-tilliä käytettäessäKasveja uutteina, limakalvoina ja hajusteina käytetään kosmetiikassa, mutta lääketiede ei myöskään ole yhtä suosittu. Jopa Hellasin ja antiikin Rooman asukkaat käyttivät tilliä luonnollisena kivun lievittävänä aineena. Nykyään mausteisen ruohon koostumuksen yksityiskohtaisen tutkimuksen ansiosta sen käyttö voi olla paljon laajempi. Joten mitkä ovat tillien hyödylliset ominaisuudet, ja onko mitään vasta-aiheita mausteisten vihreiden syömiseksi? Kesäisin sängyn vihreitä tilliä pääsee pöydälle, tuoreita lehtiä korjataan talvella. Onko mahdollista lisätä keitettyjä fenkolihaaroja keittoihin ja salaatteihin? Ja tilli on hyvä keholle?
Dill: n koostumus ja kaloripitoisuus
Vihreä kulttuuri on ansainnut suosittu kulinaarisen ja gourmetin ansiosta tuoreen maun ja kirkkaan tuoksun ansiosta, joka on ainutlaatuinen tälle kasville.
Tillien maku johtuu eteeristen öljyjen runsaudesta, mutta tämä ei ole ainoa kasvin etu.
100 grammaa yrttejä, jotka sisältävät vain 38 kcal, muodostivat:
- 0,5 grammaa rasvaa;
- 2,5 grammaa proteiineja;
- 6,3 grammaa hiilihydraatteja.
Miten tilliä käytetään elimistöön, ja mitä sairauksia se voi helpottaa? Ensimmäinen vitamiinien sarja, joka on saatavilla tilli, on askorbiinihappo. Kun päivässä kulutetaan 100 grammaa tuoreita yrttejä, henkilö saa yli 110% tarvittavasta C-vitamiinimäärästä.
Lisäksi tilli sisältää beetakaroteenia, tokoferolia ja B-vitamiineja.ja muut elintärkeät ihmisaineet. Salaatit salaattissa tai muhennossa täydentävät kehoa rautalla ja fosforilla, ja tillien vaikuttavilla aineilla on desinfiointi, rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus.
Lue myös: Dill-tuholaiset ja torjunta
Miten tilliä käytetään elimistöön?
Mikä on tillien hyöty ja haitta keholle? Missä taudeissa vihreiden ja ruokien käyttö siitä on hyödyllistä, ja kun on parempi luopua tilliä?
Tähtien vihreiden koostumuksessa olevat eteeriset öljyt eivät ole pelkästään vastuussa sen aromista, vaan myös edistävät ruoansulatusprosessien elvyttämistä.
Tämän ansiosta ruoka, joka on niin raskas vatsaan, kuten rasvainen liha, pilkotaan ja imeytyy paljon helpommin ja nopeammin. Mikä on tillien käyttö kehossa? Fytonidit, joilla on desinfioiva vaikutus askorbiinihapon ja muiden vaikuttavien aineiden kanssa, palvelevat:
- tukahduttaa patogeenisen kasviston kehossa;
- lisää suoliston infektioita;
- ylläpitää immuniteettia kausiluonteista vilustumista vastaan.
Dill-keittämistä käytetään dyspepsiaan ja jopa, kuten jotkut asiantuntijat uskovat, ehkäisevät syöpäsolujen kehittymistä.
Lihaksen lievä antispasmodinen vaikutus kehoon on käyttökelpoinen hengityselinten sairauksiin, esimerkiksi kylmään ja allergiseen yskään ja aivasteluun. Tämän kasvin eteerinen öljy sisältää lisäksi antihistamiinisia ominaisuuksia ja voi lievittää allergioiden kärsimystä.Naisille tilli on hyödyllinen kivulias kuukautiset. Maustetut astiat ja lääkinnälliseen käyttöön tarkoitetut infuusiot auttavat:
- lievittää kipua;
- vähentää kouristuksia.
Kehon kannalta hyödyllisen fenkolin vihreässä muiden vitamiinien ja hivenaineiden lisäksi kalsiumia on riittävästi, mikä on välttämätöntä luusysteemin terveydelle. Siksi kypsien ja vanhusten mausteisten vihreiden ihmiset voivat toimia hyvänä profylaktisena osteoporoosina. Joka ikä, tilli auttaa parantamaan murtumia, mustelmia ja halkeamia.
Flavonoidit tillien koostumuksessa ja lukuisissa B-vitamiineissa tasoittuvat täydellisesti, normalisoivat henkistä ja hermostoa.
Dill-oksa:
- lievittää ahdistusta hiljaa;
- auttaa voittamaan väsymyksen työn jälkeen;
- auttaa toipumaan sairaudesta.
