Myostimulaattori: mikä se on, miten se toimii ja mihin se on tarkoitettu - Setafi

Myostimulaattori on laite, joka välittää sähköimpulsseja hermosoluihin, jotka välittömästi supistavat lihaksia ja siten harjoittelevat niitä ilman ihmisen väliintuloa. Sitä käytetään vahvistamaan, vahvistamaan lihasmassaa sekä hoitamaan atrofiaa ja kuntoutuksen aikana. Kuinka tämä laite on järjestetty ja mikä sen todellinen käyttö on, kuvataan yksityiskohtaisesti esitetyssä artikkelissa.

Miten lihasstimulaattori toimii?

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, mikä lihasstimulaattori on. Tämä on laitteen nimi, joka stimuloi hermoston viritysprosesseja, joiden vuoksi lihakset supistuvat. Koska vaikutus saavutetaan sähköimpulsseilla, tämän instrumentin koko nimi on "elektromyostimulaattori".

Ymmärrä, kuinka sydämentahdistin toimii. tarpeeksi yksinkertainen. Siinä on pääyksikkö muovikotelossa, jonka etupuolella on ohjauspaneeli. Johdot lähtevät lohkosta, päättyen elektrodeihin, jotka on kiinnitetty kehon eri osiin (esimerkiksi puristimeen, sääreihin).

Laite toimii verkosta tai akusta. Voimme sanoa myostimulaattorista, että tämä on laite, joka tuottaa heikkoja sähköimpulsseja, jotka ovat täysin turvallisia ihmisille. Ne välittyvät välittömästi hermostoon, mikä saa lihakset supistumaan. Nuo. jos normaalitilassa ne toimivat hermoston tuottaman biologisen sähkön takia, niin tässä tapauksessa puhutaan ulkoisesta (pakotetusta) stimulaatiosta.

Lihasstimulaattorin käytön ymmärtäminen on helppoa. Se liitetään verkkoon, tarranauhat kiinnitetään rungon pintaan ja haluttu tila käynnistetään. Laitteen käytön aikana tuntuu pientä lämpöä sekä lihaskuitujen supistumista. Tämän perusteella on helppo ymmärtää, miksi lihasstimulaattoria tarvitaan. Järjestelmällisellä käytöllä voidaan saavuttaa useita tuloksia:

• lisätä lihaskuitujen määrää;
• stimuloi lihaskudoksen supistumisen nopeutta ja voimaa;
• lisätä yleistä kestävyyttä;
• poistaa lihaskouristukset;
• palauttaa lihaskudos vakavan kuormituksen, taudin jälkeen;
• lihaskudoksen kehittymisen vuoksi lisää liikerataa;
• palauttaa motorisen toiminnan osana kuntoutusta, esimerkiksi halvauksen jälkeen;
• stimuloi verenkiertoa sekä imusolmukkeiden virtausta, parantaa kudosten ravintoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Lihasstimulaattorista voidaan sanoa, että tämä on laite, joka saa lihakset toimimaan ilman fysiologisia vaikutuksia. Nuo. Samaan aikaan ihminen ei väsy, hän voi yksinkertaisesti makuulla, olla levossa ja kuidut supistuvat ilman hänen suoraa osallistumistaan.

Mihin laitetta käytetään?

Sähköistä lihasstimulaattoria käytetään sekä urheilu- että lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sitä käytetään kuntoiluun, lihasmassan muodostukseen ja vahvistamiseen, tiettyjen sairauksien hoidossa ja kuntoutukseen.

Urheilu

Juuri urheilukäytössä he kysyvät useimmiten itseltään, kuinka käyttää lihasstimulaattoria puristukseen tai muuhun lihasryhmään. Tässä suunnassa on mahdollista kaksi vaihtoehtoa:

1. Passiivinen käyttö, ts. sohvan kunto. Käyttäjä istuu, makaa tai seisoo, on levossa ja laite supistaa kuidut ja vahvistaa siten lihaksia. Samanlaista tilaa käytetään myös kudosten palauttamiseen harjoituksen jälkeen, jonka avulla voit säästää energiaa ja viettää vähemmän aikaa.
2. Parhaita lihasstimulaattoreita käytetään myös suoraan harjoittelun aikana maksimaalisen kuormituksen saamiseksi. Näin voit myös säästää aikaa, koska tavallisessa tapauksessa harjoituksen suorittaminen kestäisi pidempään saada sama kuorma. Lisäksi laite auttaa aktivoimaan niitä lihasryhmiä, jotka osallistuvat huonosti yleiseen työhön, esimerkiksi lapaluiden tai pakaroiden alueella.

