5 TOP-tuotetta, jotka auttavat paitsi sisältä

Sinun ei tarvitse mennä apteekkiin ollaksesi terve. Joillakin meille tutuilla tuotteilla, joita löytyy joka keittiöstä, on hyödyllisiä parantavia ominaisuuksia.

Suola

Se on vanhin luonnon fossiili ja suosituin luonnonmineraali. Useimpien ruokien valmistus on välttämätöntä ilman sitä.

Viime vuosikymmeninä on käyty kiivasta keskustelua sen hyödyistä ja haitoista. Jotkut ovat vakuuttuneita siitä, että suola on "valkoinen kuolema" ja sen kulutusta tulisi vähentää.

Mutta ilman tätä mineraalia emme yksinkertaisesti voisi olla olemassa. Hän toimittaa kehollemme tärkeitä hivenaineita, kuten klooria ja natriumia. Mitä varten se on:

• Säilytä luun vahvuus.
• Hermo- ja lihaskudosten ravinto.
• Solunulkoisten nesteiden (mukaan lukien aivot) kyllästyminen.
• Vedenvaihdon säätely kehossa.
• Ruoansulatusentsyymien aktivointi.
• Happo-emästasapainon säätely.
• Oikean aineenvaihdunnan ylläpitäminen.
• Suolahapon muodostuminen mahanesteessä.

Elimistö ei pysty tuottamaan natriumia itsestään. Sen puutteen vuoksi kehossa vaivoja, kuten:

• Krooninen väsymyksen tunne.
• Maun ja ruokahalun menetys.
• Ärtynyt vatsa.
• Pahoinvointi.
• Heikkous ja kouristukset.
• Muistin menetys.
• Ongelmia ihon, hiusten ja kynsien kanssa.
• Heikentynyt immuniteetti.

TÄRKEÄÄ: Liiallinen suolan saanti on haitallista elimistölle. On muistettava, että saamme sitä paitsi puhtaassa muodossaan myös ruoan kanssa. Lääkärit suosittelevat 3 gramman päivittäistä suolan kokonaissaantia.

Suola antaa hätäavun myrkytykseen. Sitä käytetään lasten antiseptisenä aineena, kastelee limakalvoja sairauden aikana. Suola on erinomainen adsorbentti. Se estää loisten tartunnan; mikään suolistoloinen ei selviä suolaisessa ympäristössä. Tulehduksia tai kuivaa lämpöä lämmittää parhaiten suolalla.
Sen maagisia ominaisuuksia ei myöskään voi aliarvioida.

Sooda

Sen avulla on käytetty ja hoidettu monia sairauksia muinaisista ajoista lähtien. Uskotaan, että hän:

• Edistää nuorentumista ja ikääntymisprosessien estämistä.
• Pystyy poistamaan myrkkyjä ja myrkkyjä kehosta.
• Liuottaa kivet kehossa.
• Hyvä antiseptinen aine.
• Ohentaa verta ja estää verihyytymien muodostumista.
• Puhdistaa verisuonet kolesterolista.
• Sitä voidaan käyttää lievänä laksatiivina.
• Vahvistaa vastustuskykyä.
• Estää pahanlaatuisia prosesseja kehossa.
• Liuottaa saostumat.
• Poistaa monien patologioiden syyt.
  Nykyään verkosta löydät monia sooda-reseptejä painonpudotukseen, ja tämä ei ole kohtuutonta. Puhdistussooda ei sovellu vain astioille tai pinnoille, vaan myös kehollemme. Loppujen lopuksi kaikki tietävät, kuinka sooda selviää nopeasti närästystä. Stomatiitti on helppo parantaa hieromalla kipeitä ikeniä ruokasoodalla. Se ei ole aina kivutonta, mutta se on aina erittäin tehokas.

Teetä

Tämä on yksi maailman suosituimmista juomista. Teelajikkeita on monia, ja todelliset tuntijat ymmärtävät ne. Perinteisesti on tapana jakaa kaikki teetyypit mustaan, vihreään ja valkoiseen.

