Huoneisto on paikka, jossa ihmiset viettävät melkein puolet elämästään. Huoneiston mikroilmasto vaikuttaa terveyteemme paljon enemmän kuin luulemme. Asumisen ilmasto koostuu useista tekijöistä:
- Kodin lämpötila. Huoneiston lämpötilan tulisi olla välillä 18 - 23 ° C. se on mukava lämpötila henkilölle. Jos lämpötila on korkeampi, ihminen muuttuu letargiseksi, viettää paljon energiaa jäähdytykseen. Jos lämpötila on alle normaalin, henkilöllä voi olla terveysongelmia.
- Kosteus. Oikeat kosteusparametrit ovat jopa tärkeämpiä kuin lämpötila. Normaaliarvot kesällä ovat jopa 70% ja talvella jopa 60%. Korkea kosteus johtaa homeen ja sienen muodostumiseen, mikä vapauttaa itiöt ilmaan aiheuttaen allergioita. Alennettu kosteus aiheuttaa limakalvojen kuivumisen, hauras hiukset ja kuiva iho. Pienillä lapsilla kuiva ilma aiheuttaa ylähengitysteiden ärsytystä.
- Ilmanvaihto. Jos asuntoa ei ilmastoida, se on kuin kivipussi, jossa on seisovaa ilmaa. Tämä on suotuisa ympäristö monien mikro-organismien lisääntymiselle. Stagnantissa ilmassa muodostuu paljon pölyä, joka ärsyttää hengityselimiä. Tuulettaa asunto kahdesti päivässä - aamulla ja illalla. Huoneiston tuulettaminen ennen nukkumaanmenoa on tärkeämpää, koska se suosii terveellistä unta.
- Valaistus. Asunnon hyvä valaistus päivällä on välttämätöntä virusten ja bakteerien tuhoamiseksi kodin ilmassa. Tosiasia on, että ultraviolettisäteet ovat vahingollisia monille mikro-organismeille. Hyvällä valaistuksella niistä tulee paljon pienempiä. Päivänvalo vaikuttaa myös myönteisesti ihmisen hermostoon: mieliala paranee, elintärkeä energia palautuu.
- Äänieristys. Monet aliarvioivat tämän asunnon terveen mikroilmaston tekijää. Mutta itse asiassa melutasojen jatkuva ylittäminen voi aiheuttaa neuroosia, päänsärkyä, motivoimattoman aggression aiheuttajaa ja unihäiriöitä. Tämä ongelma on erityisen tärkeä suurissa kaupungeissa. Melutasoa on mahdollista vähentää asentamalla äänieristetyt kaksinkertaiset ikkunat ja ovi. Tämä vähentää merkittävästi akustista pilaantumista. Makuuhuoneen seinät voidaan viimeistellä äänieristysmateriaaleilla (rakennusliikkeissä on laaja valikoima).
Asunnon suotuisa mikroilmasto auttaa saamaan tarpeeksi unta, vähentää hengityselinsairauksien ja allergioiden ilmenemistä.
-
Mikä on huono nestemäinen taustakuva, sekä niiden edut
-
Pahimpien puhdistusaineiden luokitus
-
Kuinka halvalla kytkeä kaasu mökkiin
-
Onko energiansäästölampuista hyötyä ja mitä
-
Millaiset lamput ovat paljon parempia kuin LED
-
Virheet vastasyntyneen huoneen järjestämisessä
-
Kuinka järjestää valaistus keittiössä
-
Sisäänrakennetut astianpesukoneet
-
Kuinka laskea korjausaika tärkeän tapahtuman saamiseksi
-
Missä et voi käyttää lasitusta pehmeistä PVC-levyistä
-
Kuinka sauna voidaan toteuttaa asunnossa?
-
Kuinka varustaa kapea makuuhuone
Uusia julkaisuja julkaistaan päivittäin kanavallamme Yandexissä. Zen
Siirry Yandexiin. Zen.
