: n eräiden tutkimusten mukaan ihmisillä viljellään ja syö sipulia yli 5000 vuoden ajan .Vihannesten parantavat ominaisuudet johtuvat pääasiassa haihtuvien aineiden - fytonidien - läsnäolosta. Sipulit ovat hyvin säilyneet, ja ilmastoomme vihreitä höyheniä voidaan menestyksekkäästi kasvattaa ikkunalaudalla ja kyllästää kehon biologisesti aktiivisilla aineilla. Tietoja vihreiden sipulien hyödyistä ja vaaroista ihmisten terveydelle - artikkelimme.
Sisältö
kemiallinen koostumus vihreä ja sipulia
hyödyllisiä ominaisuuksia vihannesten kehon
hyötyjä terveydelle
Äitiys imettäville
naisia miesten ja
naisten Haittojen ja vasta
soveltaminen
kansanlääkinnässä kemiallinen koostumus vihreitä ja sipulin
sipulia Yksityiskohtainen analyysivihreän ja sipulin : n kemiallinen koostumus voi korostaa joitakin : n ominaisuuksia:
-höyhenet sisältävät puolet niin paljon kaloreita kuin polttimo;
on vihreiden nippujen osalta 3 kertaa enemmän C-vitamiinia;
ei sisällä karoteenia jauheessa, kun taas vihreässä tuotteessa se on läsnä latausannoksessa;
sisältää molemmissa lajeissa suuren määrän tällaista elementtiä koboltina( 50% lampussa, 70% päivittäisestä normistosta vihreänä);
huolimatta monista mikro- ja makroelementeistä niiden molempien tuotteiden sisältö on pieni( lukuun ottamatta molybdeeniä, kynä sisältää 29% päivittäisestä normistosta).
Suoritetun analyysin tuloksena voidaan päätellä, että huomattavasti alhaisemmalla kaloripitoisuudella vihreällä sipulilla on runsaampaa mineraali- ja vitamiinikoostumusta.
Vihreät höyhenet - erinomainen C-vitamiinin toimittaja varsinkin talvella, polttimon sijaan.
Loppujen lopuksi tuskin kukaan ei halunnut täydentää kehoa tämän arvokkaan ruokaelementin kanssa syömään noin kilogrammaa sipulia päivässä.
: stä Koska : llä on korkea kobolttipitoisuus : ssä vihanneksissa, harkitse tämän aineen vaikutusta ihmiskehoon:
auttaa immuunijärjestelmää torjumaan vieraita bakteereja;
on mukana hemoglobiinin synteesissä, mikä vähentää anemian riskiä;
säätelee optimaalista veren kolesterolitasoa;
auttaa ylläpitämään luukudoksen kovuutta, lujuutta ja palautumista.
Mikä on terveellisempää ja terveellisempää - vihreät sipulit tai lamppu:
Hyödyllisiä ominaisuuksia vihanneksille keholle
Sen lisäksi, että syöminen tai flunssa estää syömisen vihreät höyhenet ruokavaliossa, sillä on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan .Vain yksi ulkonäkö voi aiheuttaa liiallista syljeneritystä ja lisätä ruokahalua.
Samanaikaisesti vihreiden sipulien höyhenien käyttö pääruoan kanssa auttaa kehoa aiheuttamaan kylläisyyden tunnetta eikä liioittamaan.
Tuotetta käytetään laajalti erilaisissa ruokavalioissa , koska se on korkea kuitupitoisuus ja vähäkalorinen. Jopa diabetes ei ole vasta-aihe.
Ravitsemusasiantuntijat totesivat toisen hyödyllisen ominaisuuden vihreissä höyhenissä: parantaa ruokien makua. Tällainen mauste on erinomainen vaihtoehto suolalle.
Monet miehet, jotka haluavat murentaa joukon teräviä vihreitä lounaaksi tai illalliseksi, eivät edes tiedä, kuinka paljon he tuovat kehoon.
Tämän mausteen kulutus stimuloi testosteronihormonin : n lisääntynyttä tuotantoa, vaikuttaa siittiöiden laatuun, lisää siittiöiden määrää, parantaa niiden liikkuvuutta ja kykyä tarttua.
Vihreiden höyhenten : n järjestelmällinen käyttö vähentää eturauhasen : n kehittymisen riskiä ja lievittää sen oireita sairauden sattuessa. Tuotetta käytetään profylaktisena impotenssina.
. Sipuli - vihannesviljely, jota ilman perhe ei voi tehdä. Tilastojen mukaan jokainen aikuinen Venäjällä kuluttaa noin 7 kiloa sipulia vuoden aikana. Kokeneen kesän isäksi, istuttaminen sipulit kev...
. Sipuliin käytetään monien ruokien ruoanlaittoa, minkä vuoksi kaikki emännät, jotka valitsevat viljelykasveja hänen sivustollaan, suosivat useita lajikkeita samanaikaisesti. Lajikkeiden sängyssä v...
. Aflatun-sipuli on kaunis kasvi, jonka yläosa on koristeltu joukolla pieniä purppuranpunaisia kukkia, jotka on järjestetty palloksi. Sipuli esiintyi maakohtaisissa paikoissa niin kauan sitten, l...