Teen hyödylliset ominaisuudet:

• Estää saostumien muodostumista verisuoniin, ehkäisee tromboosia, kohonnutta verenpainetta ja ateroskleroosia.
• Estää kaihien muodostumisen.
• Alentaa kehon yleistä lämpötilaa auttamalla kestämään lämpöä.
• Sillä on myönteinen vaikutus henkiseen toimintaan, parantaa muistia.
• Pidentää ikää.
• Auttaa käsittelemään väsymystä.
• Normalisoi aineenvaihduntaa.
• Tarjoaa hyödyllisiä mikroelementtejä keholle.
• Vähentää hampaiden reikiintymisen riskiä.
• Parantaa keskushermoston toimintaa.
• Edistää painonpudotusta.
• Tuhoaa bakteereja.
• Estää syöpäsolujen muodostumisen.
  Vahva tee lievittää nopeasti löysät ulosteet. Turvotusta hoidetaan nopeasti teepakkauksella. Kuinka monta silmäsairautta yleensä hoidetaan huuhtelemalla teellä.

Sipuli valkosipuli

Nämä kaksi kasvia ovat sipuliperheen jäseniä. Niiden makua ja tuoksua ei voi sekoittaa mihinkään.

Molemmat kasvit auttavat torjumaan infektioita, torjumaan syöpäsolujen muodostumista ja parantamaan sydämen toimintaa.

Sipuli

Sen hyödyt tunnistettiin antiikissa. Nykyään WHO suosittelee sen nauttimista ruoan kanssa. Erityisesti niille ihmisille, jotka kärsivät ruokahaluttomuudesta tai ateroskleroosista. Se on tehokas myös astman ja vilustumisen hoitoon.
Ja hän myös:

• Vahvistaa immuunijärjestelmää.
• Sillä on myönteinen vaikutus sydämen toimintaan.
• Parantaa kuuloa.
• Ehkäisee anemiaa.

Valkosipuli

Kasvi, joka vaikuttaa lähes kaikkiin elimiin. Erityisen hyödyllistä on kuluttaa se raakana.

• Ruoansulatuskanavan parantaminen.
• Taistelee maksan rasvakertymiä vastaan.
• Lisääntynyt libido.
• Verenpaineen lasku.
• Myrkytyksen hallinta.
• Haavojen ehkäisy.
• Auttaa raskaana olevan naisen kehoa toksikoosista.
• Ihon kunnon parantaminen.
• Hidastaa ikääntymisprosessia.
  Valkosipuli poistaa nopeasti suoliston loiset. On näyttöä siitä, että valkosipulin säännöllinen käyttö voi auttaa torjumaan diabetesta.

Kananmuna

Kanaa kasvatetaan melkein joka kolkassa planeettamme. Ja niiden munia on käytetty ruoaksi yli 2 tuhatta vuotta.

Mitä hyödyllisiä ominaisuuksia niillä on:

• Vahvistaa luukudosta.
• Niillä on myönteinen vaikutus hermostoon.
• Edistää hyvää mielialaa.
• Vähentää syöpäriskiä.
• Kyllästä kehosi hyödyllisillä vitamiineilla ja kivennäisaineilla.
• Parantaa immuniteettia.
• Parantaa ruoansulatuskanavaa.
• Niillä on myönteinen vaikutus näkökykyyn.
• Hyödyllinen raskauden aikana ja siihen valmistautuessa. Tämä johtuu siitä, että munat sisältävät foolihappoa.
• Edistää painonpudotusta, jos sitä nautitaan aamiaiseksi.
• Sillä on positiivinen vaikutus hampaisiin, kynsiin ja hiuksiin.
• Edistää siittiöiden toimintaa.
• Lisää aivojen toimintaa.
• Hyödyllinen niille, jotka vahvistavat tai rakentavat lihasmassaa.
  Ei vain itse munat ole hyödyllisiä ja parantavia - valkuainen ja keltuainen, itse kuori ovat uskomattoman hyödyllisiä. Se puhdistetaan, paistetaan ja muutetaan jauheeksi, joka voidaan nauttia yksinkertaisesti veden kanssa tai sekoittaa ruokaan. Kaikki riippuu siitä, mihin tarkoitukseen tämä tehdään. Ensinnäkin se on kalsiumia, joka imeytyy helposti ilman lisäelementtejä. Toiseksi on olemassa proteiini, jota käytetään usein lihasmassan rakentamiseen. Munankuorilla varustettuja reseptejä on monia eri tilanteisiin. Kananmunaa käytetään lämmittämiseen kuivalla lämmöllä.

Johtopäätös

Jokainen tuote, jopa sellainen, jolla on parantavia ominaisuuksia, vaikuttaa jokaiseen organismiin eri tavalla. Ennen kuin käytät niitä, vaaditaan alustava tutustuminen vasta-aiheisiin.