet) kuva:
.Mikä on miehille tarkoitettua tilliä?
Tämä kasvi vaikuttaa luonnollisesti positiivisesti ihmiskehoon, mutta sinun on tiedettävä, että sillä voi olla erilaisia vaikutuksia miehiin ja naisiin. Tillillä on verisuonia laajentava vaikutus, joka myös vaikuttaa positiivisesti uroksen tehoon, lisää sen kestoa. Tilliä, mitä vitamiineja? Kuten edellä mainittiin, tämän kasvin vitamiinikoostumus on runsaasti: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9, E, mutta ennen kaikkea tässä C-vitamiinissa.
Monimutkaisissa, nämä orgaaniset, biologisesti aktiiviset aineet kantavat kiistattomia hyötyjä elimistölle, lisäävät immuniteettia ja lisäävät lujuutta. Siksi miesten terveydelle on erittäin suositeltavaa säännöllisesti syödä vihreitä raapuja tilliä. Muinaisina aikoina kasvi pidettiin aphrodisiac - eikä ilman syytä, koska se on todella kykenevä herättämään seksuaalista halua. Tämä tekijä on erittäin tärkeä miehille, varsinkin vanhuksille, tunnetuin keskiaikainen lääkäri Ibn Sina (Avicenna) hänen teoksissansa otti tilliin suuren markkinarakoonsa ja ilmeisesti ei vain.
↑ takaisin sisältöön ↑Mikä on hyödyllistä naisille?
Hyödyllisiä elementtejä, jotka muodostavat kasvin (flavonoidit ja B-spektrian vitamiinit), normalisoivat naisten syklin ja vähentävät kipua kriittisten päivien aikana. Mutta tässä on tarpeen tarkkailla toimenpidettä, koska ruohon tai siementen liiallinen kulutus voi aiheuttaa lisääntynyttä verenvuotoa. Niille naisille, jotka imettävät lapsia, tilli on myös erittäin tärkeä - se on luonnollinen harmiton lääke, joka voi lisätä maidontuotantoa.
Siemenien parantuminen, valokuva:
Mikä on hyödyllinen ulkonäköä varten? Infuusiota tai keittämistä tästä kasvista käytetään parantamaan kasvojen ihon tilaa. Anti-inflammatorinen vaikutus on myös hyvä ulkoiseen käyttöön: akne, punoitus, erilaiset ärsytykset puhdistetaan hyvin vedellä tai jopa yksinkertaisella, mutta säännöllisellä hankauksella. Grassia lisätään usein myös erilaisiin nuorentaviin naamiin, joita käytetään höyrysauneissa. Lisäksi tuoreen mehutiiviste puhdistaa huokoset, vähentää pigmentaatiopisteitä, pisamia. Huomataan, että liemi optimoi hiusten kasvun, parantaa kynsien kuntoa.
.Tilli laihtuminen
Ottaen huomioon, että tilli on vähäkalorisia vihreitä, ja siemenet ovat käyttökelpoisten ainesosien varasto, on aivan järkevää käyttää sitä ylipainon poistamiseen. Kuten edellä mainittiin, tämä kasvi parantaa ruoansulatuskanavan toimintoja - ja tämä on tärkeä tekijä mukavan laihtumisen kannalta. Lisäksi - tämä mauste pysäyttää ilmenemismuodot, jotka väistämättä seuraavat siirtymistä vihannes hedelmä- tai viljavalmisteeseen, vihannesten ravinnokseen.
Kasvien kalori- pitoisuus on 38 kcal / 100 g ja siementen kalori- pitoisuus on 305 kcal / 100 g. Tämä indikaattori ei kuitenkaan tarkoita, että ruoho on hallittavaa ilman palkkeja. Muista kehon ylikyllästyminen aineilla, jotka sisältävät sitä! Mutta pureskelevat pienet siemenet ovat erittäin hyödyllisiä - ne ovat kaloreita, joten ne lieventävät nälkää, vähentävät fermentointia ruoansulatuskanavassa. Älä unohda, että tämä kasvi on rauhoittava vaikutus, ja tämä tekijä on tärkeä myös hermostuneille ylensyönteille, mikä usein seuraa siirtymistä ruokavalioon.
Onko tilli hyödyllinen painonpudotuksessa? Tämä maustaminen edistää ruoan parempaa sulavuutta, helppoa ruoansulatusta, ylimääräisen nesteen, kuonan, toksiinien ja suolojen poistamista. Erityisen havaittavissa on nesteen menetyksen vaikutus kasviperäisten decoctions ja siemenet infuusion alussa. Jos juotat säännöllisesti näitä hyödyllisiä "teeleitä haitallisten komponenttien kertyminen elimistöön häviää, ja paino, joka on jäänyt, ei palaa takaisin. Muista, että kuvion harmoniaa koskevassa taistelussa ei pidä turvautua vain tilliin, jonka käyttöominaisuudet ovat vain täydennys itsenäiseen työhön. Oikein järjestetty ravitsemus, liikunta sekä kasvuston ja hedelmien käyttö johtavat sinut haluttuun tulokseen. Voit tehdä infuusiot tai liemet voit käyttää tuoreita ja kuivattuja yrttejä, siemeniä.
↑ takaisin sisältöön ↑Tilli raskauden aikana
Kasvien käyttö raskaana oleville naisille johtuu siitä, että se kykenee stimuloimaan imetystä - eli valmistamaan naisen kehon normaalin maidontuotannon jälkeen synnytyksen jälkeen. Siemenliemi tulisi kuluttaa äärimmäisen varovasti ja aina neuvotella lääkärisi kanssa. Muista, että liiallinen tunne tattina teetä voi aiheuttaa keskenmenon jo raskauden alkuvaiheessa.
Tilli raskauden aikana (kohtuullinen käyttö dekoatioilla ja infuusioilla) auttaa selviytymään toksemiaan varsinkin varhaisvaiheissa. Ummetus tai jakkarahäiriöt, turvotus, kystiitti, mielialan vaihtelut - jos ei ole täysin pysähtynyt, korjataan niin merkittävästi poistoilla, tislaan perustuvilla infuusioilla. Niitä ei saa ottaa enempää kuin 3 kertaa päivässä, varmista aterioiden jälkeen.
Jotta maksimoitaisiin käyttökelpoisten ainesosien uuttaminen tilliin, käytä tuoreita kasveja, jotka on edullisesti kasvatettu omilla sängyillä tai ekologisesti puhtaassa paikassa. Paras laatu näkyy ruoho, joka irrotettiin vähintään 20 minuuttia sitten. Hiukan podvyadshayaa tai kuivattuja yrttejä voidaan käyttää myös aiottuun tarkoitukseen, mutta siitä on jo poistettu merkittävä osa sen käyttökelpoisista osista. Älä unohda, ennen kuin käytät tilliä, lääkkeen lääkkeitä ja vasta-aiheita tulisi sopia lääkärisi kanssa ottamalla huomioon kehosi ominaisuudet. Ole tervetullut!
Vihreä parantaja puutarhassa, kuva:
.