Lue myös: Dill Seed - Lääkkeen ominaisuudet
Rohdosvalmiste normalisoi painetta turvallisesti ja varovasti. Tilli voi sekä tehokkaasti rauhoittaa että piristää oikeaan aikaan. Killanpoiston ja tuoreiden lehtien vaikutus ulottuu myös seksuaalitoimintoihin, ja tilli on hyödyllinen miehille, joiden hormonitasot ovat vähentyneet ikään liittyvien muutosten tai sairauksien vuoksi. Ruoholla on samanlainen vaikutus naisiin.
Tillien käyttö paranemiseen
Aromaattinen tuore tilli on välttämätön mauste salaatteja, suolakurkkua ja kuumia ruokia varten. Kulinaariset asiantuntijat haluavat käsitellä vihreitä, ja tyylikkäitä siemeniä sisältäviä sateenvarjoja käytetään vain kotimaisissa valmisteissa. Mutta kasvin kaikissa osissa on ravinteita, joten kasvin vihreät lehdet, varret ja siemenet soveltuvat parantavien tinktuurien, poistojen, öljyjen ja uutteiden valmistukseen. Tällaisilla tillien tuotteilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia ja lähes mitään vasta-aiheita.
Eteeristen öljyjen määrän osalta siemenet ovat johtajia, jotka tinktuurien ja keittämien muodossa ovat jo pitkään olleet tehokkaita keinoja kaasun muodostumiselle, päänsärkyille ja sikiöelinten tulehdusprosesseille.
Kotona helpoin tapa valmistaa tillien siemeniä ja ituja sekä valmistaa tämän kasvin paranemista:
- Infuusiota varten tl kuiva siemeniä ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä.
- 30 minuutin kuluttua voidaan ottaa lievä anestesia ja rauhoittava aine kahdesti päivässä, 100-120 ml.
Ruumiin sopiva tilliä vahvistava tonic-keittäminen on valmistettu kahdesta ruokalusikallista kuivattuja siemeniä tai murskattuja kasviperäisiä raaka-aineita, omenan kuorta ja oranssia, pieni määrä vadelma- tai herukkalehdiä:
- Kuiva seos keitetään litraa kiehuvaa vettä ja pidetään tulessa noin 10 minuuttia.
- Kun tuote on jäähtynyt, suodata neste ja ota 150–200 ml aamulla ja illalla.
Lue myös: Kuva ja kuvaus tillien ja niiden hallinnan taudeista
Koska kaikki kasvien aktiiviset ominaisuudet siirretään tällaisiin infuusioihin, on parempi kuulla asiantuntijaa ennen varojen hyväksymistä.Mutta ulkoisten tillien keinoilla on hyödyllisiä ominaisuuksia, eikä niillä ole käytännössä mitään vasta-aiheita, joten ne eivät varmasti aiheuta haittaa. Mutta hienonnettu yrtti auttaa poistamaan turvotusta ja kutinaa hyönteisten puremisen jälkeen. Tällaisen yksinkertaisen koostumuksen puristaminen vetäytyy huonoista haavoista ja lievittää tulehdusta.
Dill on kosmetologien tiedossa kosteuttavana, väsymättömänä ja ihon tulehduksena.
Maskit ja kompressit, jotka sisältävät murskattuja yrttejä, keventävät pigmenttipaikkoja, kiristävät ja kyllästävät kasvot, kaulan ja kädet vitamiineilla. Tällaiset menetelmät ovat erityisen käyttökelpoisia talvella, kun elimistöllä on luonnollinen vitamiinipuutos. Ja täällä on tullut tilliä, jotka ovat käyttökelpoisia keholle ja tältä puolelta, jäänkuutioita.
Vasta-aiheet tilliä käytettäessä
Huolimatta erinomaisista hyödyllisistä ominaisuuksista ja tillien vitamiinikoostumuksesta tätä kasvia ei voida käyttää harkitsemattomasti ja hallitsemattomasti. Tillien hyödyt ja terveydelle aiheutuvat haitat, jotka ovat mahdollisia tämän laitoksen omahoitoon, riippuvat käytetyistä annoksista ja menetelmistä.
Alennetussa paineessa valikossa olevat liian suuret tilavuudet vain pahentavat tilannetta ja voivat aiheuttaa pyörtymistä.
On myös yksilöllistä sietokykyä tillien eteerisille öljyille. Jos tilli on ruokavaliossa uusi mausteinen kasvi, on parempi käyttää sitä pienellä osalla, ja allergisten reaktioiden ensimmäisinä merkkeinä vihreät on hylättävä.
Video: elää hienosti - tilastojen eduista