Hoito ja kuntoutus

Ennen kuin päätät, minkä lihasstimulaattorin valitset, sinun on tiedettävä tarkalleen, miksi laitetta tarvitaan. Jos sitä käytetään sairauksien hoitoon tai kuntoutukseen, laitevaatimukset ovat tiukemmat. Tässä tapauksessa työkalua käytetään fysioterapiana ja tiettyjen fysioterapiaharjoitusten suorittamiseen.

Miesten ja naisten lihasstimulaattoria käytetään lihasatrofian hoitoon, ts. kudoksen heikkeneminen sen ohenemisen taustalla. Tämä patologia voi kehittyä muiden sairauksien taustalla sekä aiheuttaa hermoston tilan heikkenemistä, mikä havaitaan erityisen usein vanhuudessa.

Mikä sydämentahdistin valita

Laitteet valitaan useiden teknisten ominaisuuksien mukaan. Ensinnäkin sinun on tiedettävä sen tarkoitus. Esimerkiksi puristuksen, pakaroiden ja muiden lihasryhmien paras lihasstimulaattori ei sovellu kovin hyvin hierontaan, kosmeettisiin toimenpiteisiin ja vielä varsinkin hoitoon tai kuntoutukseen. Siksi sinun tulee lukea mallin kuvaus huolellisesti saadaksesi selville sen päätoiminnot - myostimulaattoreiden tehokkuus riippuu suurelta osin tästä.

Mutta on myös muita tekijöitä, jotka on otettava huomioon:

1. Toimintataajuus - jos laitteita tarvitaan puhtaasti urheilutarkoituksiin, optimaalinen indikaattori on 2000 Hz. Lisäksi nykyaikaisissa laitteissa sitä voidaan säätää maksimaalisesti tarpeidesi mukaan.
2. Sähköimpulssin taso, ts. nykyinen vahvuus. Joten kasvojen kosmeettisissa toimenpiteissä käytetään malleja, joiden ilmaisin on 15 mA: n sisällä. Ja jos haluat poistaa selluliittia, tehon tulee olla vähintään 30 mA.
3. Ajanvaraus sukupuolen mukaan. Jos puhumme siitä, mikä lihasstimulaattori on parempi, on huomattava, että laitteet on jaettu miehiin, naisiin ja yleisiin.
4. Virtalähde - kiinteät toimivat verkosta, niillä on mahdollisimman laaja toiminnallisuus ja kannettavat voidaan ottaa mukaan, mutta niiden käyttö on rajoitettua.
5. Voit myös arvioida painostuksen lihasstimulaattorin tehokkuutta sen tehokkuudella. Esimerkiksi tässä tapauksessa on kätevämpää käyttää vyötä. On olemassa myös malleja perhosten, shortsien tai kiinteiden laitteiden muodossa yleiskäyttöön (mille tahansa kehon pinnalle).
6. Lopuksi, parhaassa lihasstimulaattorissa tulee olla mukavat elektrodit, jotka istuvat mukavasti kehoon eivätkä aiheuta epämukavuutta. Monet mallit on varustettu itseliimautuvilla geelielektrodeilla - ne ovat universaaleja, helposti kiinnitettäviä ihoon, mutta ne on vaihdettava ajoittain, koska niitä ei voida puhdistaa lialta. Hihnoissa on myös elektrodeja, jotka tarttuvat hyvin mihin tahansa pintaan, mutta vaativat geelin levityksen. Kestävimmät ovat hihnojen elektrodit sienillä (pieni sieni, joka on kostutettu vedellä).

Siten myostimulaattorin sähköpiiri varmistaa tämän laitteen täydellisen turvallisuuden ihmisille. Sitä käytetään pääasiassa urheiluun, yleiseen terveyteen ja kosmetiikkaan. Laite todella vahvistaa lihasmassaa, mutta vain yhdessä pääkuormien kanssa. Ja suurin vaikutus on havaittavissa käyttämällä asianmukaista ruokavaliota ja ylläpitämällä terveellisiä elämäntapoja.